Mikä avuksi, korkea kolestroli, mistä se johtuu??

ruokavaliosta, liikkumattomuudesta.

Niillä suuri merkitys.

Minulla oli viime mittauksessa korkea kolesteroli, mutta siinä oli niin suuri hyvän kolesterolin osuus, että terveydenhoitaja sanoi että arvot ovat aivan hyvät näin. Syön usein kaurapuuroa, käytän öljyjä ruoanlaitossa, olen pyrkinyt syömään paljon kasviksia. Olisikohan niillä osuutta tuohon kolesterolin laatuun.



Mutta tunnen ihmisiä joilla on terveet elämäntavat ja silti korkea kolesteroli, lienee geeneissä.