Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
tokaluokkalaisen väsymys
25.11.2009 |
Onko syytä huoleen kun tokaluokkalainen valittaa välillä olevansa väsynyt?
Aamulla joudun herättelemään pitkään, että saa ylös ennen kouluun lähtöä, viikonloppuisin ei kuitenkaan nuku itsekseen kuin n. kahdeksaan asti. Kuulemma koulussakin väsyttää, iltapäivällä ei enää niin paljoa.
Menee nukkumaan jo kasin jälkeen illalla, viimeistään yhdeksältä on unessa eli unta tulee yli 10 tuntia yössä, jonka pitäisi olla riittävästi.
Koulu sujuu hyvin, siitä ei huolta.
Pitäisikö käydä mittauttamassa hemoglobiini vai tarkemmat verikokeet? Vai onko ihan tavallista syysväsymystä?
Kommentit (7)
saa hanet repia ylos sangysta. Nukkumaan meno ajaksi tahdataan klo 20 mutta useimpina iltoina kuuluu tyton huoneesta rapinaa viela klo 21 jalkeenkin. Ei usko etta kavisi nukkumaan aikaisemmin. Heratys on heti klo 7 jalkeen ja sitten on niiiiiin vasynyt.
En usko lapsessani mitaan vikaa olevan, on vain niin pitka paiva kuitenkin koulussa ja on vaan vasynyt. Viikonloppuisin saattaa nukkua vaikka 9.30 asti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jos nukkuu vähemmän, on väsynyt. Joten sinuna kokeilisin ensin pidentää yöunia ja jos se ei tehoa, sit vois vaikka kysyä lääkärin mielipidettä.
Ulkoileeko riittävästi ja syö monipuolisesti? Saako mitään vitamiinilisää? Nuo kannattaa tarkistaa. ja voihan sitä käydä neuvolassa tai kouluterveydenhoitajalla katsomassa sen hb:n, niin saa varmuuden.
Ehkä pitää sitten koittaa vielä yöunia pidentää. On vaan niin harmillista, kun koulupäivä on pitkä ja kotiin ehditään vasta neljän jälkeen ja sitten pitäisi mennä jo ennen kahdeksaa nukkumaan :( Muutenkin harmittelee kun ei kotona ehdi tehdä mitään. Jos voisikin itse lyhentää työpäivää että pääsisi aikaisemmin kotiin...
syö kohtuullisen hyvin, vitamiineja syö D- ja C-vitamiinia. Liikkuu paljon, tosin kotona jää kyllä iltaisin aika vähälle tuo liikkuminen kun on pilkkopimeää ja aikaa niin vähän. Ehkä sitten tarkistan oman mielenrauhan takia hb:n ja uskon että on syysväsymystä vaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä pitää sitten koittaa vielä yöunia pidentää. On vaan niin harmillista, kun koulupäivä on pitkä ja kotiin ehditään vasta neljän jälkeen ja sitten pitäisi mennä jo ennen kahdeksaa nukkumaan :( Muutenkin harmittelee kun ei kotona ehdi tehdä mitään. Jos voisikin itse lyhentää työpäivää että pääsisi aikaisemmin kotiin...
3
Alue: Aihe vapaa
jos jollain olisi kommenttia