Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
antakaa ohjeet miten tiputtaa 13kg 6:ssa viikossa
28.09.2009 |
Olen 173cm, 70kg.
Ja tuo kilomäärä tiputettava tässä ajassa ihan millä tahansa konstilla, että saan yhden hyvän mallikeikan.
Ei mitään väliä miten, tai vaikka tulisivat heti takaisin. Auttakaa! Ja siis olen painanut 52kg pitkään, ennen kuin päästin itseni repsahtamaan. Eli mulle tuo paino ei todellakaan liian vähän.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ja olin siis 174cm ja 73 kg alussa. Yleensä ei lähde noin hurjalla vauhdilla mut sillon onnistu. Toinen keino vois olla VLCD.t. Ja tiedät varmaan mutta pakko todeta perään, että eihän noi mitään järkikeinoja laihduttamiseen ole, mutta hätä ei lue lakia.