Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
7kk+ vauvan syömiset
17.12.2009 |
Meillä kiinteiden aloitus onnistui hyvin, ja vaavi on reipas syömään. Maitoa saa välipaloina. Nyt kuitenkin tuntuu, että on aika lisätä kiinteän ruoan määrää - miten neuvoisitte?
Syömiset tällä hetkellä:
7.30 maito
9.00 aamupuuro hedelmäsoseen kanssa
maitoa silloin kun haluaa
15.00 ruokaisa sose, jossa kasviksia ja kalaa/kanaa
maitoa silloin kun haluaa
19.30 iltapuuro hedelmäsoseen kanssa
20.30 nukutusmaito
yöllä yksi syöminen
sormiruokaa syöttiksessä muun porukan syödessä (ei juuri mahaa täyttävää merkitystä)
Kommentit (6)
Luulen että vauvasi tarvitsee jo enemmän ruokaa. Tässä yksi esimerkki miten meillä syödään ja tosi hyvin ruoka riittää, niin että yöllä ei tarvitse maitoa.
Aamiainen: neljänviljanpuuroa hedelmäsoseella
Lounas (klo 13): ruokaisa kasvissose (perunaa, porkkanaa, parsa ja kukkakaalia, tattaria)
Välipala (15.30): hedelmäsose tai hedelmä
Illallinen (18.30): liharuoka (kanaa, perunaa, porkkanaa, riisiä, omenaa)
Iltapala: neljänviljanpuuroa marjoilla
Ja n. tunti aterioiden jälkeen maitoa 100-120ml maitoa.
On ollut terve ja hyvin virkeä ja jaksava tyttö!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
suositelisin lisäämään ruokaa niin että päivässä olisi kaksi lämmintä ruokaa, aamu-ja iltapuurot ja sitten välipalaa tarpeen mukaan. Mutta nuo kaksi lämmintä ateriaa ehdottomasti, joista toinen esim. lihasose ja toinen kasvissose.
Joo, pitää varmaan lisätä kasvislounas ohjelmaan. Laitatko siihen mitään kaloreita, esim juustoa tms.? Reipas vaavi tämäkin on eikä ole nälkiintyneeltä vaikuttanut, mutta toki siis tarvitsee ruokaa lisää kun ikä karttuu ja massa kasvaa.
Noista yösyömisistä: vauva pärjäisi kyllä ilman, ja aina pari yötä viikossa ei herääkään. Juttu on kuitenkin niin, että minä olen jo joutunut menemään töihin (asun muualla, maan tapa, kurjaa) ja vauva syö päivällä pumpattua maitoa ja minä pumppailen töissä. Minä olen siis se, joka haluaa säilyttää yösyömisen ihan vaan maidontuotannon ylläpitämiseksi.
soseeseen. Kannattaa laittaa soseisiin riisiä tai pastaa, niin pitää nälkää pitempään. Vauva saa tarpeeksi kaloreita hedelmäsoseesta ja maidosta päivän aikana. Itse en edes käytä pastaa, jotta ei saa turhaan hiilareita, riisiä ja tattaria vaan lisukkeena. Noista marjoista ja hedelmistä saa riittävästi energiaa.
Meillä 6,5kk tyttö syö seuraavasti:
noin klo 8 kaura/neljänviljanpuuro (1dl vettä+0,5dl hiutaleita) hedelmäsoseen kera
maitoa noin 1dl
klo12-13 ruokaisa sose, kasvis+liha tai kana
maitoa noin 1dl
klo 14-15välipalaksi hedelmäsose tai maitoa
klo 17-18ruokaisa sose, kasvis+liha tai kana
klo 19.30 iltapuuro
iltamaito juuri ennen sänkyyn laittoa
ajat NOIN aikoja, riippuen aina nukkumisista ja menoista. aamu- ja iltapuuro on samaan aikaan aina.
Pääsääntönä aamuisin ja iltaisin puuro tai vaihtoehtoisesti toinen voi olla velli, kaksi lämmintä kunnon ruokaa (eli perunaa, riisiä, kasviksia, lihaa, kanaa, kalaa..) maitoa tarjotaan joka aterialla, voi tarjota soseen jälkeen jonkin ajan kuluttua, jos ei heti maistu. hedelmäsosetta voi antaa välipalaksi, jos tarvii.
Alue: Aihe vapaa
pliis