Lue keskustelun säännöt.
Millainen päivärytmi teidän 1½-vuotiailla on?
13.10.2009 |
Moi!
Millaisen rytmin mukaan teidän päivät taaperon kanssa menevät?
Olen hieman ymmälläni... Meillä on jo pitkään mennyt päivät tietyn kaavan mukaan, eli
klo 7:30 herätys
klo 12:30 päikkärit (n.2h)
klo 21:00 yöunille.
Nyt on sitten mennyt viikko, ehkä jopa kaksi niin, että minun on TOSI hankala saada lasta päiväunille. Hän vaikuttaa väsyneeltä ihan normaaliin päikkäriaikaan, mutta taistelee unta vastaan aivan valtavasti. Ei suostu jäämään sänkyyn, vaan leikkii ja touhuaa ympäriinsä aivan "virkkuna". On kuitenkin uupunut, näen sen silmistä. Tänään meinasin jo lopulta luovuttaa unien kanssa, ajattelin että olkoon sitten ilman päikkäreitä (tiedän että 1½ vuotias on tähän liian pieni, mutta meinasi hermot mennä!) mutta lopulta sitten nukahti klo 15. Annan nyt hetken torkkua ja menen kohta herättämään.
Mutta onko teillä muilla vastaavia ongelmia? Onko tässä 1½-vuoden tienoilla odotettavissa jotain unentarpeen vähenemistä tms rytmiä sotkevaa? Mitä minun teidän mielestänne tulisi tehdä? Nukutanko vain "väkisin" lasta päikkäreille, vai annanko olla nukkumatta (jolloin on illasta aivan kuin persuuksiin ammuttu karhu)...?
Kommentit (19)
herää aamulla 7-7.30
yhdeksältä lähdetään ulos
päikyt 12.30-14(.30)
nukkumaan 21
ja tuo ulkoilu on tosiaan tärkeä.
esikoisella on aina välillä ollut kausia, jolloin päiväunille nukahtaminen on ollut vaikeaa. on nyt 3v ja nyt ei ole viikkoon nukkunut päiväunia. katsotaan jääkö nyt kokonaan pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päiväunille menee (nukkuu raittaissa ulkona terassilla) noin klo 13-14 välisenä aikana ja nukkuu siellä 2-3,5 tuntia. Usein kolme.
Vanhin nukkui päiväunet eskariin asti. Kakkonen viisivuotiaaksi asti.
Nukkuminenhan on kuin rahaa laittaisi pankkiin.
Keskimmäinen poikamme oli tosiaan niin energinen tapaus että muistan elävästi vieläkin miten taistelin 1v 2kk iässä kun herra ei todellakaan suostunut enää nukkumaan päikkäreitä. Ne jäivät silloin pois, mutta vajaa 2v ikäisenä aloitti päiväkodin jolloin siellä väsyi sen verran että rupesi jälleen nukkumaan päivisin. Pärjää yhä nyt 6vuotiaana hyvin pienellä yöunella ja on aamulla ainoa perheen pirteä ;-)
Meillä 1,5 v menee yöunille n. 19.30, herää 7.15-8.15, nukkuu päiväunet n. 11.30-12.30, päiväunet 40 minuutista kahteen tuntiin. eihän sitä jää enää mitään omaa aikaa, jos lapsi menee nukkumaan 22.00! Meillä nukkuu äiti ja isikin jo silloin, kun kello herättää töihin 6.15.
(meillä siis siten onnekas tilanne, että yleensä toinen ehtii olla kotona kunnes tyttö herää, ja viedään hoitoon sitten vasta)
Se ei ole meille myöhä, sillä meillä on isojakin lapsia, jotka käyvät klo 22 mennessä nukkumaan. Omaa aikaa minulla on 24h vuorokaudessa. Se on aika, jota jokaisella on yhtä paljon, miten sen sitten käyttää, se on valintakysymys. Itse raahaudun kohti makuuhuonetta klo 23-klo 00.30.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se on varmaan tosi paljon lapsesta kiinni miten hän nukkuu... Meillä on lapsi ollut synnäriltä saakka kaltaiseni illan virkku ja aamun torkku... Ensimmäiset kuukautensa hän kävi säännöllisesti nukkumaan vasta klo 23 ja heräsi klo 9. Ja minullehan se passasi... :)
En todellakaan koe että hän kävisi nyt myöhään nukkumaan... :-/ Klo 21 on mielestäni tosi luonteva aika lapsen käydä nukkumaan. Me valvotaan miehen kanssa aina yli puolenyön, kyllä meillä sitä kahdenkeskistä aikaakin jää. Se on vähän niin, että kukin perhe tyylillään, eiks jeh? :)
Ap
hirmu myöhään laitatte lapsianne nukkumaan! Meillä 1,5 v menee yöunille n. 19.30, herää 7.15-8.15, nukkuu päiväunet n. 11.30-12.30, päiväunet 40 minuutista kahteen tuntiin. eihän sitä jää enää mitään omaa aikaa, jos lapsi menee nukkumaan 22.00! Meillä nukkuu äiti ja isikin jo silloin, kun kello herättää töihin 6.15.
(meillä siis siten onnekas tilanne, että yleensä toinen ehtii olla kotona kunnes tyttö herää, ja viedään hoitoon sitten vasta)
Onko muilla vielä kokemuksia?
Meilläkin siis ollaan kyllä aamupäivät aina pihalla touhuamassa ja energiaa purkamassa, eli ei siinäkään pitäsi olla syytä siihen ettei uni tule...
Missä vaiheessa teidän lapset on alkaneet jättää välillä päiviä väliin päikkäreiden suhteen?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
heräilee n.klo 10, tunnin (tai vähän vajaa) päikkärit ja nukkumaan klo 20! mahtavat unenlahjat!
eli herää n. 7.30,
päiväunet n. 12.30 (noin 2 tuntia)
ja yöunille nukahtaa 21-22 välillä.
meillä ongelmana on että menee aina huudon ja itkun kanssa nukkumaan. :( joskus päiväunille nukahtaa ihan rauhassa, kun on aamupäivän touhuista sen verran väsynyt. saattaa kuitenkin herätä "kesken unien", jolloin on todella itkuinen ja kiukkuinen. jos saan nukahtamaan uudestaan, on uudelleen herätessään ihan ok tuulella. jos ei nukahda niin on koko loppupäivä ihan piloilla. myös yöllä nukkuu huonosti ja heräilee vieläkin useampaan kertaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
nyt 2,5-vuotiaana nukkuu 10 tuntia yöllä ja 1,5h päivällä. Herää 7.30, menee päiväunille 12.30 (ulkona touhunnut muiden lasten kanssa 2h), yöunille klo 21, nukahtaa n. 21.30. Tarvitsee todellakin vielä päiväunet, yöunille nukahtamisen kanssa usein hulinaa. Kotihoidossa.
jolloin unen saaminen on ollut hankalaa...? Että tarvetta unelle on, mutta se ei vain tule?
En ymmärrä missä voi olla syy, kun lapsi ihan silmin nähden uupuneena ei suostu unille käymään. Ja ei siis itke ja vastusta (ellen sitten väkisin pidä sängyllä kainalossani paikallaan), vaan aivan tillintallin väsyneenä saattaa esim. pötköllään katsella kirjaa, tai nousta aina uudelleen ja uudelleen touhuamaan huoneessaan...
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
21-7(tai 7:30) yöunet. Herää siis liian aikaisin ;) Päikkärit 12- noin 14:30. Tarpeen vaatiessa toiset päikkärit noin 17-18
Poika siis aloitti päiväkodin maanantaina ja nämä kaksi päivää menneet näin:
7.15 herätys (ennen 9.30)
12.00-14.00 päiväunet (ennen 13.30-15)
20.30-21.00 Yöunet (ennen 22-22.30)
Tuohon nukahtamiseen en oikeen osaa sanoa, koska meillä aina nukahtanut hyvin päikkäreille (tosin "otin tirsat itsekin samalla"=viereen), mutta ilta nukahtaminen onkin ollut sitten hankalampaa. Nyt kuulemma päiväkodissa (= nämä kaksi päivää) mennyt tosi hienosti ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
poika herää 7-7.30, menee päikkäreille ulos 12.30-15 ja nukahtaa yöunilleen 21-21.30... rytmi ollut tällainen siitä saakka, kun toiset päikkärit jäivät pois 1-vuotissynttärin tienoilla.
Rattaisiin nukahtaa, nukkuu siis ulkona.
Rytmi unet 21-07 (ei heräile), päiväunet 11:30-13.
nukahtaa helposti JOS on saanut olal aamupäivän ulkona. jos ollaan oltu kotosalla, eikä energiaa ole purkautunut, nukkumaan menosta saa "tapella" tunninkin. Ei vaikuta kauhean väsyneeltä, mutta nukahtaa kumminkin AINA, menee siihen sitten niin kauan kun menee. En ole valmis jättämään pois koska ei kuitenkaan jaksa valvoa koko päivää..
meillä ei kuitenkaan joudu nukkumisesta varsinaisesti huudattamaan vaan se nukahtaminen vie vaa kauan.
klo.6.30, hoidossa päikkärit klo.12.00-(15)15.30 (nukkuu rattaissa pihalla) ja yöunille 19.30-20.00
Hyvät unenlahjat perinyt äidilttän! ;D
onko teillä muistikuvaa missä vaiheessa lapsenne alkoi osoittaa merkkejä päiväunien pois jäämisestä? Ei kai ennen kahta ikävuotta kuitenkaan?
Ap