Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Sisunaiset 20.9

Kommentit (17)

Vierailija
1/17 |
20.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset


Listoillamme on muutamia sellaisia sisuttaria, joista ei ole kuulunut mitään useampaan viikkoon. Jos olette vielä mukana, hihkaiskaa jotain, muttaa tpauksessa poistan tiedät taulukoista 3 viikon kuluttua.



Tällaisia ovat:

aapii

Tilulilulaa

mamma-86

piparipuu



Entä ovatko Sinttu-79, Hattara tai Temmi vielä matkassa mukana?



Vierailija
2/17 |
20.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Siinäpä viime viikon tulos. Vaaka näytti aamulla 75,6. Miinuksille (vaikkakin pienille) pääsin, vaikka oltiin viikonloppuna yökyläilemässä tytön serkuilla ja tuli syötyä pizzaa ja pullaa, ja liikuntakin oli vain lasten vauhdilla kävelyä.



Minä oon ottanut taas kuntopyöräilyn mukaan ohjelmaan ja nyt yritän, että jos 5 kertaa viikossa ajelis sillä. Jonkun kerran vois korvata ulkolenkillä, jos vaan on hyvät ilmat.



Lueskelin joskus nuita vanhoja pinoja ja sillon teillä on ollu viikkohaasteita? Onko niitä tarkoitus alottaa taas? Mulla ainakin olis kiinnostusta.



Tsemppiä viikkoon!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/17 |
20.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kiitos Minlee taas taulukosta! Ihan hyvä idea karsia pois sellaiset, jotka ei koskaan pinoon enää kirjoittele...



Horsmankukka, jos sulle tulee mieleen jotain hyviä viikkohaasteita, niin ilmoittele ihmeessä, varmasti monet tulis mielellään mukaan! Mä oon niin huono keksimään mitään haasteita, mutta voin kyllä yrittää pysyä mukana!



Tämä päivä on alkanut hyvin, kunnon unien jälkeen jaksaa huomattavasti paremmin!



Tsemppiä jokaiselle uuteen viikkoon!!!

Vierailija
4/17 |
21.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tarkoitus oli viime viikolla kirjoitella ahkerasti. Mutta joka kerta, kun tässä koneella tein muuta kuin katsoin pikaisesti sääennustetta, niin kuopus oli sylissä, enkä jaksanut käydä yhdellä tai kahdella sormella kuulumisia näpyttelemään.



Tänä aamuna painoa oli kuitenkin vain 76 kg. Eli kilo miinusta. Vähän yllätyin. En nyt ihan niin järkevästi syönyt koko viikkoa kuin oli tarkoitus. Mutta en karkkia yhtään ja herkkujakin aika vähän. Ehkä tuo sitten riitti. Liikuntakin jäi kyllä vähiin. Eilen söin vähän, mutten hirmu fiksusti. Miulla on nyt ollu alkuviikosta aina aika kiirettä, enkä ole ehtinyt syömään liikaa tai hölmösti. Loppuviikko ei ole aina ollut helppo. Onneksi on kauppaan matkaa.



Mutta Leidille ja muillekin voin luvata, että koitan taas jatkaa skarppina näiden syömisten suhteen. Ja huomisesta alkaen koitan käydä ainakin jonkunlaisella lenkillä joka päivä. Jos vaikka puoli kiloa saisin pois vielä ensi viikkoonkin. Pääasia ettei tule plussaa.



Minulla alkaa nämä vähät isommat vaatteet käydä isoiksi, mutta varmaan on enemmän kuin muutama kilo matkaa siihen, että muut mahtuu päälle. En oikein tiedä, mihin sitä tässä välissä pukeutuisi. Ei ole innostusta eikä varaa ostella uusia, joiden ois tarkoitus myös jäädä isoiksi. Heh.



Pihlis

Vierailija
5/17 |
21.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kymmenen kiloa olisi enää matkaa tavoitteeseen. Tasan.



P

Vierailija
6/17 |
21.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miten se siinä kesälomia vietellessä elokuussa jäi koko pinoilu...ja samalla laihdutus...

No, vaa'an lukema ei ole muuttunut näköjään mihinkään, kun 82 pilkku jotain oli tuossa aiemmassa litaniassa, ja eilen aamulla vaaka näytti 82,6kg. (Se kyllä ehti näyttää jo 84 kiloakin, joten onneksi nyt noin...)

Miten tää voikin olla niin koooovin kovin vaikeaa? En ymmärrä...

Kokeilin herkkulakkoakin. Kestin ihan kokonaiset 2,5 päivää... toivotonta! Nyt siis ajattelin, että josko sitä liikuntaa sitten lisäisi. Eipä tosin sadeilma paljon houkuta, mutta ostin kuitenkin koirallekin "sadetakin" tarjouksesta, eli jospa mä saisin meidät molemmat raahattua ulos vesipisaroista huolimatta???



Täytyy lueskelle kohta enempi ajatuksella teidän kirjoituksia.

Mutta tässä Minleelle uusi "litania", kun päivität tuota listaa:



Temmi:

82.6 kg, 79 kg, ( 59 kg), 82.6 kg, - kg, - kg, 3.6 kg, 7 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 33.5 , 1.57 m



Hei!

Joku taisi haasteiden perään kysyä. Jollei kukaan ollut ehtinyt heittää haastetta, niin tässäpä tälle vkolle:

Käy joka päivä väh. vartin kävelyllä. Jos sade ei kiinnosta, tee vaihtoehtoisesti 25 vatsalihasliikettä sisällä ;)

Ottakoon haasteen vastaan, ken haluaa! =)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/17 |
21.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minä nappaan tuon Temmin haasteen :). Tältä päivältä ja eiliseltä myös on jo tehty. Jos ei tule ulkona käveltyä, korvaan sen varmaan kuntopyöräilyllä. Vaikka nuista vatsalihasliikkeistä olis mulle kyllä hyötyä... Jaloissa mulla jopa näkyy lihaksia, mutta mahassa ei tosiaankaan ;). No, jos innostun, niin teen vaikka kummatkin :)



Pihlajanmarjalle vaatteista: Minä oon ostanu nyt housuja kirpparilta, tällä hetkellä käytössä olevat farkut maksoi jopa euron :). Ja vitosen maksaneet on odottamassa että pienentyisin muutaman kilon. Puserot oon ostanu ihan kaupasta, just sopivassa koossa, että niitä voi pitää vähemmilläkin kiloilla jonkun aikaa. Mulla on lopulliseen tavoitteeseen n. 18 kiloa vielä, enkä kyllä osaa arvioida millon se toteutuu (tätä vauhtia ei millonkaan...). Niin että sitten jos joskus painan 57 kiloa, on jo aikakin ostaa uusia vaatteita taas :).

Vierailija
8/17 |
22.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vaikka oonkin vähän myöhässä. No, maanantaina kävin oikein hikijumpassa, että se kuittasi maanantain osuuden, mutta eilinen meni lähinnä hyötyliikunnan puolelle.



Syömiset on menneet aika mukavasti, mitä nyt pari kertaa oon "kompastunut" pikkuisen. Vaaka-mokoma ei ole inahtanutkaan! Grr!



Se taitaa olla ihan totta, kun jostain luin, että jokaisella ihmisellä tulee laihduttaessa niitä "jumikohtia", ´joista on vaikea päästä eteenpäin. Mulla oli 93 kg, ja nyt tää 86. En meinaa päästä kasiviiteen MILLÄÄN! (saati että seiskaviiteen...niin pitkälle en halua vielä edes ajatella, tuskastuisin vaan!)



Vaatteista; mä tykkään kirppareista myös! Ei tarvii aina pitää samoja vaatteita, kun kerran halvalla saa vaihtelua.



Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/17 |
22.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Minäkin otan vastaan Temmin haasteen. Maanantai jäi tosin väliin, mutta eilen kävelin yhteensä tunnin (kolmessa pätkässä) ja tänään n. 45 min. Oma tavoitteeni on periaatteessa tälle viikolla se, että käyn nyt loppuviikostakin ainakin parina päivänä vähintään puolen tunnin lenkillä - ja niinä kahtena muuna nyt sitten ainakin tuo vartti. Vartin nyt voi käydä kävelemässä samalla, kun laittaa vaunuissa nukkuvaa päiväunille - tosin mieluummin lähden, kun voin ainakin yhden jättää miehen kanssa kotiin.



P

Vierailija
10/17 |
24.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kyllä nuo hiljaiset voisi minunkin mielestäni poistaa, pääseehän Sisunaisiin helposti takaisin, kun taas on aikaa kirjoitella.



Onnea miinuksista Horsmankukka ja Pihlis! Ja kiva kuulla sinusta, Temmi! Taukoja tulee kaikille väkisin, mutta hienoa, että tauon aikana paino on pysynyt samana. Sehän on myös tavoitteena, että pääsisi lopuksi sellaiseen tasapainotilaan, että ilman tarkkailua paino pysyisi samana.



Perjantaissa ollaan... Toinen tehoviikko on mennyt siedettävästi, en ole syönyt makeita enkä suolaisia herkkuja ja lenkilläkin olen käynyt. Mutta ei nuo syömiset ihan nappiin ole menneet, olen myös jonkin verran syönyt huvikseni: mysliä, leipää, kuivattuja aprikooseja... Saapa nähdä, mitkä on lukemat vaakaan tulee. Toivottavasti jotain miinusta kuitenkin, koska herkuista kieltäytyminen on tylsää hommaa...



Huvittelusyöminen pitäisi kyllä saada loppumaan, OIKEASTI! Olisiko siinä seuraava haaste, että mitä sitten syökin, syö sen ruoka-aikaan ja pöydän ääressä?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/17 |
24.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

ilmoitan puntarilukemat vasta huomenna vaikka mun punnituspäivä onkin perjantai, koska unohdin aamulla käydä, ehdin syödä jo aamupalan ja sit vasta muistin ja silloin ei tietenkään enää voi mennä puntarille. Laihis on sujunut syömisten osalta hyvin, mutta liikkumaan en ole päässyt kahteen viikkoon koska olen ollut kipeänä ja tuntuu olevan sitkeä tauti tämä! Mutta huomenna ajattelin jo kokeilla salilla kuinka käy.



Tuo haaste oli hyvä oliko se nyt Temmi joka sen heitti että mitä ikinä syökin syö pöydän ääressä ja ruoka-aikaan.. siinä on mulle haaste joka ei varmaankaan toteudu mutta lähden ainakin yrittämään!



Mulla ainakaan nälkä ei ole se syy miksi on ylipainoa vaan kaikki mieliteot ja "huvisyöminen" ja palkitseminen..on ollut niin kurjaa että kyllä mä nyt saan syödä,plaah tästä kun pääsis eroon niin johan tulis tulosta:) mutta tsemppiä viikonloppuun kaikille! ne kun ainakin mulla pakkaa olla vaikeimmat. Arkipäivät sujuu kyllä hyvin, mutta annas olla kun viikonloppu koittaa..

Vierailija
12/17 |
24.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

ei se mitään nimet meinaa mennä sekaisin:)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/17 |
24.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Moni oli napannut haasteen vastaan - ja itsekin olen sen pystynyt tekemään! :) Toissapvnä kävelin 45min, tänään vajaa 30min. Muutoin on tullut huhkittua tallilla niin kovasti, että laskin sen korvaavan monet kerrat tuon vartin lenkin ;) Ostettiin kesän lopulla hevonen, ja nyt alkaa sitten kakan lappaaminen, kun siirtyivät laitumelta tarhoihin, eli ovat yön sisällä. Samoin ensi vkon jälkeen pitäisi alkaa heppaa liikuttaa, kun tähän asti saanut nauttia "mammalomastaan" koko kesän. Eli joskohan sitä alkais ne omatkin kilot siitä lähteä, kun tulee tallilla puuhattua!



Sarapäkin haaste kuulosti erittäin loistavalle - joskin vaikealle toteuttaa ;) Mutta otan sen vastaan heti ensi maanantaista alkaen!

Vierailija
14/17 |
26.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Puntarilla käyty ja 86,4kg eli parisataa grammaa pudotusta... hidasta on! Pitäs vissiin vetasta taas joku tehokuuri tähän jumivaiheeseen!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
15/17 |
26.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla ollut niin hoppu viikko, etten juuri oo koneelle ehtinyt eli maanantain painokin jäi päivittämättä, vaikka kovasti niin lupailin ;), mutta se tulee nyt eli maanantaina vaaka näytti 87.7kg eli hyvinkin pieni pudotus eikä se kyllä huomenna oo varmasti yhtään parempi, sillä oon huomannut, ettei tää "herkkulakko" sovi mulle, sillä sitten luulen voivani syödä kaikkee muuta enempi..pöh!!



Nyt koitan ainakin ens viikon ottaa iisimmin noiden muidenkin ruokien suhteen..saas nähdä kuinka käy!!



köris

Vierailija
16/17 |
27.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Perjantain paino 85.7, eli kilon väittää pudonneen...noooh, eipäs nuolasta vielä, ens perjantaihin on pitkä matka.



Mutta haasteesta olen koittanut pitää kiinni, en ihan joka päivä pystynyt siihen, mutta koitin ainakin rampata portaissa sitten enemmän.



Sarapäkin ehdottama haaste on järkyttävän vaikea ja hyvä, ainakin mulle! Tuohan on se mun kompastuskivi, että syön ohimennen, vahingossa, lennossa... Mulle haasteessa mukana oleminen vaatii ihan uuden tyylin opettelua, siihen menee kyllä aikaa, ja siksi mä otan tuosta kuukausihaasteen itselleni; koitan lokakuun aikana opetella syömään vain ruoka-aikoina ja pöydän ääressä. Huh. Katotaan, kuin akan käy!



Mukavaa alkavaa viikkoa jokaiselle!

Vierailija
17/17 |
27.09.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kirjoittelen myöhemmin tänään lisää uuteen pinoon.