Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kaikki laihduttajat
05.08.2010 |
Miksi alatte laihdutuskuurille?
Miksi ette tee oikeita elamanmuutoksia?
Kommentit (3)
Olen laihdutuskuurilla, vaikka se tarkoittaa oikeasti urheilun runsasta lisäämistä ja pienempiä ruoka-annoksia säännöllisesti. Minun ei tarvitse muuttaa mitään sitten kun paino on saavutettu. Korkeintaan ruokamäärä voi olla hiukan isompi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ehka kysymys vahan hassu..
monethan lihovat kun ei ole itsekuria.. ja samaa itsekuria tarvitaan kun laitetaan elama remppaan..
valilla ihmetyttaa.. ollaan me ihmiset sitten erilaisia, eri ongelmat. :D
ap
Alue: Aihe vapaa
silloin painoin 92,7kg ja nyt 83,6kg. olen 180cm pitkä. olen sauvakävellyt siitä lähtien joka viikko 10km 4-6krt/vko ja syön vaan terveellisesti.
mutta ei se oo niin helppoa.
nyt just paista lettuja lapsen synttärikakkuun ja varmaan pakko pari maistaa...