Miten on niin paljon lihavia lapsia??

11-vuotias on 146 cm pitkä ja painaa 36 kg

9-vuotias on 130 cm pitkä ja painaa 27 kg.

Törmäsin tähän ketjuun nyt, ja olipa surullista luettavaa. Ihmiset kertovat syövänsä terveellisesti ja silti vain lapset lihovat. Kannattaisiko silloin etsiä sitä syytä siitä "terveellisen ruuan" määritelmästä?



Pyytäkää nyt hyvät ihmiset ruokasuosituksia jakavia autoriteettejä perustelemaan väitteensä tieteellisin tutkimuksin. Käytännön kokemuksiahan voi lukea pilvin pimein netistä ihmisistä, jotka ovat päässeet elinikänsä vaivanneesta ylipainosta eroon parhaimmillaan jopa muutamassa kuukaudessa. Nykyisten suomalaisten ravintosuositusten tieteellinen perusta on todella olematonta.



Omat lapseni ovat hoikkia ja terveitä. Meillä käytetään paljon rasvaa ja hyvin vähän eineksiä. Vihanneksia ja marjoja yritämme käyttää mahdollisimman paljon, mutta myös monipuolisesti lihaa (ei valmiiksi maustettuja). Toki geenitkin voivat vaikuttaa, mutta kyllä suurin piirtein kaikki alan asiantuntijat jo myöntävät, että rasvainen ruoka ei aiheuta ylipainoa. Ja nyt viimevuosina ollaan vihdoin päästy konsensukseen, että hiilihydraattipitoinen ruoka aiheuttaa ylipainoa. Esim. sumopainijat syövät huomattavasti vähärasvaisempaa ruokaa kuin esim. keskivertojapanilainen, tai vaikka suomalainen (sinänsä aika harhaanjohtava se yksi jugurttimainos).



Enää kiistellään vain siitä onko vähähiilihydraattinen ruoka pitkällä aikavälillä terveellistä (rasvan vuoksi). Mitään selkeää näyttöä epäterveellisyydestä ei ole, mutta arvailuja sitäkin enemmän. Olisiko se ihmisen elimistö kuitenkin jo 2 miljoonan vuoden evoluution aikana sopeutunut siihen eläinrasvaan? Esim viljoja on syöty joitakin tuhansia vuosia, Suomessa vieläkin vähemmän aikaa. Kannattaa myös muistaa, että äidinmaito on ravintoaineprofiililtaan älyttömän epäterveellinen nykysuositusten mukaan.

näin järkyttävän lihavia lapsia.



Itse asumme Helsingissä Uimastadionin liepeillä. Siellä käymme kesäisin, eikä lihavia lapsia pistä silmään. Sen takia oli silmät tippua päästä, kun kävin itasuomalaisella rannalla.



Joten luulusin, että paremmin toimeentulevilla alueilla sekä aikuiset että lapset ovat hoikkia - ja maaseudulla sekä aikuiset että lapset pullukoita. Tunnen tapauksia, joissa maalaistaaperot vetää VOITA pullan päälle paksun kerroksen jne.

annoskoot 4,5 -vuotiaalle? Kuinka paljon lihaa, paljonko hiilihydraatteja lautaselle? Jos salaattia on puolet? Onko 2 perunaa liikaa? Entä leipä, paljonko sitä päivässä? Yleensä annamme yhden viipaleen juustoa tai kinkkua päälle. Lisäksi tomaattia ja kurkkua. Rasvaa ohuelti. Ruuan kanssa ei syödä leipää ollenkaan. Ruokajuomanakin on vesi, maitoa kun tyttö ei juo.



Se onkin tällaisen lihavuuteen taipuvaisen lapsen ongelmana, että kun kaverit voi vetää ties mitä herkkua nenän edessä, niin sitten pitäisi omalta lapselta kieltää kaikki. Tyttö kyläilee usein kavereilla, ja siellä ilmeisesti lapset saa syödä joka päivä jotain hyvää. Miten tämä estetään? Samoin juhlissa, synttäreillä ym. miten kieltää ottamasta karkkia tai keksejä, kun niitä sitten uppoaa sen vuoksi, koska kotona ei saa mitään. Nolottaa seisoa keksipoliisina pöydän ääressä, kun muuta keinoa rajoittaa herkkujen syöntiä en ole keksinyt.

ei ole laiha, mutta ei missään nimessä ylipainoinenkaan. Sen voi laskea pituus/painokäyristä.





Herranen aika, että on idiootteja äitejä!!!!!!!!



Jos on 102 cm ja 18,2 menee +2 sd käyrällä, eli ei ole ylipainoinen. Isokokoinen, kyllä, mutta ylipainoa ei ole.



Ei kannata täällä huudella, jos ei tiedä mistään mitään. Asian voi tarkistaa lääkäristä, neuvoloista ja käyristä.

muutakin, kuin seiskaa, ja osaa etsiä tietoa, tietää, että 102 cm ja 18 kg on pitkä ja kookas lapsi, joka kulkee + 2 sd käyrällä. Ja rautalangasta, -2 sd, -1 sd, 0 , +1 sd, +2 sd ovat KAIKKI normaalin vaihtelun piirissä. Sinne mahtuu hoikkaa, lyhyttä, pitkää, isokokoista. Kaikki silti normaaleja.

Tosin näyttää vain pelkän painon ja pelkän pituuden, ei laske siis painon suhdetta pituuteen, mutta suuntaa näyttää.



Sinne kun av-mamma näpyttelee 3v, 102 cm ja pituuskäyrä, näyttää se, että menee + 2sd, eli normaali kasvukäyrä. Ja 3v. 18 kg, näyttää + 2 sd eli normaali kasvukäyrä.



Lihavuudesta ei tälloin ole kyse.



https://www.terveyskeskus.fi/do.xsp?objectType=complextype&directoryTyp…

ei ole laiha, mutta ei missään nimessä ylipainoinenkaan. Sen voi laskea pituus/painokäyristä.

Herranen aika, että on idiootteja äitejä!!!!!!!!

Jos on 102 cm ja 18,2 menee +2 sd käyrällä, eli ei ole ylipainoinen. Isokokoinen, kyllä, mutta ylipainoa ei ole.

Ei kannata täällä huudella, jos ei tiedä mistään mitään. Asian voi tarkistaa lääkäristä, neuvoloista ja käyristä.

Pullukaksi sanotaan, jos on ylipainoa. 102 cm ja 18 kg EI OLE ylipainoa. Oletko jotenkin sairas ihminen?



Menepä lääkäriin ja/tai neuvolaan ja pyydä piirtämään kasvukäyrä, jos et tuota käyrää osaa itse piirtää, vaikka linkkikin on. Kaikki -2 sd---- + 2sd ovat NORMAALEJA.

Kaks lasta löytyy meiltä poika 9,5v ja tyttö 5,5v Tytteli on ylipainoinen ja poika ihan normaali painoinen. Kumpikin syö ihan samaa ruokaa tai oikeastaan tyttö syö vähempi makeaa kuin poika. Liikkumisestakaan tytön ylipaino ei voi johtua sillä liikuukin päivittäin aktiivisesti . Kuntokaan tytöllä ei ole mitenkään huono esim. jaksaa hölkätä 1km matkan hoidosta kotiin yhtä kyytiä. Mistä sit johtuneen tuo ylipaino sitä en kyllä tiedä. Mutta muistakaa ettei lapsille kannata liikaa painottaa sitä ylipainoisuttakaan ettei sit vanhemmella iällä tule jotain syömishäiriöitä vaan ruokavaliolla ja liikunnalla yritetään se painon hallinta pitää hallinnassa.

Lihava liikkuu usein ENEMMÄN ja syö vähemmän kuin laiha!

"-Väestötasolla 60 - 70 prosenttia painoindeksin vaihtelusta selittyy geneettisillä eroilla, sanoo väestötieteen yliopistonlehtori, dosentti Karri Silventoinen Helsingin yliopistosta.



-Nämä tulokset osoittavat, että liikunta on erittäin tärkeä osa painonhallintaa niillä, joilla on lihavuuteen altistava geeniperimä. Jos altistavaa perimää ei ole, painon pitäminen kurissa onnistuu vähäisemmälläkin liikunnalla, Silventoinen sanoo."



http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2009091510251253_lh.shtml



Jos on geenit sellaiset että lihoo helposti niin saa todella liikkua paljon vaikka söisikin vain vähän. Moni lihava syö paljon tervellisemmin kuin laiha.



Naisten ylipaino on geeneissä

http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/02/naisten_ylipaino_o…



Lihavuus on geeneissä

http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/article127245.ece



Prisma: Kuka lihoo, kuka ei?

http://tv1.yle.fi/juttuarkisto/tiede-ja-oppiminen/prisma-kuka-lihoo-kuk…



Lihavuutta aiheuttava geeni aktivoituu jo lapsuusaikana

http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/10/lihavuutta_aiheutt…



Lue erityisesti kohta "Lasten ja nuorten lihomista on hankala hallita, jos heillä on ylipainoon liittyvä FTO-geeni"



Ikävää että lihavia lapsia ja heidän vanhempiaan aina vain syyllistetään vaikka moni näistä lapsista



- syö vähemmän ja terveellisemmin kuin moni normaalipainoinen/laiha

- liikkuu enemmän



Moni hoikka/normaalipainoinen syö herkkuja joka päivää ja istuu sohvalla TV:tä katsellen ja samaan aikaan lihava on lenkillä kun on ensin syönyt salaattiateriansa.

Asiahan on toki niin, että jos on lihavuudelle altistava geeniperimä, on vain elettävä eri tavalla kuin ne, joilla ei tätä perimää ole.



On siis liikuttava PALJON ja syötävä vähän ja terveellisesti.



Mutta se siis minua häiritsee että aina on se oletus, että lihava lapsi syö liikaa/epäterveellistä ruokaa/ei liiku. Ja näinhän asia ei missään tapauksessa aina ole.

Usein pahimpia lihavien arvostelijoita ovat ne, jotka voivat syödä vaikka mitä ja miten paljon lihomatta kun ovat perineet hyvän geeniperimän etteivät liho helposti.

9-vuotiaasta 60-kiloisesta. Sieltä löydät äidit, jotka kyllä kuskaa lapsiaan "erikoissairaanhoidon piiriin" jne. kun vaaka huitelee tuollaisia lukuja, mutta eivät edelleenkään ymmärrä omaa vastuutaan LAINKAAN.

Söi ensin jonkun suolaisen pastejan "pikkunälkään". Sitten tuotiin muusit ja lihapullat ja lopuksi sai vielä ison jäätelön.

Mitä ihmettä, minusta tuo näyttää juuri ravitsemussuosituksen mukaiselle ruokailulle. Pieni välipala aluksi, sitten tavallista kotiruokaa ja pieni jälkiruokaherkku aterian päälle. Noin meitä ohjeistetaan syömään, kaikkea kohtuudella, paitsi rasvaa ei ollenkaan. Ruotsalaistutkimuksen mukaan rasvaisia maitotuotteita syöneet lapset ovat hoikempia kuin rasvattomalla kituuttavat. Varsinkin kun nyt tyydyttyneet rasvat on tutkitusti todett turvallisiksi tulisi esim kouluruokailussa pikaisesti siirtyä kulutusmaitoon ja voihin takaisin.

siinähän on ihan hirveästi energiaa. Itse jättäisin aterian syömättä, jos olisin syönyt pasteija.

Usein pahimpia lihavien arvostelijoita ovat ne, jotka voivat syödä vaikka mitä ja miten paljon lihomatta kun ovat perineet hyvän geeniperimän etteivät liho helposti.

Itse lihon todella herkästi :(

Ainoa tapa pitää itsensä normaalipainossa on se, että liikun paljon (vähintään viitenä päivänä viikossa ja kuljen työmatkat, ja kaikki muutkin matkat) pyörällä, ja syön kevyesti.

Kyllä ottaa välillä päähän kun joku pienikokoinen, hoikka työkaveri vetää yhdellä aterialla saman määrän ruokaa minkä itse pystyn syömään yhden päivän aikan. Ja kaiken lisäksi tämä työkaveri kauhistelee isoon ääneen minun eväitäni. 'Aiotko sinä tuolla elää?" "Miksi syöt noin vähän?" ymv. hauskaa. Kahvitauolla räkyttää siitä kun en syö pullaa.

Pitäis varmaan alkaa itse kauhistelemaan hänen isoja annoksiaan ja epäterveellisiä ruokia.

lapsesta edes saa lihavan. Tai syöttämällä kaikenlaista moskaa varmaan, mutta millaisia määriä sitä pitää lapseen syytää ja miksi joku tekee niin.

yrittänyt olla syöttämättä 10-kk ikäiselle rintamaitoa ja soseita, mutta sitä moskaa se vaan haluaa ja on aika tankero ikäisekseen. Varmaan pitäis sen vaan antaa huutaa, tai olla syöttämättä se lautanen tyhjäksi.

Ei tässä vauvoista puhuta, vaan leikki-ikäisistä ylöspäin... Tottakai vauvat ovat yleensä pulleita, kun eivät vielä liiku omin voimin! Ei se mikään ongelma ole, vaikka joku typeryyksissään tietty vauvojen ruumiinrakenteestakin möläytelee.

Lihava liikkuu usein ENEMMÄN ja syö vähemmän kuin laiha!

"-Väestötasolla 60 - 70 prosenttia painoindeksin vaihtelusta selittyy geneettisillä eroilla, sanoo väestötieteen yliopistonlehtori, dosentti Karri Silventoinen Helsingin yliopistosta.

-Nämä tulokset osoittavat, että liikunta on erittäin tärkeä osa painonhallintaa niillä, joilla on lihavuuteen altistava geeniperimä. Jos altistavaa perimää ei ole, painon pitäminen kurissa onnistuu vähäisemmälläkin liikunnalla, Silventoinen sanoo."

<a href="http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2009091510251253_lh.shtml" alt="http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2009091510251253_lh.shtml">http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2009091510251253_lh.shtml</a&gt;

Jos on geenit sellaiset että lihoo helposti niin saa todella liikkua paljon vaikka söisikin vain vähän. Moni lihava syö paljon tervellisemmin kuin laiha.

Naisten ylipaino on geeneissä

<a href="http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/02/naisten_ylipaino_o…" alt="http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/02/naisten_ylipaino_o…">http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/02/naisten_ylipaino_o…;

Lihavuus on geeneissä

<a href="http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/article127245.ece" alt="http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/article127245.ece">http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/article127245.ece</a&gt;

Prisma: Kuka lihoo, kuka ei?

<a href="http://tv1.yle.fi/juttuarkisto/tiede-ja-oppiminen/prisma-kuka-lihoo-kuk…" alt="http://tv1.yle.fi/juttuarkisto/tiede-ja-oppiminen/prisma-kuka-lihoo-kuk…">http://tv1.yle.fi/juttuarkisto/tiede-ja-oppiminen/prisma-kuka-lihoo-kuk…;

Lihavuutta aiheuttava geeni aktivoituu jo lapsuusaikana

<a href="http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/10/lihavuutta_aiheutt…" alt="http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/10/lihavuutta_aiheutt…">http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/10/lihavuutta_aiheutt…;

Lue erityisesti kohta "Lasten ja nuorten lihomista on hankala hallita, jos heillä on ylipainoon liittyvä FTO-geeni"

Ikävää että lihavia lapsia ja heidän vanhempiaan aina vain syyllistetään vaikka moni näistä lapsista

- syö vähemmän ja terveellisemmin kuin moni normaalipainoinen/laiha

- liikkuu enemmän

Moni hoikka/normaalipainoinen syö herkkuja joka päivää ja istuu sohvalla TV:tä katsellen ja samaan aikaan lihava on lenkillä kun on ensin syönyt salaattiateriansa.

Lihava liikkuu usein ENEMMÄN ja syö vähemmän kuin laiha!

"-Väestötasolla 60 - 70 prosenttia painoindeksin vaihtelusta selittyy geneettisillä eroilla, sanoo väestötieteen yliopistonlehtori, dosentti Karri Silventoinen Helsingin yliopistosta.

-Nämä tulokset osoittavat, että liikunta on erittäin tärkeä osa painonhallintaa niillä, joilla on lihavuuteen altistava geeniperimä. Jos altistavaa perimää ei ole, painon pitäminen kurissa onnistuu vähäisemmälläkin liikunnalla, Silventoinen sanoo."

<a href="http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2009091510251253_lh.shtml" alt="http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2009091510251253_lh.shtml">http://www.iltalehti.fi/laihdutus/2009091510251253_lh.shtml</a&gt;

Jos on geenit sellaiset että lihoo helposti niin saa todella liikkua paljon vaikka söisikin vain vähän. Moni lihava syö paljon tervellisemmin kuin laiha.

Naisten ylipaino on geeneissä

<a href="http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/02/naisten_ylipaino_o…" alt="http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/02/naisten_ylipaino_o…">http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/02/naisten_ylipaino_o…;

Lihavuus on geeneissä

<a href="http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/article127245.ece" alt="http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/article127245.ece">http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/article127245.ece</a&gt;

Prisma: Kuka lihoo, kuka ei?

<a href="http://tv1.yle.fi/juttuarkisto/tiede-ja-oppiminen/prisma-kuka-lihoo-kuk…" alt="http://tv1.yle.fi/juttuarkisto/tiede-ja-oppiminen/prisma-kuka-lihoo-kuk…">http://tv1.yle.fi/juttuarkisto/tiede-ja-oppiminen/prisma-kuka-lihoo-kuk…;

Lihavuutta aiheuttava geeni aktivoituu jo lapsuusaikana

<a href="http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/10/lihavuutta_aiheutt…" alt="http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/10/lihavuutta_aiheutt…">http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2009/10/lihavuutta_aiheutt…;

Lue erityisesti kohta "Lasten ja nuorten lihomista on hankala hallita, jos heillä on ylipainoon liittyvä FTO-geeni"

Ikävää että lihavia lapsia ja heidän vanhempiaan aina vain syyllistetään vaikka moni näistä lapsista

- syö vähemmän ja terveellisemmin kuin moni normaalipainoinen/laiha

- liikkuu enemmän

Moni hoikka/normaalipainoinen syö herkkuja joka päivää ja istuu sohvalla TV:tä katsellen ja samaan aikaan lihava on lenkillä kun on ensin syönyt salaattiateriansa.