miten paljon 8kk vauvojen pitäis syödä?

liikkuvainen tapaus, mutta eikös ne kaikki ole tuossa iässä :)



Poika on kyllä kerännyt painoa ihan kivasti siitä asti kun kiinteitä on saanut.



Pitääkin soittaa neuvolaan ja kysäistä, että ollanko ylensyöttäjiä, heh.



Itse nimittäin sain kiinteitä aloittaessani sellaisen ohjeen, että niin paljon saa antaa ruokaa kun vauva haluaa ottaa. No, ihan niin paljon ei olla annettu, koska vauva kyllä ottaisi ihan kuinka paljon vaan...

Meidän 7,5kk



aamupalaksi puuroa (Hiutalepurkin oman annosteluohjeen mukaan puolikas annos)

Lounaaksi purkki hedelmä- tai kasvissosetta/puolikas banaani

Päivällseksi 125 g lihasose

Iltapalksi saman verran puuroa kuin aamullakin



Lisäksi rintamaitoa saa lapsentahtiseti ja huomisesta lähtien lisätään viides ateria.

Oli reilu 10kk ennen kuin alkoi syömään yhtään mitään muuta kuin äidinmaitoa. Siihen asti kieltäytyi systemaattisesti kaikesta ruuasta. Taisi joskus 5kk ikäisenä pari lusikallista jotain hedelmäsosetta syödä, mutta siihen se sitten jäikin.

syönyt mitään ennenkuin 12 kk:n iässä. Vuoden ikäisenä tuli vielä keltaista maitokakkaa, vaikka kuinka tarjottiin ruokaa neuvolan ohjeiden mukaan monta kertaa päivässä. Se oli turhauttavaa se!



Nyt 4v on edelleen tosi pieniruokainen.

Hyvä, jos huomaa, että on tietämättään mennyt suositusten mukaan. Maalaisjärkeä siis on. Neuvolajärjestelmä on olemassa ehkä ennenkaikkea niitä varten, joilta se järki puuttuu. Että odottavan äidin pitää levätä, syödä hyvin, ja välttää esim.raakaa kalaa ja päihteitä. Että lapsi tarvitsee turvallista arkea ja terveellistä ravintoa. Suomessa on maailman paras neuvolajärjestelmä, ja maailman pienimpiä lapsikuolleisuuslukuja. Se ei ole sattumaa, vaan kovan työn ja tutkimuksen tulosta. Ei pidä väheksyä suosituksia, jotka perustuvat kokemukselle ja tiedolle, jota yhdelläkään äidillä ei ole automaattisesti.

Lapsen normaali kasvu kertoo ravitsemustilanteesta. Ja kasvua seurataan neuvolassa :)
Tervetuloa!
T: terkkari