Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Auttaako vatsalihasliikkeiden tekeminen
02.08.2010 |
pulleaan vatsaan? Siis kuinka monta vuotta lhasharjoitteita pitäisi tehdä että tulisi pysyvä vaikutus?
Vatsan saa kyllä litteäksi jos muistaa koko ajan puristaa lihaksia kasaan, mutta kun on rennosti niin johan pullottaa.
Kommentit (5)
syviä vatsalihaksia, pari viikkoa riittää ja tuloksia alkaa näkymään. Ylläpitoreeniä on se, että pidät jatkuvasta vatsaa hieman sisään vedettynä - siinäkin tarvitaan niitä syviä vatsalihaksia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
syviä vatsalihaksia, pari viikkoa riittää ja tuloksia alkaa näkymään. Ylläpitoreeniä on se, että pidät jatkuvasta vatsaa hieman sisään vedettynä - siinäkin tarvitaan niitä syviä vatsalihaksia
syviä vatsalihaksia, pari viikkoa riittää ja tuloksia alkaa näkymään. Ylläpitoreeniä on se, että pidät jatkuvasta vatsaa hieman sisään vedettynä - siinäkin tarvitaan niitä syviä vatsalihaksia
syviä vatsalihaksia, pari viikkoa riittää ja tuloksia alkaa näkymään. Ylläpitoreeniä on se, että pidät jatkuvasta vatsaa hieman sisään vedettynä - siinäkin tarvitaan niitä syviä vatsalihaksia
Alue: Aihe vapaa
Joskus murrosiässä taisin ruveta vetämään vatsaa sisään ja siitä lähtien olen aina pitänyt vatsaa hieman "jännityksessä". En osaisi antaa sen vain röllöttää tuossa.