Mitä mieltä seuraavasta lounaasta, jota syötiin kaverin luona?
Soijamaitoon keitetty kaurapuuro, kuumaan puuroon sekoitettu kuivattuja marjarouheita( ainakin tyrniä, karpaloa ja mustikkaa), lisäksi vielä pakastemansikoita ja -lakkoja. Loraus rypsiöljyä.
Sitä samaista soijamaitoa, rasvatonta maitoa tai kaupan sokerista mustikkakeittoa sai lisätä puuroon.
Juomaksi maitoa tai vettä.
Mitään leipää tai leivänpäällisiä ei ollut (esim kinkkua tai juustoa).
Onko tämä nyt sitten terveellinen, täysipainoinen ruoka?????????
Kommentit (24)
marjoja ja kuituja. Mitä oikein kaipasit. Läskisoosia ja kinkkuleipiä?
ei sitä leipää ja leivänpäällyksiä aina tarvitse pupeltaa.
Ja leivän syönti puuron kanssa olisi vähän hölmöä.
nuo kuivatut marjat on tosi terveellisiä. JOs tämä on heidän lounaansa silloin tällöin, miten se sulta on pois? Ei se että tarjotaan jotain leikkelettä tee siitä ateriasta juurikaan ravitsevampaa. Se on vain yksi osa päivän syömisiä.
Itse syön usein kaurapuuroa lounaaksi, lapset ei kyllä suostu siihen koskemaan... mutta ei tuo minusta mitään huonoa ruokaa ollut. Proteiinin saantia jos mietit, sitä tulee maidosta kuitenkin jonkin verran ja voihan sitä syödä muilla aterioilla sitten. Mutta sitä kyllä ihmettelen että tuo on päivän ainoa ruoka, tapansa kullakin mutta minusta olisi luontevampaa syödä illemmalla lämmin ruoka.
kunhan välillä syödään proteiinipitoisempaakin. Toisaalta, soijamaidossa on hyvin proteiinia ja muutenkin tuo puuro kuulostaa tervellisimmältä mahdolliselta, kun on noita erityisravitsevia marjoja mukana.
Me syödään kerran viikossa puuroa ihan ilman kuivattuja hedelmiä ja puuro on keitetty veteen. Lisäksi vaikka viili (tai sit se kaivattu voileipä päällään esim. kylmäsavuporoa ja juustoa sekä kurkkua) proteiiniksi ja banaani tai porkkana "tuorepalaksi".
Ihan kohtulliselta kuulostaa. Jos ei joka päivä ole samaa. Meillä tosin syödään kaks kertaa päivässä ja puuroa aamuisin, ei sillä että se tähän kuuluisi toki.
aika erikoinen lounas. Ehkä aamupalana menis...
ehkä, mutta ei ainakaan minun makuuni. Itselleni puuro on auttamattomasti aamiainen, ainoa puurolounas jonka vuoden aikana syön on jouluaattona.
Mutta ns. lahjahevosen suuhun ei voi katsoa, kylässä syödään sitä mitä annetaan ja kiitetään kauniisti.
kevyemmin, joten voisi sopia meille kyllä lounaaksi. Parempihan tuo nyt on kuin joku kalapuikko-ranskisyhdistelmä, jota moni mamma varmaan työntää ihan tyytyväisenä tänäänkin lasten eteen. Terveellinen ateria joka tapauksessa, mutta paha arvioida yksittäistä ateriaa, kun kokonaisuus ratkaisee eli se, mitä muuten päivän aikana syödään.
Meillä esim. ei läheskään aina ole salaattia ruuan kanssa, mutta lapset nakertavat sitten sekä aamu- väli - että iltapalalla aina porkkanaa, tomaattia yms, koska meillä on tapana laittaa aina tuolloin kasvislautanen pöytään.
Aamiaiseksi tai iltapalaksi kyllä menisi. Päivän ainoana lämpimänä ruokana ::::
Ei lounas. Meillä lounas on jotain "suolaista ja lämmintä", ruokaisa salaatti menee, perunat, pasta, riisi ja sit jotain lihaa/kalaa/kanaa tai joku keitto tms.
on siinki,syö kaverin luona ja moittii...vittu-.
ei leipää joka aterialla tarvitse olla. Meilläkin leipää ja aamiaisella ja välipalana.
yrittää tuolle tenavalle syöttää mitään "oikeaa ruokaa" näinä hellepäivinä, varsinkaan lounaaksi.
Puurolounastahan koulutkin tajoilevat usein ja ihan ilman mitään marjoja, pelkkää ohrapuuroa ja mehukeittoa... ja sen kai pitäisi olla terveellistä, kun eikös kouluruoka aina ole joidenkin arvojen mukaista?
Ehdottomasti mieluummin tuo kuin jotain ranskalaisia tosiaan... hmm... mä taidankin keittää tuolle hikihatulle jonkun kiisselin, joka menisi sitten kylmänä... loistavaa :)
Leivänsyönti on aivan turhaa kyllä (paitsi ruisleivän...)
Ymmärrän soijamaidon käytön, jos on vegaani tai ei voi muusta syystä käyttää lehmänmaitoa. Sen sijaan "turha" soijatuotteen käyttö tuntuu, ravitsemuksellisesti oudolta, mausta nyt puhumattakaan.
meidän kesken ei järjestetä "vierailutarjottavia", vain niitä, joita oman perheenkin väen syödään.
Pointtini ei ole, että oliko "vierasruokaa", vaan että onko tuo ateria mielestäsi lapsille tarpeeksi monipuolinen ateria. ( Ja kaverin luona tuo on päivän ainoa ns lämmin ruoka)