Lue keskustelun säännöt.
Kerro kokemuksesi avautumisvaiheesta kotona; onko supistus niin kipeä että itketti?
Kommentit (41)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaalea teema
Tumma teema
Vaalea teema
Tumma teema
Tapahtumat
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
koskihan se, mutta ei nyt aivan jätkyttävän valtavasti. Aina, kun supistus tuli, aloin rauhallisesti hengittämään, otin hyvän asennon ja keskityin siihen supistukseen. Ja aina uloshengityksellä 'hyrisin'. (käytin ääntäni) Se jotenkin auttoi ja rentoutti.