Lue keskustelun säännöt.
Laihasta tyttärestä.
22.05.2010 |
Painokäyrä -25. On menossa lääkäriin tutkimuksiin. Ikää 11 v.
Olen nyt kahtena päivänä laittanut ylös, kuinka tyttö liikkuu. Siis sehän ei oo paikalla hetkeäkään.
Molempina päivinä pyöräilyä yhteensä yli 3 t. Trampoliinilla meni yhteensä jotain parin tunnin verran, kumpanakin päivänä. Yksi tunnin kävelylenkki koko perheen kera, kumpanakin päivänä. Sitten kaksi puolen tunnin lenkkiä koiran kanssa, molempina päivinä. Toissapäivänä uimassa kaksi kertaa, eilen kerran.
Lisäksi pihalla "riekkumiset", puuhun kiipeilyä, jalkapalloa, sulkapalloa ja frisbeen heittelyä.... ja kaikkea pientä liikkumista vielä lisää.
Nämä on nyt kesälajeja, mutta talvella hän hiihtää ja luistelee, rakentelee lumesta kaikennäköistä.
Tyttö syö normaalisti. Mutta kaikki kuluu, kun on tuollainen energiapakkaus.
Kommentit (16)
Normaalit ruoka-ajat. Normaalia kotiruokaa. Saa syödä mitä haluaa ja kuinka paljon haluaa. Ei nirsoile.
Mutta mun mielestä toi liikkumisen määrä on "tolkutonta". En edes tajunnut asiaa, ennenkuin laitoin ihan paperille.
Tytär on sisällä vain pieniä hetkiä, ne ajat kun tekee läksyjä ja illalla vähän katsoo telkkaa ennen nukkumaanmenoa. Ei pelaile tietsikalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
menevä poika, ikää 6,5v. Neuvolasta ovat sanoneet, että niin kauan kuin kehittyy normaalisti, ei ole huolta.
Jos on aina ollut hoikka, niin miksi on menossa tutkimuksiin?
Onko alhaisesta painosta jotain haittaa? Mikä on sinulle "normaalia" syömistä?
Anna usemmin pieniä, energiapitoisia välipaloja, esim. pähkinöitä, suklaata tmv.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
menee tutkimuksiin, kun terveydenhoitaja koululta soitti ja ehdotti. Painokäyrä ei kuitenkaan ole kuulemma laskeva. Ehkä ne epäilee anoreksiaa jo tuon ikäisellä. Allergioita ei ole.
Normaali syöminen: mielestäni ihan kunnon annoksia ja kaikilla ruokailuajoilla. Aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Joskus vähän naposteluja, karkkia, jätskiä, popparia tms...
Minusta olisi älytöntä opettaa syömään epäterveellisesti tai opettaa liikkumaan vähemmän- ei mitään järkeä!
Nyt muutat ravintoanne vastaamaan huippu-urheilijan ravintoa- eli enemmän proteiinejä, jotta lihaksisto pääsee kehittymään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kai tossa mitään ihmeellistä ole?
Anna enemmän ruokaa!
Katso linkin oikeasta kulmasta se esite, huomaat, että erilaisille liikkujille suositellaan erilaisia ruokia.
http://www.noc.fi/urheilijan_ravitsemus/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kun tuo syö niin paljon, että maha on täynnä. Sanoo, että kiitos, en jaksa enempää, jos tarjoan lisää.
Toi oli hyvä vinkki yrittää muuttaa ruokavaliota paljon liikkuville. Kiitos linkistä, käyn katsomassa.
Ja kuinka paljon painoi 4-vuotiaana?
Meillä koko ajan liikkeessä oleva 4 v. joka on kans tosi laiha.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tiedätkö, yrittääkö tyttö laihduttaa tietoisesti tai pysyä laihana tuolla urheilumäärällä? Anorektikoillahan on kaikkia keinoja välttää liikaa syömistä, sanoo vaikka juuri että on täynnä, vaikka ei olisikaan.
Ei yritä laihduttaa eikä pysyä hoikkana. On puhuttu mm. anoreksiasta.
Isoveli vaan harmillisesti koko ajan haukkuu siskoansa luuviuluksi. Tytölle tulee siitä aina tosi paha mieli.
Asiasta on keskusteltu pojankin kanssa, nyt tuo haukkuminen on vähentynyt, ainakin silloin kun vanhempia on paikalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pitkä tyttö on? Minä painoin tuon ikäisenä päälle 40 kiloa, ja olin ihan hoikka.
Laita hieman enemmän terveellisiä rasvoja tytön ruokiin, ja tarjoa enemmän proteiinipitoisia ruokia
Nykyään aloittavat jo niin nuorina anoreksiat yms..
Ja jos liikkuu koko ajan, niin annatko tarpeeksi ruokaa?