Lue keskustelun säännöt.
Motivaatio liikkumiseen?
22.04.2010 |
Lähestyn 4-kymppiä. Kiloja tullut muutaman vuoden aikana, ruoka maistuu. Paino sentään vielä normaalilukemissa. Pelkkä ulkoilun ja liikunnan ajattelu saa aikaan uupumisen ja voimakkaan halun ja tarpeen istua neljän seinän sisällä. Tuntuu niin puisevalta, kun liikunta ei tuo tuloksiakaan niin nopeasti kuin haluaisi. Apua, motivoikaa :-(
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla