Uniongelmia jo raskauden alussa

Minullakin oli toisessa raskaudessa unettomuutta mikä alkoi heti alussa. Kesti lähes raskauden puoleen väliin asti. Sitten alkoi yhtäkkiä uni taas maistua. Ilmeisesti tuo unettomuus on jollain tapaa hormonaalista, koska en tuntenut oloani masentuneeksi, epävarmaksi tms. Onneksi muutaman viikon sain nukuttua paremmin ennen loppuraskauden vaivoja. Tosin nukuin lähes joka päivä päiväunet yhdessä esikoisen kanssa. Muuten en olisi millään jaksanut. Toivottavasti sinullakin on mahdollisuus joskus päivällä levätä. Jaksamista, toivotaan että pian helpottaa :)!

ja nyt tosiaan saa urakalla pyöriä sängyssä. Onneksi en ole töissä,vaan hoitovapaalla. Olen yrittänyt nukkua päiväunia,mutta niihin kun en ole koskaan tottunut niin en osaa niitä nukkua. Mutta yllättävän hyvin kyllä pärjää vähillä unilla. Ja toivotaan,että tosiaan tässä uni vielä maistuu. Nyt raskaus niin alussa,että aikaa on vielä nukkua. Kiitos vastanneille. On toisaalta lohduttavaa,että omn muitakin huonosti unta saaneita. Tsemppiä myös muille kohtalotovereille!



ap

joten käy heiltä kysymässä. Täältä saa kyllä kysymyksiin vastauksia,jos muilla samankaltaista. Muuten on hankala vastata ja auttaa. Tsemppiä unen saantiin, unta kun tulet tarvitsemaan.

Minulla ei auttanut mikään. Onneksi uni palasi heti synnytysten jälkeen, toivottavasti sinullekin.

nukkuminen on vaikeaa, ja heräilen ahdistuneena monta kertaa yössä, vaikka raskausviikkoja on kasassa vasta 8.

Vähän on auttanut se, että yritän olla kukkumatta koneen tai telkkarin ääressä myöhään, luen vaikka kirjaa mielummin.



Sympatiaa täältäkin!

mutta itse tuuletan huonetta ennen nukkumaan menoa... se helpottaa..

unta häiritsevästi. Muakin valvottaa, vaikken raskaana olekaan. Toivottavasti elimistö tottuu vähitellen taas valoon!

Jotenkin vaan hankalaa tottua siihen, että ei saa kunnolla nukuttua. Sain edellisessä raskaudessa nukuttua hyvin rv 30 asti,kun vaan pisti pään tyynyyn ja sitten alkoi vasta uniongelmat ja ei helpottaneet synnytyksen jälkeenkään. Imetyksen aikana käytin nukahtamislääkkeitä silloin tällöin, jotta sain edes joskus unta. Nyt siis uudestaan raskaana ja pelottaa että saakohan sitä nukuttua kun sitten taas vasta vaikka vuoden päästä kunnolla. Mutta kai sitä pitäis vaan olla panikoimatta ja levätä, parempi sekin kun koko ajan pystyssä oleminen.



ap.

mulla oli myös toisen lapsen raskauden aikana paljon yövalvomista mutta se meni jaksoittain. Alussa valvotti, keskiraskauden nukuin hyvin ja lopussa taas valvotti. Yritä ottaa rennosti;)