Lue keskustelun säännöt.
Katsoitteko tänään ykköseltä Prisma: Kuka lihoo kuka ei?
24.04.2010 |
Oli aika mielenkiintoinen dokkari.
Käsiteltiin sitä aihetta (koeryhmän avulla) että kuinka samalla määrällä sapuskaa toinen lihoo paljon, toinen ei paljon mitään, ja yhdelle kehittyi läskin sijasta lisää lihasta (!) ilman kuntoharjoittelua!
Dokkarissa myös valotettiin sitä, että niinkuin pituuskin määrittyy geeneissä, niin myös keholla on jokin oma ns. luonnollinen painonsa, jota keho pyrkii ylläpitämään.
Eli kaikki eivät voi olla langanlaihoja.
Sanottiin myös, että on erittäin vaikeaa ylläpitää painoa, jos on laihduttanut paljon. Runsaasti ylipainoisille masentavia uutisia...
Kommentit (12)
Sikiön elimistö ikään kuin ohjelmoituu ulkomaailmaa varten sen perusteella, mikä on äidin ravitsemustilanne.
Jos äiti laihduttaa raskausaikana, sikiö valmistautuu niukkuuteen ja käyttämään ravinnon mahdollisimman hyvin hyödyksi. Tämä tuottaa ongelmia yltäkylläisessä ympäristössä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ollut sisällä kököttämässä telkkarin edessä, vaan lenkillä tuolla pihalla! ;)
Voitko laittaa viitteitä noihin tutkimuksiin, kiinnostaa :) Entä mitä tarkoittaa paljon?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ollut sisällä kököttämässä telkkarin edessä, vaan lenkillä tuolla pihalla! ;)
Se olitkin sinä!
Tosin yksi tutkimus ei ole "paljon".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta jos haluat etsiä aiheesta alkuperäisartikkeleita, niin pubmed-tietokanta tms. voi olla parempi lähde.
Tosin yksi tutkimus ei ole "paljon".
Eipä paljon hyödytä, jos vaan pihalla lenkkeilee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuo ohjelma on näkynyt televisiosta viimeisen parin viikon sisällä jo kolme kertaa, joten tuskin tulee enää uusintana.
Nyt tuli siis jo uusinta (jos samasta ohjelmasta kyse).
Minusta siinä oli hauskaa juuri se, kuinka ihmiset tuppaavat palaamaan aina siihen luonnolliseen painoonsa. Joillakin se paino on alhainen, joillakin suuri. Muun painon ylläpitäminen on vaikeaa.
Itsellänikin paino on ollut nyt rasakausaikoja lukuunottamatta lähes samassa (+/- 1 kg) yli puolet elämästäni, eli teini-iästä lähtien. Aina palaan tähän samaan aivan itsestään vaikka raskauden aikana paino kovasti nousisi ja imetysaikana taas laskisi alle sen normaalipainon.
Katoin joo,kuulun itse siihen ryhmään joka syö paljon mutta ei liho (ainakin omasta mielestä syön paljon).Olen nyt 3-vuotta ollut samassa painossa 50kg tekemättä oikein mitään (raskaana ollessa lihoin 20kg ja 2kk synnytyksestä painoin jo 48kg,siitä lihoin normi 50kg),joskus harrastan pumppia ja mulle kehittyy nopeasti käsivarret ja perse...joskus on taas kausia että syön enemmän ja liikun vähemmän ja paino pysyy samassa...en tiedä mihin noi rasvat menee ja tykkään sipsistä ja herkuista mutta tissit ei kuitenkaan kasva :D Olen 164cm ja painan 50kg