Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
siis toi kiloklubi piste fi
22.05.2010 |
on aivan ylihyvä. Menkää sinne mukaan kaikki jotka yrittää laihtua. Saa todella hyvin infoa miksi syö väärin, mitä kannattaa lisätä/välttää, mikä urheilulaji polttaa minkäverran ym ym, ja kaikki valmiiksi laskettuna. Voi ihan mustaa valkoisella seurata päivittäin syöökö liikaa eli "jos näin jatkan lihoan" ja päinvastoin. Rupesin eilen merkkaamaan sinne ja inspis heti heräsi...
Kommentit (26)
Painoa on lähtenyt 6kg ja vyötäröltä senttejä 7. Mahtava fiilis!
10
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
innostus hyytyi koska koin, että se ruokien syöttäminen sinne vie aivan liian paljon aikaa.
Minäkin aloitin siellä eilen! ;-))
hyvä opastus oikeenlaiseen ravitsemukseen ja saa sellaisia vinkkejä ja tietoa mitä ei edes tiedä... luulee tietävänsä.. mä ainakin luulin.. ei tartte laskee kaloreita =)
En ole kiloklubeillut vielä kahta viikkoakaan ja paino on pudonnut 3,5kg. Jippii!
10
Alue: Aihe vapaa
Mulla on lihomiskausina aina se vika, etten syö säännöllisesti. Saatan olla puoli päivää pelkällä banaanilla ja sitten syön nälissäni kaikkea mahdollista. Nyt tuntuu, että syön koko ajan, kun pidän säännöllistä ruokarytmiä. Se tuntuu sopivan parhaiten aineenvaihdunnalle.
10