Lue keskustelun säännöt.
Surkea aineenvaihdunta/ruuansulatus: toimiiko ne Activia-tuotteet oikeasti?
30.10.2009 |
Olen kyllästynyt tähän ikuiseen "kivi vatsan pohjassa" -oloon ja olen tehnyt seuraavat muutokset ruokavalioon: yritän pienentää ruoka-annoksia, sillä ne tuppaavat olemaan liian suuria, lisään veden juontia, syön 1xpv (kevyt)jogurttia, jossa pellavansiemenrouhetta ja kauranleseitä seassa ja lisäksi iltaisin tuollainen Activia-jogurtti.
Onko joku huomannut apua tuosta Activiasta ja olisko muita vinkkejä? Tiedän, että hikiliikuntaa pitäisi vähän lisätä.
Kommentit (6)
sillä eihän nyt yksi lisätuote voi vaikuttaa paljoakaan ,jos ruokavaliossa on jotain muuten sinulle huonosti sopivaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alion syömään kun tulin synnäriltä kotia, olen syönyt useamman kuukauden ja mulla auttaa. Välillä pidin taukoa mutta maha jumittu parin päivän sisällä. N
Syö normaalia rasvatonta ja sokeritonta jogurttia sen sijaan. Otat bifilus-kapseleita tarpeen tullen. Ja jotain Visibliniä apteekista.
Yleensä kyylään tuoteselosteet tarkkaan, nyt olin vain mainoksen uhri. Näissä Activioissahan on energiaa 93 kcal/100g, kun Valion tavallisissakin on "vain" 80 ja nekin meillä pannassa. Lisätäänpäs kupillinen porkkanatikkuja päivässä tähän projektiin ja ne annoskoot, ne annoskoot alas!
ja suosittelevat sitä.
Activiasta saat ihan turhaan kovaa rasvaa.
vaikuttavana aineena? Ottaisin niitä mielummin pillereinä tai vaikka rasvattoman piimän/jogurtin muodossa kuin Activiassa, sillä niissä on paljon kovaa maitorasvaa (2 tai 2,5 % muistaakseni).