Miten saisi miehen puhumaan tunteistaan?

Moi,

Osittain miesten puhumattomuus johtuu perinteisestä mieskuvasta, jossa miehen ei kuulukaan tunteilla. Joillain miehillä on ollut mallinaan tunteista puhumaton isä, joka on saattanut jopa halveksia poikansa tunteellisuutta tai tunteen ilmaisuja. Tai sitten lapsuuden kodin malli on ollut sellainen, että kun tunteet tulevat esiin, se on jopa vaarallista. Tällaiset asiat voivat joskus estää puhumasta omista tunteistaan aikuisena. Tämä on valitettavaa, mutta onneksi muuttumassa pikkuhiljaa parempaan suuntaan. Miehen rooli perheessä ja parisuhteessa on muuttunut viimeisten vuosikymmeninen aikana paljon.  Ennen miehen ei kuulunutkaan istua sohvalla hoivaamassa lasta ja puhumassa naisen kanssa tunteista. Syvään juurtuneet sukupuoliroolit ottavat aikaa muuttuakseen.

Miesten puhumattomuus on myös osittain myytti.  Tapa jolla mies puhuu tunteistaan, voi olla erilainen kuin naisen. Miesten kommunikointi voi olla lyhytsanaisempaa ja tapahtua esimerkiksi toiminnan yhteydessä lenkillä, halkoja hakatessa, jääkiekkopelin erätauolla tai saunan lauteilla. Kannattaa yrittää keksiä yhteistä tekemistä josta te molemmat pidätte. Näin hankalista asioista puhuminen voi olla helpompaa, kun ei tarvitse istua paikoillaan. Ketään ei tietenkään voi pakottaa puhumaan.

Viestistäsi ei käy ilmi onko tunteista puhuminen ollut miehellesi aina vaikeaa, vai onko tilanne muuttunut parisuhteen aikana. Mikäli se on muuttunut tai uhkaa suhdettanne, teidän kannattaa hakea apua parisuhteenne kommunikaatio ongelmiin.

On myös hyvä pohtia omaa toimintaansa. Antaako esimerkiksi toiselle riittävästi tilaa ja aikaa kertoa tunteistaan, toiveistaan ja haluistaan, vai eteneekö keskustelu verbaalisti lahjakkaamman ja nopeamman ehdoilla. Tunteeko miehesi todella olevansa turvassa, kun olette eri mieltä, niin ettei hän pelkää liian rankkaa vastahyökkäystä, jos hän sanoo ääneen asiat, jotka harmittavat? Ja kuten sanottu, tällaiset oletukset usein seuraavat mukana lapsuuden perheestä aikuissuhteisiin.

Kerrot, ettei miehesi uskalla kertoa, mitä toivoisi sinun tekevän toisin, jotta olisit parempi puoliso. Voiko olla, että miehesi on tyytyväinen sinuun ja parisuhteeseen, eikä siksi toivo sinun muuttuvan? Kysy häneltä suoraan, onko jotain mitä hän toivoo sinun tekevän toisin. Mikäli mitään ei ole, usko häntä ja vältä turhien olettamuksien tekoa.

Samoin kerrot miehen tekevän välirauhan ja jatkavan siitä eteenpäin. Voiko olla, että miehellesi kuvailemasi välirauha on lopullinen rauha ja asia hänen kohdaltaan käsitelty ja se ei enää vaivaa häntä? Jos jokin riita jää kaivelemaan sinua, kerro siitä miehellesi ja pyydä että asia selvitetään. Voi olla, että sovinnon halaus voi todella olla riittävä, eikä pitkää analyysiä hänen puolestaan tarvita.

Oli syynä miehesi puhumattomuus, väärät tulkinnat tai olettamukset, apua parisuhteen kommunikaatio-ongelmiin on saatavilla. Niin kuin tunteista puhumisessa, tässäkin ihmiset ovat erilaisia, mutta yhteiset pelisäännöt ovat opeteltavissa. Osa kokee yhden keinon toimivaksi ja toinen voi pitää sitä täysin naurettavana. Alapuolella on lista apua ja tukea tarjoavista tahoista. Jutelkaa yhdessä mikä toimisi teille kummallekin.

https://www.perheaikaa.fi/nettikurssit/ ,Väestöliiton Parisuhdekeskus, www.miessakit.fi,