Lue keskustelun säännöt.
Paljonko on paljon kun kyse karkista? Ilmoita päivä- tai viikkoannoksesi.
12.05.2010 |
Tai vuositasolla, jos se on sopivin.
Itse söin ennen viikossa 1-2 levyä suklaata, 1-2 pussia karkkeja (ei kuitenkaan jättipusseja), jugurttia ja makeita vanukkaitakin meni pari päivässä.
Raskausdiabeteksen herättämänä olin ensin kuukauden täysin herkuttomalla ruokavaliolla ja sen jälkeen syön viikossa 1-2 kertaa karkkeja ja kerta-annos on 1-3 paperikarkkia, pieni suklaapatukka (Dacapo, Jim, Pätkis) tai 2 dl jäätelöä. Ja kyllä maistuu, nimittäin makealle. En tajunnut miten karmea karkinsyöjä olinkaan. Ostin suklaapatukan iltapäivällä ihan nälkääni, kun työt venyi ja päivällinen venyi ja jotain piti syödä äkkiä kävellessään.
Kommentit (39)
Eli pidän paljona, jos syö viikossa yli 200g.
T.Kilo vuodessa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja ne ovat menneet parissa päivässä.
Suklaalevy menee yleensä yhdeltä istumalta, tietenkin siinä on taukoja, mutta ei sitä kaappiin takaisin tarvitse laittaa.
Pidän paljona
2-3 pussia karkkia ja muutaman suklaapatukan viikossa. Päälle vielä puoli litraa jätskiä (siis viikossa) tai pari oikein suklaakuorrutettua jäätelötuuttia tms. Vähintään. Eli paljon vuositasolla!
Mutta olen nyt ollut karkkilakossa parin viikon lipsahdusta lukuunottamatta 4 kk. Jäätelöä saatan syödä edelleen satunnaisesti, mutta yritän pärjätä ilman.
ainoastaan terveysvaikutteista tummaa 72 % suklaata syön 300 g/kk. Vuodessa se tekee 3,6 kg.
tääkin asia on tällainen elämässä, en kestä... Niin monen tekee mieli karkkeja ja kuitenkaan ei voi syödä niin paljon kun haluaisi... Voisin lopettaa monen muun ruuan kokonaaan jos vaan saisin syödä suklaalelvyn joka viikonloppu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joinain viikkoina n.2kg karkkia, sitten menee kuukausi parikin että en syä karkkeja ollenkaan.
että ehkä ongelmana ei sittenkään ensimmäisenä ole se vehnäjauho....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos mies ostaa kotiin, syön ehkä 5 karkkia päivässä.
Suklaata menisi enemmän :) Mutta koska en halua lihoa, syön suklaatakin rajoitetusti, ehkä 1-2 palaa päivässä (lähes päivittäin). Ja suklaan pitää olla oikeasti tummaa, siis jotain 70 % tai yli!
Mehua juon viikonloppuaamuisin yhden lasin päivässä. Limsaa juon satunnaisesti kesäisin, en koskaan muuten. Kotona meillä on sääntö, ettei ruuan kanssa juoda mehua tai limsaa (sama oli omassa lapsuudenkodissa, enkä koskaan ole ollut makeiden juomien perään).
En syö muuta kuin maustamatonta jogurttia, en ole syönyt muuta kohta 10 vuoteen ja lapsikin on tottunut siihen eikä kaipaa makeita versioita. Vanukkaita ei olla kotiin ostettu kuin muutama kerta vuodessa.
Keksejä emme myöskään yleensä osta, mutta leivon jotain makeaa (yleensä marjapiirakkaa tai muffinsseja) 1-2 kertaa kuussa.
Makeanhimoon on meillä aina hedelmiä ja ne maistuvatkin hyvin :)
kestää tottua tosi tummaan suklaaseen? Siihen jota voisi pitää edes vähän parempana vaihtoehtona kuin maitosuklaa eri lisukkeilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Määrä on n. 150g (miehen kanssa n. 300g puoliksi). Joskus vähän enemmän, joskus vähemmän.
joinain päivinä lisäksi suklaalevy tai patukoita, lakua. Kyläillessä myös pullaa, keksejä. Kesällä sitten jäätelöä. Limua,vanukkaita, jugurtteja en nauti oikeastaan koskaan. En voisi elää ilman karkkia, elämänilo menisi täysin. Saan hyvän mielen herkuttelusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Karkkia syön todella harvoin, itse en osta juuri koskaan. Suklaata syön pari patukkaa viikossa. Jäätelöä kesällä pari kertaa viikossa. En syö myöskään makeita kahvileipiä.
Minun ongelma on suolaiset herkut. Sipsejä tai suolapähkinöitä pystyisin vetämään pussillisen kerrallaan, mutta hirveä olo siitä tulee. En uskalla ostaa tuollaisia ollenkaan, koska en pysty yhtään hillitsemänää itseäni.
tääkin asia on tällainen elämässä, en kestä... Niin monen tekee mieli karkkeja ja kuitenkaan ei voi syödä niin paljon kun haluaisi... Voisin lopettaa monen muun ruuan kokonaaan jos vaan saisin syödä suklaalelvyn joka viikonloppu.
Olis nyt hemmetti soikoon edes jotain mitä voisi syödä hyvällä omallatunnolla. Mulle sellanen olisi vakkapa pepsi max. Sairaan hyvää, kaloreita nolla. Mutta, kiille kärsii, saan paljosta käytöstä pukamavaivoja, ja jotkuthan väittää että olisi muutenkin jotenkin vaarallista, arpartaami siis, mutta se lienee turhaa pelkoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
siirryin eka tavalliseen tumaan suklaaseen (ne on yleensä jotain 55 %). Kun se levy oli loppu, ostin taas tummemman (oisko ollut 60 %) ja sitten olikin jo 70 % vuoro.
kestää tottua tosi tummaan suklaaseen? Siihen jota voisi pitää edes vähän parempana vaihtoehtona kuin maitosuklaa eri lisukkeilla.
mutta ehkä yleisimmillään 2-3 pussillista karkkia ja ehkä 5 suklaapatukkaa per viikko.
Mulla saattaa mennä viikkokin etten syö juuri muuta kuin karkkia, jäätelöä ja keksejä. Epäterveellistä kaikin puolin, tiedän, mutta en vain pysty olemaan ostamatta karkkia. Viikossa menee helposti kolme isoa karkkipussia, muutama keksipaketti ja pari litraa jäätelöä. Näillä syömisillä ruuan syöminen on pakko jättää väliin, jottei liho. En ole aikuisikänäni ollut kuin muutaman viikon syömättä karkkia, ennätys on kaksi viikkoa putkeen.
on OIKEASTI hyvää, tekee vähemmän mieli mitään sokeri/suola/rasvamättöä. Kai se on sitä, että makuaisti tulee tyydytettyä niin hyvin ettei kaipaa jotain keinotekoisen makeita/suolaisia/rasvaisia juttuja enää.
Olis nyt hemmetti soikoon edes jotain mitä voisi syödä hyvällä omallatunnolla. Mulle sellanen olisi vakkapa pepsi max. Sairaan hyvää, kaloreita nolla. Mutta, kiille kärsii, saan paljosta käytöstä pukamavaivoja, ja jotkuthan väittää että olisi muutenkin jotenkin vaarallista, arpartaami siis, mutta se lienee turhaa pelkoa.
Mullakin se paras ilo näissä herkuissa. Ja jos yritän olla ilman, kaupassa käyminen tuntuu ihan kamalalta pakolta ja totaalisen tylsältä, kun ei mitään kivaa sieltä saa.
t:17
on OIKEASTI hyvää, tekee vähemmän mieli mitään sokeri/suola/rasvamättöä. Kai se on sitä, että makuaisti tulee tyydytettyä niin hyvin ettei kaipaa jotain keinotekoisen makeita/suolaisia/rasvaisia juttuja enää.
Ja näin meillä yleensä onkin. Mutta joskus silti kaipaisin jotain mättöä. Kun on paha mieli tms. Harrastan paljon liikuntaakin, mutta silti olisi kiva kun olisi jokin lohturiepu ruoan muodossa.
n. 500g/puolivuotta. Kilo vuodessa.