Miten selvitä loppuraskaana kuumassa kerrostalokämpässä?
Sisällä on vähintään 27 astetta, ulos ei jaksa lähteä kun sielläkin kuuma... Turvottaa ja liikkuminen sattuu, eikä lämpötila suinkaan paranna oloa. Ideoita?
Kommentit (32)
Kun jää paikalleen, tulee lisää turvotusta ja aika käy pitkäksi. Käy tapaamassa kavereita, uimassa tai muissa paikoissa, joissa on viileää. Liikunta tekee mielellekin hyvää ja palautuu synnytyksestä nopeammin. Ei sitä kotiin kannata jäädä makaamaan...
päivällä verhot ja ikkunat kiinni.
Eikö sitä voisi raahustaa ulos varjoon istuksimaan, nyt kuitenkin tuulee joka päivä. Ja lisäksi ensi viikolla taitaa helteet hellittää.
ilmastointilaite.
Ihan yksinkertainen pieni sellainen viilentää kummasti...
kävin kauppakeskuksessa, mutta tuntui, että bussimatka ja ulkona kävely vie hengen. Mielummin makaan kotona sängyssä säästämässä vähiä voimiani kuin noin "virkistäytymässä". T: ap
Kannattaa koittaa nauttia vapaastaan vielä kun voi. Kohta sitä on vauvassa niin kiinni...
Sen sijaan pohtisin vakavasti jo sitä miten pärjäät vastasyntyneen kanssa noin kuumassa.
Kuuma sisälämpötila ei ole todellakaan hyväksi vastasyntyneelle jonka lämmönsietokyky ei ole vielä kehittynyt valmiiksi.
Sama täällä. Täällä juodaan vettä joka välissä ja illalla parinkymmenen minuutin lenkki. Sattuu aina aluksi sääriin, mutta johtuu täysin turvotuksesta. Hidastaa vauhtia niin helpottaa. Tekee ihmeitä ja pitää nesteet liikkeellä.
käsituuletin,käy suihkussa,leffassa on viileää,hanki pimentävä verho joka viilentää huoneen,ole alasti :D
niin kokeile olisiko pyöräkellarissa viileämpää! :)
Oikeesti, kaikkea voi ja kannattaa tuossa tilanteessa kokeilla.
Intiassa selviavat?
veikkaan, että ne ovat tottuneet lapsesta asti siihen, että ympäri vuoden on lämmin/kuuma. Suomessa kun tää kesä on melko lyhyt (ja viileä).
Ja kantsii mennä kuumaan suihkuun, iho viilenee sen jälkeen.
Mulla oli vastaava tilanne, kun odotin esikoistani. Sisällä oli viikkotolkulla 28 lämmintä. Pöytätuulettimesta ei ollut mitään apua, jos ei istunut suoraan sen edessä. Suihku auttoi hetkeksi! Paras keino oli mennä uimarannalle varjoon pötköttelemään ja välillä veteen uimaan. Se viilensi paljon pidemmäksi aikaa kuin suihku!
Onneksi loppuajaksi pääsin vanhempieni luoksi yöpymään, heillä oli mukavan viileä talo.
ostin sellaisen ilmastointilaitteen...
molemmilta puolen taloa ikkunat auki... näin meillä mies jäähdyttää iltaisin kämppää :) ei sovellu enää lapiperheille...
Mistä te ilmastointilaitteen ostaneet olette omanne hankkineet?
sellaiseksi että siellä on hyvä olla. Meillä makari päivän ajan varjon puolella. Olen laittanut foliot ikkunoihin, ja sitten avannut ikkunan. Makari on päivän ajan miellyttävän viileä ja hämärä. Illalla on hetki jolloin siihenkin paistaa, mut yöllä taas on onneksi vähän viileämpää...
Mistä te ilmastointilaitteen ostaneet olette omanne hankkineet?
Gigantista tai mistä vaan kodinkonekaupasta.
Tuolla märällä rätillä, kun sivelee itseään ja laittaa sen iholle, niin tuo märkä viilentää.
ei ihan noin kuuma ole, mutta likelle menee. En ole itsekään keksinyt mitään muuta helpotusta kuin viileässä suihkussa käyminen vähän väliä. Se helpottaa ainakin hetkeksi. Tietenkin paljon kylmää juotavaa (joskaan se ei turvotusta pahemmin helpota).