Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Lääkärini suositteli minulle Zumbaa, kun valittelin ajoittaista alaselkäkipua.
Kommentit (2)
mutta nykyisin selkä- ja niskakivuton zumbaaja. Muukin lattarityyppinen jumppa ajaa varmaan saman asian, pääasia että lantio liikkuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Yleensä ajoittaiset selkävaivat korjaantuvat lihaskuntoa parantamalla.