Lue keskustelun säännöt.
Aloitan karppaamisen tänään - raportoin joka aamu tänne
20.01.2010 |
katsotaan, miten tämä tehoaa.
Pituuteni on 164 cm, paino tänä aamuna 97,4. Verenpaine 167/110. Seuraan tuotakin tässä karppaamisen aikana. Punnitsen itseni joka aamu ja laitan tuloksen tänne AV:lle. Aloitan 2 viikon Atkinsin induktiolla, eli hiilarit jää alle 20 g päivässä. Kahden viikon jälkeen lisään hiilareita niin, että kokonaismäärä jää kuitenkin alle 50 g.
Minua itseäni kiinnostaa, että onko tuosta karppaamisesta mihinkään vai onko kaikki hypetys ihan tyhjän kanssa.
Kommentit (49)
Voitko kertoa, koska sait tänne monet sinua tukemaan ja tilannetta seuraamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
viitenä päivänä raportoimassa. Olipa todellinen elämänmuutos!
luonnostaan noin hoikka ja kurvikas.
Minulle karppaus on ainoa tapa maailmassa jolla pystyn laihtumaan ja pysymäänkin hoikkana. Kaikki muut ruokavaliot on kokeiltu ja niissä kärsin vaan järkyttävästä nälästä tai ainakin tyytymättömyydestä.
laita myös mitä syöt...haluan kokeilla samaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
itsellä ei vielä "rohkeutta" aloittaa, mutta haluan ehdottomasti kuulla kuinka sulla menee, jospa se antais potkua mullekin.. haluaisin kuulla myös mitä syöt, eli laitatko, ainakin sillointällöin, päivän ruokavalioo..
nim. yritetään vielä kerran painonvartioiden ohjeilla..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap:n karppaukset jäi muutaman päivän yritykseksi :D
viimeinkin laihtumaan ja tervehtymään :)