Lue keskustelun säännöt.
Vettä vai mehua janojuomaksi lapsille?
22.05.2010 |
Tuli toisesta ketjusta mieleen, että mitä annatte lapsille janojuomaksi? Hammaslääkärit kun eivät muuta suosita kuin vettä, mutta yleislääkärien mukaan pelkkä vesi ei riitä kuumalla säällä.
Mitä tarjoatte lapsillenne?
Kommentit (27)
mutta nyt kuumalla mehua, kun sitä vettä ei mielestäni mene tarpeeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vesimyrkytyksen syy on hyponatremia eli veren natriumpitoisuuden laimeneminen. Kun natriumin määrä solujen ulkopuolella on pienempi kuin sisäpuolella, seuraa soluja turvottava osmoottinen paine. Aivosoluissa seuraukset ovat vakavimmat, ja vesimyrkytys voi todella johtaa kuolemaan.
Hyponatremia syntyy, kun nestehukka korvataan vedellä, joka sisältää vähemmän suoloja kuin menetetty neste. Siksi esimerkiksi maratoonarit juovat urheilujuomia, joista saa natriumia saman verran kuin hiessä menetetään.
Natriumin tärkein tehtävä kehossa liittyy hermosolujen viestintään yhdessä kaliumin kanssa. Natrium- ja kaliumionien pumppauksella saadaan aikaan jännite hermosolun solukalvolle. Se on tarpeen hermoimpulssin syntyyn.
Kuitenkin veden juonnista on vähemmän haittaa kuin juomattomuudesta. :)
piimä tai maito tai vastaava olisi erinomainen juoma helteellä? Nehän voi jopa korvata kevyen aterian, jos ei ruoka maistu.
Tässä muuten yksi linkki vesimyrkytykseen: http://www.karjalainen.fi/Karjalainen/Teemat/kohtuus_vedess%C3%A4kin_40…
:P
Vesimyrkytyksen syy on hyponatremia eli veren natriumpitoisuuden laimeneminen. Kun natriumin määrä solujen ulkopuolella on pienempi kuin sisäpuolella, seuraa soluja turvottava osmoottinen paine. Aivosoluissa seuraukset ovat vakavimmat, ja vesimyrkytys voi todella johtaa kuolemaan.
Hyponatremia syntyy, kun nestehukka korvataan vedellä, joka sisältää vähemmän suoloja kuin menetetty neste. Siksi esimerkiksi maratoonarit juovat urheilujuomia, joista saa natriumia saman verran kuin hiessä menetetään.
Natriumin tärkein tehtävä kehossa liittyy hermosolujen viestintään yhdessä kaliumin kanssa. Natrium- ja kaliumionien pumppauksella saadaan aikaan jännite hermosolun solukalvolle. Se on tarpeen hermoimpulssin syntyyn.Kuitenkin veden juonnista on vähemmän haittaa kuin juomattomuudesta. :)
Tässä nyt puhutaan ihan eri "sfääreissä", kuin voi verrata veden ja mehun juomista keskenään. Jokainen tietää ( tai pitäisi tietää ) vesimyrkytyksen, joka on äärimmäisen harvinainen tila. Ei siis todellakaan tule kyseeseen pienten lasten juodessa vettä. Realistisuutta peliin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta toinpahan tuonkin pointin esille.
Tottakai vesi on paras janojuoma, mutta näin kesällä täälläkin tarjotaan mehua siinä toivossa, että nestettä nautitaan tarpeeksi.
Mutta liiallisuuksiin voi mennä niin monessa asiassa.
Jos lapsi syö huonosti helteellä, niin kyllä siloin mielestäni on parempi antaa vaikka vedellä laimennettua tuoremehua kuin pelkkää vettä.
Ei kuitenkaan pelkkää mehua vaan vettäkin juomaksi välillä.