Lue keskustelun säännöt.
Lääkäri sanoi isälleni, että kaksi kananmunaa viikossa
17.05.2010 |
on pahaksi hänen kolesteroliarvoilleen. Käski korvaamaan kananmunan leivällä. Myös rasvaiset leikkeleet, joista isäni tykkää, ovat paha asia. Kevytjuustoa pitäisi laittaa leivän päälle.
Itse syön kananmunia joka päivä ja kolesteroliarvoni ovat loistavat.
Neuvolassa taas täti sanoi, että minun pitäisi antaa 1v lapselleni rasvatonta maitoa. No en varmasti anna.
Mitenkähän nämä ravitsemussuositukset ovat niin p...stä??
Kommentit (43)
Vittuako teette syömisestä tiedettä. Jo on aikoihin eletty.
T:11cm mies
Naiset lässyttävät. Heiltä karkaa aina oleellinen, he keskittyvät epäolennaiseen kuten ravintoarvoihin maun sijaan. Se on idiotismia. Jumala loi miehen perheen pääksi pitääkseen yllä järjestystä.t: M33
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
täysjyväriisi 260mg/100g
parsakaali 400 mg/100g
Kummankohan ottais, onpa vaikeeta.
että karppaamisessa on hyviä juttuja, mutta en usko että se on koko totuus. Perunassa ei ole mitään vikaa, kun ei syö pelkkää perunaa joka ainoalla aterialla. Lautasella pitää olla myös lihaa tai kalaa ja vihanneksia ja vaihdellen riisiä/perunaa/yms ja mieluiten täysjyvää. Viljassa on muuten runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, varsinkin jos sen jauhaa itse. Mulla on viljamylly jolla saa laadukasta täysjyvävehnäjauhoa, jossa on kaikki hyvät aineet tallella.
Onko luonnonmukaista pierrä? Eikös se kiihdytä ilmastonmuutostakin?
Vittuako teette syömisestä tiedettä. Jo on aikoihin eletty.
T:11cm mies
Naiset lässyttävät. Heiltä karkaa aina oleellinen, he keskittyvät epäolennaiseen kuten ravintoarvoihin maun sijaan. Se on idiotismia. Jumala loi miehen perheen pääksi pitääkseen yllä järjestystä.t: M33
Karpit syövät vain hyvän makuista ruokaa. Höttömössöt jääkööt muille, varsinkin köyhille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön nykyään päivittäin kaaleja. En piereskele. Ennen piereskelin VALTAVASTI, mutta se loppui tyystin kun lopetin perunan ja viljojen käytön. Kumma homma.
Olen laihduttanut itseni ihannepainoiseksi ja ajattelin jatkaa kyllä ihan kana/kala/kasvis luomulinjalla..ja leipähän ei ole luomutuote. Sen sijaan kananmunat ovat!
Perunalla tämä Suomen kansa on varmaan itsensä tällaiseksi lihottanutkin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syrjäytti nopeasti lantun ja nauriin paremmin sulavana ruokana. Täysjyväriisi ja viljat kuuluvat nykyravitsemustieteen mukaan olennaisena osana terveelliseen ruokavalioon.
Nimetkääpä karpit yksikin kansakunta, joka eläisi ilman hiilareita? Ei taida löytyä, paitsi ehkä eskimot jotka elävät jossain äärialueilla. Esim. 2 miljardille ihmiselle maailmassa riisi on pääasiallinen ravinto eikä taida ylipaino olla ongelma esim. Aasiassa, jossa riisi on kaikkein suosituinta.
Menkääpäs leipäjonoihin paasaamaan köyhille, että kuolevat makaroneihinsa. Tai jakamaan sinne kaalinpäitänne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menkääpäs leipäjonoihin paasaamaan köyhille, että kuolevat makaroneihinsa. Tai jakamaan sinne kaalinpäitänne.
Mähän sanoin että jätän höttömössöt köyhille.
Perunalla tämä Suomen kansa on varmaan itsensä tällaiseksi lihottanutkin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millä logiikalla leipä ei ole luomutuote mutta kananmuna on? Ihan yhtä hyvin leipä voidaan tehdä luomutuotteista kuin ostaa luomukananmunia.
millä te perunanvihaajat selitätte sen, että suomalaiset ovat jatkuvasti ylipainoisempia, mutta perunan kulutus on romahtanut aiempaan verrattuna?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sitten niille hiilihydraateille tulee käyttöä. Voitte vetää armotta makaroonia ja perunaa sekä leivoksia mielinmäärin.
Aamulla vedätte 2h lenkin ja illalla painutte 2 h kuntosalille. Ei tarvitse itkeä kun pierettää ja energiaa kertyy vyötärölle.
Karppaaminen on apinoille. Ihminen on liikkuva eläin. Urheilkaa ihmeessä ja herkutelkaa. Elkää olko apinoita.
Syrjäytti nopeasti lantun ja nauriin paremmin sulavana ruokana. Täysjyväriisi ja viljat kuuluvat nykyravitsemustieteen mukaan olennaisena osana terveelliseen ruokavalioon.
Nimetkääpä karpit yksikin kansakunta, joka eläisi ilman hiilareita? Ei taida löytyä, paitsi ehkä eskimot jotka elävät jossain äärialueilla. Esim. 2 miljardille ihmiselle maailmassa riisi on pääasiallinen ravinto eikä taida ylipaino olla ongelma esim. Aasiassa, jossa riisi on kaikkein suosituinta.
Nämä karpit eivät ole huippu-urheilijoita eikä heillä ole hyvä kuntoakaan. Eikä liiemmin lihaksia. Tämä on fakta. Lihakset tarvitsevat polttoainetta. Perunalla on tehty pitkää päivää.
kyllä sitäkin kannattaa miettiä miten paljon mitäkin syö, jotta saa kaiken, mitä tarvitsee ravintosisällöltään.
Koska jos syö ns. tyhjiä kaloreita, niin elimistö alkaa huutaa jotain muuta. Mutta jos elimistö on tyytyväinen, niin on varmaan ravintoarvot kohdillaan?
Sitten niille hiilihydraateille tulee käyttöä. Voitte vetää armotta makaroonia ja perunaa sekä leivoksia mielinmäärin.
Aamulla vedätte 2h lenkin ja illalla painutte 2 h kuntosalille. Ei tarvitse itkeä kun pierettää ja energiaa kertyy vyötärölle.
Karppaaminen on apinoille. Ihminen on liikkuva eläin. Urheilkaa ihmeessä ja herkutelkaa. Elkää olko apinoita.
Mielinmäärin? Mulle 0g makaroonia on mielinmäärin. Ei se ole kaikkien herkkua.
Syrjäytti nopeasti lantun ja nauriin paremmin sulavana ruokana. Täysjyväriisi ja viljat kuuluvat nykyravitsemustieteen mukaan olennaisena osana terveelliseen ruokavalioon.
Nimetkääpä karpit yksikin kansakunta, joka eläisi ilman hiilareita? Ei taida löytyä, paitsi ehkä eskimot jotka elävät jossain äärialueilla. Esim. 2 miljardille ihmiselle maailmassa riisi on pääasiallinen ravinto eikä taida ylipaino olla ongelma esim. Aasiassa, jossa riisi on kaikkein suosituinta.
Nämä karpit eivät ole huippu-urheilijoita eikä heillä ole hyvä kuntoakaan. Eikä liiemmin lihaksia. Tämä on fakta. Lihakset tarvitsevat polttoainetta. Perunalla on tehty pitkää päivää.
Ootko kuullut sellaisesta urheilijasta?
kyllä sitäkin kannattaa miettiä miten paljon mitäkin syö, jotta saa kaiken, mitä tarvitsee ravintosisällöltään.
Koska jos syö ns. tyhjiä kaloreita, niin elimistö alkaa huutaa jotain muuta. Mutta jos elimistö on tyytyväinen, niin on varmaan ravintoarvot kohdillaan?
Aika yksinkertainen juttu.
Parsakaali 120 mg/100g
kummankohan tuota valitsisi jos haluaa saada c-vitamiinia?