eikö teidän eskarilaiset saa olla hereillä pitempään viikonloppuisin?

Arkisin menee noin klo 21, viikonloppuisin tuntia myöhemmin. Puoleen yöhön ei kyllä koskaan kuku, paitsi uutena vuotena.

Mutta normiviikonloppuna menevat ihan samaan aikaan nukkumaan kuin arkenakin. Miksi pitaisi olla pidempaan hereilla, kun uni kuitenkin maistuu jo samaan aikaan illalla? Suurempi nautinto on se, etta saavat nukkua aamulla pidempaan eika tarvitse lahtea aamulla mihinkaan, vaan voidaan olla yhdessa koko paiva ja tehda mita halutaan koko perheen voimalla. Ja mita ihmetta eskari-ikaiset katsovat televisiosta tuohon aikaan illasta?

Mutta normiviikonloppuna menevat ihan samaan aikaan nukkumaan kuin arkenakin. Miksi pitaisi olla pidempaan hereilla, kun uni kuitenkin maistuu jo samaan aikaan illalla? Suurempi nautinto on se, etta saavat nukkua aamulla pidempaan eika tarvitse lahtea aamulla mihinkaan, vaan voidaan olla yhdessa koko paiva ja tehda mita halutaan koko perheen voimalla. Ja mita ihmetta eskari-ikaiset katsovat televisiosta tuohon aikaan illasta?

Kyllä se maanantaina herääminen ja uuden viikon aloitus vain on helpompaa, kun rytmit eivät ole heittäneet häränpyllyä viikonlopun aikana, ja uni tulee sunnuntaina normaalisti klo 20.

Meillä herätään eskariin yleensä klo 7, ja samoihin aikoihin herää viikonloppunakin. Mutta viikonloppuna saa katsella lastenohjelmat aamulla, ja välillä meillä on leffailta, jolloin vuokraamme jonkun lastenleffan ja syömme poppareita ja karkkia. Muutenkin viikonloppuisin ehdimme tehdä enemmän yhdessä.

Kouluikäisten lasten unenpuute on todellinen ongelma nykyään, ja säännöllinen unirytmi on paras keino taata lapselle riittävät yöunet.

Eskarilainenkin meni 19.30. Hän oli se joka yleensä ensin nukahti :D

Ei olisi tullut mieleenkään antaa valvoa.



Nykyään jo koululainen ja saa pe-la joskus valvoa hiukan pidempään (esim. 21)vaikka pienet menee nukkumaan aikaisemmin.

Pienetkin yleensä saunoo tms jolloin ilta venyy siitä arki 19.30 esim 20.



Televisiosta ei tule mitään järjellistä enää iltamyöhään, mitään mitä n. 10v tarvitsisi saada katsoa.

Olemme kesäloma-aikaan testanneet että jos saa valvoa miten myöhään vain,silti heräävät aamuisin aikaisin ja sitten kertyy univelkaa ja elämä muuttuu hirveäksi.

Reissussa on toki eri juttu valvotaan ja vastaavasti automatkalla voi ottaa päikkärit se koululainenkin...ja rytmi on sitten loman mukainen kaikilla.



Uni on tärkeää erityisesti kasvaville lapsille ja aikuisen tehtävä on kyllä pitää huolta että lapsi saa riittävästi unta. Univelka on pahimmillaan hengenvaarallinen olotila!



Opettaja totesi joskus aikoinaan että koulussa kyllä näkee aika hyvin kuka nukkuu tarpeeksi ja kuka ei :(

miksi turhaan rikkoa hyviä rutiineja? :)

Helppoa maanantaina herätä. Viikonloppuna kun lapset on sängyssä voin itse ottaa lasin viiniä mitä en ottais jos lapset olis hereellä. Lasten kannalta parempi kuin joka päivä sama rytmi. Meidän mielipide. Onhan se jo viikonlopussa luksusta kun ei aamulla tarvi lähteä heti minnekään ja koko perhe on kotona.

kyllä valvoa myöhempään, mutta ovat erityisesti perjantaisin niin väsyneitä, että on turha valvottaa heitä. Viikonlopun tuntua saa sillä, että saa aamulla nukkua pidempään ja perhe viettää yhdessä aikaa. Tänäänkin lähdetään hiihtoretkelle ja otetaan eväät mukaan.

Ja meilläkin syynä juuri tuo, että herää aamulla joka tapauksessa samaan aikaan, vaikka olisi valvonut puoleenyöhön. Siispä lapset menee joka ilta samaan aikaan nukkumaan. Poikkeustapaukset ovat sitten vain poikkeuksia, ei viikottaisia.

Arkena sänkyyn klo 21 ja viikonloppuna 22. Arkena herää 7 ja viikonloppuna 7.30-9 välillä. Perjantaina tyttö tahtoo valvoa koska tulee "tartu mikkiin" ja jos ei jaksa niin tallennetaan.