Lue keskustelun säännöt.
Yllättävä inho-olo. (laihduttaminen)
20.09.2010 |
Onko kukaan muu kokenut mitään tällaista? Olen laihduttanut aika nopeaan tahtiin jo sen verran että ulkomuotoni on huomattavasti kaventunut.
Nyt minua inhottaa ulkomuotoni. Tuttu ja turvallinen (?) pehmeys on kadonnut ja tilalla on outo honkkeli. Bmi:ni on nyt 25, eli tilastojen mukaan en ole vielä edes laiha.
Olen yrittänyt selvittää itsekseni mistä moinen johtuu. Olen ollut pullea jo toistakymmentä vuotta ja ihaillut hoikkia naisia. Nyt kun itse olen hoikempi niin tunnen vain inhoa. On ilmeisesti jotain selvittämättömiä juttuja korvien välissä, kun tunnen että en ole enää se mukava ja rempseä oma itseni.
Nyt jokin rajoittaa minua nauttimaan tästä uudesta ulkokuoresta. Äh, ymmärsiköhän kukaan..
Kommentit (25)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos tykkäät pyöriä ylipainoisena niin omapahan on valintasi.
Pääseekö tästä yli, eli onko tämä vain joku vaihe?
V*ttuilut voi jättää sikseen.
t-ap
tuo liittyy johonkin korvienväliseen juttuun. Anna itsellesi aikaa ja opettele hitaasti hyväksymään itsesi ja se ettei ole vaarallista olla hoikka. Tai että ansaitset olla hoikka.
itseäni ja siksi oli pakko pudottaa painoa.
Millaisella vauhdilla olet laihduttanut?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos noin ahdistaa.
T. hoikistunut, joka nauttii kapoisesta olemuksestaan (ja lähtö-BMI 21)
jos noin ahdistaa. T. hoikistunut, joka nauttii kapoisesta olemuksestaan (ja lähtö-BMI 21)
Vai kettuileeko onnelliset ihmiset toisille?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jotenkin siinä mennään jo aiheeseeni. Olen laihtunut kymmenen kiloa reilu parissa kuukaudessa.
t-ap
Olisit nyt normaalipainoinen. Joillekin BMI 25 on se hyvänolon paino. Onnea elämänmuutoksesta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olisit nyt normaalipainoinen. Joillekin BMI 25 on se hyvänolon paino. Onnea elämänmuutoksesta!
käy vaikka hieronnassa ja hemmottelu hoidoissa, alkaa tuntumaan hyvälle :) kokeile uusia erilaisia vaatteita,käy kampaajalla, aloita jooga?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vai kettuileeko onnelliset ihmiset toisille?
Jos läskinä olo ahdistaa, voi laihduttaa. Jos hoikkana/hoikempana olo ahdistaa, voi lihottaa itseään. As simple as that. Ilman kettuilua.
Pelkäät katseita etkä halua olla esillä? Sinulla on joku trauma menneisyydestä, joka liittyy siihen aikaan kun olit viimeksi hoikka? Tämän vuoksi olet käteknyt itsesi kilojen alle ja nyt kun kilot ovat poissa, sinulla ei ole enää suojaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jotenkin siinä mennään jo aiheeseeni. Olen laihtunut kymmenen kiloa reilu parissa kuukaudessa. t-ap
Kyse saattaa olla huonossa itsetunnossasi. "Pelkäät" olla hoikka, koska se on sinulle uusi asia.
Kyllä sinä siihen sopeudut mutta 2 kk on liian lyhyt aika.
Tsemppiä henkiseen muutokseen!
Toi kolahti "ansaitset olla hoikka.. Jotenkin siinä mennään jo aiheeseeni.
koeta löytää ne kipupisteet. Ota vaikka aikaa yksiksesi ja istu alas ja kuvittele että olet oikein hoikka. Sitten kuuntele mitä ajatuksia ja ahdistavia tunteita tai pelkoja siitä nousee äläkä yritä selittää niitä pois, vaan anna niiden tulla just sellaisena kuin tulevat vaikka ottaisi kuinka kipeää. Voi tulla jotain mielikuvia, muistoja, tai ajatuksia tai tunteita, hyväksy ne sellaisenaan, mitään muuta ei tarvi tehdä, ei yrittää muuttaa mitään, vain kokea ne. Jos pääset ytimeen, lopuksi tulee itku ja suru. Sitten helpottaa, ja on taas pikkasen helpompaa hyväksyä itsensä.
jotenkin totaalisesti laihtumisen myötä?
Ihminen pysyy silti samana ongelmineen ja piirteineen vaikka paino putoaisi. Jos painonpudostus ei auta huonoon oloon, kannattaa miettiä mitkä muuta asiat aiheuttavat huonoa fiilistä?
Ehkä ap hakee vertaistukea josko joku muu olisi käynyt läpi vastaavaa. Yrittää ilmeisesti ensin selvittää mistä olo johtuu ja onko yleistäkin. Tuollaiset "no lihota sitten ittes takas läskiks jos noin ahdistaa"-kommentit on todella lapsellisia.
Kai se laihduttaminen voi psyykkisestikin olla huima muutos. Itse en ole joutunut tiputtamaan painoani, mutta hyvä ystäväni muuttui aika paljonkin tiputettuaan 20 kiloa.
Iloinen ja innostuva kaveri olikin laihduttuaan hiljainen, etäinen ja hillitty. Annnan aikaa, ehkä muutosprosessi on vielä kesken.
Sain ihailuakin ja pojat roikkuivat. Sitten silloinen poikaystäväni raiskasi minut. Heitin koko elämäni ihan "hällä väliä"-vaihteelle. Haistatin pitkät kaikille miespuolisille ja terveydelle yleensäkin. Siksi painokin nousi.
Kaippa ne ikävät muistot tulee nyt sitten pinnalle kun laihdun. Kiitos tästä juttelutuokiosta. Jatkan asian käsittelyä.
t-ap
Sain ihailuakin ja pojat roikkuivat. Sitten silloinen poikaystäväni raiskasi minut. Heitin koko elämäni ihan "hällä väliä"-vaihteelle. Haistatin pitkät kaikille miespuolisille ja terveydelle yleensäkin. Siksi painokin nousi.
Kaippa ne ikävät muistot tulee nyt sitten pinnalle kun laihdun. Kiitos tästä juttelutuokiosta. Jatkan asian käsittelyä.
t-ap
muutoksesi vauhtiin.