Ahmimiskohtaus -->

Mutta kehoittaisin syömään vielä yhden proteiinipatukan. Kohta sulla nimittäin sokerit laskee, eikä noista missään ole pitkään nälkää poispitävää kuitua tai proteiiniä. Eli nyt reilu tujaus proteiiniä perään, niin "krapula" ei ole niin paha.

Onneksi mulla meni "vain"



noin 3 litraa mansikoita (no ei ihan kertaheitolla) ja hiukka herneitä päälle



näiden perään teki mieli suolaista, vaikka napa oli ratketa, eli söin kaksi reilusti päällystettyä leipäpalaa. Sitten tuli taas makeannälkä, eli Mariannetuutti ja muutama kourallinen karkkia, ja 3 suklaakeksiä.



Oikeaa ruokaa en koskaan jaksa syödä, kun syön muuta koko ajan. Niin ja olen vielä raskaanakin (rv34). Mitä tarkoittaa hoidossa oleminen? En ole löytänyt muuta kuin paikallisen "tukiryhmän", mutta se on arki-iltaisin ja matkaa 30km, ei omaa autoa. Että se siitä.

Syömishäiriöpoliklinikalla Helsingissä.

samaa kuin kakkonen, eli proteiinia napaan. Tosi patukkaa parempi olisi maitorahka, sillä patukassakin on sokeria jonkin verran. Rahka sen sijaan on hapanta niin tasapainottaa oloa. Ja illalla vaikka kasviksia niin saat vähän vitamiinejakin. Huomenna sitten parempi päivä, kyllä se siitä kun tiedostat jo ongelmasi

maissilastuja ja suklaajäätelötuutin. Aika vähän tällä kertaa.



Mulla eivät kuulemma ole mitään syömishäiriötä. Enhän ole mikään hoikka tyttöraasu, vaan läski, enkä oksenna ruokaa ulos. Terapiassa käskettiin ottamaan itseä niskasta kiinni. Siinäpä se "apu".



Itsekin vasta hiljattain luin BEDistä. Niskasta tässä otetaan itseä kiinni, mutta kyllä on niin saatanan vaikeaa.