Montako tuntia yöunta
sinulle normaaisti kertyy? Riittääkö tuo määrä pitämään sinut pirteänä koko päivän?
Kommentit (13)
riippuu täysin siitä miten lapset antavat nukkua. ja ei, ei se aina riitä mutta minkäs teet. :)
Ei, en tunne itseäni koskaan pirteäksi vaan olen äksy ämmä lähes koko ajan :(
jonka jälkeen vielä pari tuntia lisää jos vauva sallii.
klo 23.30 nukahdan ja herätyskello soi aamulla 7.20 ja riittää pitämään pirteänä!
joskus 6kin tuntia, tosin 1-3 herätystä. > zombi
jonka aikana on 2-3 herätystä. Eikä riitä mihinkään kun töissäkin pitää käydä. Optimaalinen uniaika mulle on 9 tuntia. Se olis ihan luksusta.
Jostain syystä olen aika äkäinen usein nykyään, mies vaan ei tajua vaikka kuinka olen sille selittänyt, että univajeesta vaan johtuu. Pitäisköhän pakottaa sekin nukkumaan vaikka viikon ajan vaan tuon verran, niin tietäisi mistä mä puhun :)
Vähintään 9h. Olen aina tarvinnut paljon unta eikä tämä kilpirauhasen vajaatoiminta ainakaan pirteämmäksi tee :-(
n. 8 tuntia 1-3 herätyksen kera. En edes muista koska olisin tuntenut itseni aamulla pirteäksi =(.
1-2 kerran herätyksellä. Joskus riittää, joskus ei. Nuorimmaisen kanssa on kovasti valvottu viime aikoina... parempia öitä toivoen!
ja pirteänä pysyy hyvin :) Netissä roikkuminen kyllä vaan laiskistuttaa...
t. äipy ja tytsty 2kk