Lue keskustelun säännöt.
Naiset! Tarvitaanko lantiopohjanlihaksien harjoitteluun apuvälineitä?
11.08.2010 |
Lantiopohjanlihaksia ahkerasti harjoittelevat naiset, kertoisitteko miten lihakset saadaan hyvään kuntoon? Ja onko lihakset saatavissa kuntoon ilman apuvälineitä, jos osaa käyttää alapäänlihaksia oikein?
Kommentit (2)
Toisilla on tuloksia,toisilla ei tapahdu mitään vaikka treenaisi kuinka oikein.
Oikeat ohjeet saat fysioterapeutilta joka on perehtynyt tähän osa-alueeseen.
Comea kannattaa kokeilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska orgasmissa oikeat lihakset toimivat varmasti. Mutta kyllähän pelkillä lihasrutistuksillakin jotain hyvää luulisi saavan aikaan. Motivaatio on kyllä mulla ainakin parempi tuon apuvälineen kanssa. ;)