Raskausaika ja unettomuus

ja koen nyttekin.. en ole saanut,enkä vielä pyytänyt apua. ite myös kärsinyt siitä pidemmän aikaa.ku en muista mitä lääkettä viimeksi käytin nukahtamiseen,mutta se auttoi ja ei ollut niin vaarallinen sikiölle. voimia rv.26

Kyllä, on tätä loppuraskauden unettomuutta. Herään aamuöisin enkä saa enää unta. En tiedä mikä auttaisi. Lähinnä odotan vain, että vauva syntyisi. Sänkyyn ei kannata jäädä pyöriskelemään, sitten ei varsinkaan saa unta kun vatvoo vaan kaikkia asioita mielessään. Yleensä nousen ylös ja teen vähän aikaa jotain muuta ja saattaakin alkaa haukotuttamaan, ja eikun takas unten maille. Aamuisin kyllä väsyttää. On minulla tosin ollut stressistä ja huolista johtuvaa unettomuutta muuloinkin, ilmenee samalla tavalla aamuyöstä. Kun öisin valvoo niin iltaisin saan helposti unta jo aikaisin. Paras olisi tasaisen mukava elämä, hurjia tunnekuohuja varsinkin iltaisin pitäisi välttää, ne heijastuvat uneen.