Missä iässä lapsenne alkoivat nukkumaan yhdet päiväunet?

noin 9 kk toinen lähempänä 1v mutta ennen kuitenkin. Ja alussa välillä yhdet ja välillä kahdet.

samanmoisia unia. Olen itsekkin miettinyt josko yritetään jo siirtyä yksille päikkäreille, mutta ei poika jaksa vielä valvoa aamulla putkeen sinne puolille päivin, joten oon siirtäny hamaan tulevaisuuteen yhden päikkärin päivät ;)



Päikkärit meillä nukkuu noin 30min- 1,5h kerrallaan ja jos tuon pitkän unen vetää aamusta niin pärjää pitkälle iltapäivään ennen uusia unia.Jos taas lyhyemmät aamusta niin nukkuu uusia unia jo heti puolen päivän jälkeen ja saattaa jopa illalla ottaa tirsat ennen yöuniaan. Yöllä nukkuu 9-10 tuntia ja saattaa heräillä vielä.

nukkuu vielä kahdet päikkärit. Ekat on 2-2,5 tuntia ja toiset päiväunet 1-1,5 tuntia. Yöllä nukkuu n.10 tuntiset unet.

Molemmat on pitänyt väen väkisin rytmittää normaaliin vuorokausirytmiin, se ei ole syntynyt itsekseen. Esikoisellani huomasin kaksien päiväunien vaikuttavan yöuniin siinä n. 8kk iässä, ja koska mä puolestani rakastan kunnolla nukuttuja yöunia, päädyin siihen ratkaisuun, että hän siirtyi yksiin päiväuniin jo noin nuorena. Kuopukseni siirtyi yksiin päiväuniin vähän vanhempana, noin 10kk iässä, mutta samoilla perusteilla.



Kumpikaan ei ole mikään himonukkuja, yöunet nimittäin ovat 8-9 tuntia 2-3 herätyksellä molemmilla, niin 5-vuotiaalla esikoisella kuin 1-vuotiaalla kuopuksella. Päiväunet ovat aina olleet 1-1,5 -tuntisia, eivät koskaan sen pidempiä, oli niitä sitten nukuttu yhdet tai kahdet. Esikoinen on tyttö, kuopus poika, ja päivisin molemmat ovat hyväntuulisia ja pirteitä, eivät väsyneitä, paitsi silloin, kun nukkuminen jää näiden normaalien tuntimäärien alle, kuten esimerkiksi näiden hellejaksojen aikana jäi.

eikä nuku yhtäjaksoista yötä montaakaan tuntia.



ap

nukkunut vauvasta asti 14h yöunet yhtäjaksoisesti ja päivällä sitten nukkuu noin 1,5-2h päikkäreitä.

Poika nukkui puolivuotiaasta alkaen kahdet päiväunet, aamupäivällä 1,5 tuntia ja iltapäivällä enintään 30 minuuttia. Kun siirtyi yksiin uniin, nukkuu keskimäärin 2 tunnin päiväunet. Jos yö ollut rikkonainen (on aina heräilly paljon, heräilee edelleen) saattaa päiväunia nukkua kolmekin tuntia.

alkoi nukkumaan kerran päivässä 1-2h unet. Yöunien kesto oli tuolloin 9h.

kuopus oli 1v3kk kun siirtyi yksiin uniin.

varmaan 4-6 viikon ajan oli ensin sellaista hakemista, että välillä nukkui yhdet ja välillä kahdet unet.

Yöllä nukkuu n.9-10h. mutta syö useasti tissiä yön aikana. Päivällä nukkuu n.3h.päiväunet heräämättä.

keskimmäinen n. 8kk ja kuopus nyt reilu 9kk ja tällä viikolla ajattelin alkaa totuttamaan yksiin. Aamulla nukkuu 3 varttia ja nukahtamisessa menee paljon kauemmin kuin aikaisemmin, niin uskon olevan valmis.



Alkuun kannattaa vähän aikaistaa sitä syömistä ja puuhailla muutenkin rauhallista, ettei ihan väsyisi. Esim. jos ruoka tavallisesti klo 12, niin nyt 11-11.30 ja sitten vielä vähän puuhailua, sylittelyä ja sitten unille. Meillä tämä toiminut hyvin ja parissa viikossa voi palata takaisin samaan rytmiin.



p.s. päikkärissä kyllä paljon sellaisia, jotka aloittavat hoidon 9kk-1v ja nukkuvat niitä aamu-unia.

on nukkunut aina kahdet päikkärit, 1,5-2 h kerrallaan, mutta nyt alkaa tuntua siltä että voisi siirtyä yksiin. Täytyy vaan miettiä miten onnistuu, normaalisti ap-unet alkaneet 10.30 (herännyt noin 7.30)ja ip-unet n. klo 16. Ajattelin että hitaasti myöhentäisin ekoja unia ja lyhentäisin toisia, toimisikohan se?

Meillä pian 8 kk täyttävä tyttö nukkuu pitkät yöunet (11-13 h heräämättä) ja päikkäreitä 2-3 päivässä kestoltaan 4 tunnista puoleen tuntiin.. Eli vasta ollaan siirtymässä noihin kaksiin uniin. Yksiä unia en ole vielä osannut edes ajatella.



Onkohan tästä kaikesta nukkumisesta jotain haittaa??

Meillä tyttö alkoi itsekseen nukkumaan 3-4h aamupäikkärit joten ei tarvitse enää iltapäivällä

unia...ainoa poikeus on jos mennään autolla johonkin.

Jos ollaan kotona niin touhuaa niin paljon ettei "kerkiä" enää nukkumaan.

Illalla unille sitten klo.21

Nyt poika on siis reilut 9kk ja on nyt nukkunut yksiä unia, siinä 11-13! Yöunetkin jo 11h, 20-07. Oltiin siis varmaan jossain "siistymävaiheessa" silloin 1,5kk sitten. :) Kertokaa vaan toki lisää kokemuksia.



Toivottavasti tätä kestää... :D



ap

nukkuu pääsääntöisesti kahdet päikkärit. Ensimmäiset 10.30-11 ja toiset 15-16 ja molempina nukkuu n. tunnin. Yöunet on 10-12h. Silloin tällöin poika jaksaa yhtiillä päiväunilla, jotka nukkuu 12-14 välillä, mutta silloin yöunille laittaminen on hankalampaa. Pikku hiljaa siirrytään isompien muksujen tavoille, ja jatketaan yhtiillä päikkäreillä. Meillä kun on vielä saatava tuttipullosta unimaitokin ennen nukkumaan menoa. :)

ja tyttö 7kk. mutta tyttö ei edes nuku öitään läpi vaan heräilee 2-6krt joten senkin takia ihmettelen kun ei suostu nukkuumaan kuin yhdet päikkärit

:O

yksiin päikkäreihin, jotka otetaan klo 12-14. Yöunet ovat noin 11 tuntia.