Lue keskustelun säännöt.
Pikkujouluksi kuosiin..
11.11.2009 |
Firmamme pikkujoulut on 11.12. ja haluaisin saada hieman löllöjä pois ennen sitä.
Jos vähennän hiilareita jättäen pois riisit, pastat, perunat ja leivät niin onko minulla mitään mahdollisuuksia saada muutamaa kiloa pois?
Onko tuosta hiilareiden vähentämisestä mitään hyötyä vai pitääkö heittäytyä oikein suurennuslasin kanssa tutkimaan joka ruoka-aineiden hiilaripitoisuuksia?
Haluan saada itseni mahdollisimman hehkeäksi, koska olen sinkkuäiti ja tämä on vuoden ainoa juhla mihin voin pynttäytyä. En juuri koskaan käy missään ja siksi hermoilen tästä jo nyt. Kaikki vinkit otetaan riemulla vastaan!
Kommentit (3)
Kyllähän hiilihydraatteja vähentämällä sutjakoidut ja jos saat siitä vielä lisää itseluottamusta, niin saat myös sisäistä hehkua ja SE on se millä miehiä kaadetaan ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta tehoaako se todella jos jätän vain perunat, riisit, pastat ja leivät pois? Eli että saatan silti syödä jotain ruoka-ainetta silloin tällöin jossa saattaa olla hiilareita hieman enemmän, kuten jotain pinaattilättyjä?
Onko porkkana kiellettyjen listalla? Olen porkkanan suurkuluttaja, syön sitä erimuodoissa päivittäin.
jätä vaan peruna, pasta ja riisi ja vaalea leipä. liiku ja juo paljon vettä, varmaan lähtee kuukaudessa pari kiloo, vaikkei edes liikaa oliskaan.
muista syödä pieniä terveellisiä annoksia tarpeeksi usein, ettei nälkä pääse yllättämään liian kovana.