Mitä mieltä seuraavasta lounaasta, jota syötiin kaverin luona?
Soijamaitoon keitetty kaurapuuro, kuumaan puuroon sekoitettu kuivattuja marjarouheita( ainakin tyrniä, karpaloa ja mustikkaa), lisäksi vielä pakastemansikoita ja -lakkoja. Loraus rypsiöljyä.
Sitä samaista soijamaitoa, rasvatonta maitoa tai kaupan sokerista mustikkakeittoa sai lisätä puuroon.
Juomaksi maitoa tai vettä.
Mitään leipää tai leivänpäällisiä ei ollut (esim kinkkua tai juustoa).
Onko tämä nyt sitten terveellinen, täysipainoinen ruoka?????????
Kommentit (24)
Mahtavaa - tyrni, karpalo ja mustikka ovat kaikki ns. superruoka-aineita, samoin kaura ja joidenkin näkemysten mukaan soijakin. Äärimmäisen terveellistä, varsinkin kun rypsiöljystä sai hyvät rasvahapotkin.
Mitä ihmettä sitten kaipasit? Ei kai kukaan enää syö Suomessa joka aterialla punaista lihaa ja pidä leipää jonain tärkeänä aterianlisänä? Haloo...
perheessä on yksi jolle ei maito sovi, joten puuro tehdään soijamaitoon. Sitten ne jotka voivat käyttää maitoa lisäävät halutessaan tavallista maitoa sekaan (tulee halvemmaksi kun kaikki eivät käytä soijamaitoa jos ei ole pakko)
Ymmärrän soijamaidon käytön, jos on vegaani tai ei voi muusta syystä käyttää lehmänmaitoa. Sen sijaan "turha" soijatuotteen käyttö tuntuu, ravitsemuksellisesti oudolta, mausta nyt puhumattakaan.
mutta itse en tuollaista tarjoaisi, jos olisin kutsunut lounasvieraita. Ja totta puhuen olisin vähän ihmeissäni, jos tuollaisen safkan saisin eteeni, jos minut olisi kutsuttu lounaalle..
Siis todella, ruuassa ei mitään vikaa, nauttisin hyvillä mielin, mutta vieraille en tarjoaisi.
ja pehmeitä rasvoja vielä.
Aivan loistava lounas. Harvassa perheessä syödään näin terveellisesti, uskoisin.
Vedä sitten illalla ne nakit ja raskikset oman perheesi kesken, jos sitä jäi kaipaamaan.