Lue keskustelun säännöt.
Raskaudenaikaisen painonnousun vaikutus sikiön kasvuun
22.09.2009 |
Isossa, tuoreessa jenkkitutkimuksessa selvitettiin äidin lähtöpainon ja painonnousun vaikutuksia sikiön kasvuun ja keskosuuteen, lapsen myöhempään lihavuuteen sekä äidin painoon synnytyksen jälkeen. Tutkimus on hyvin toteutettu (logistinen regressioanalyysi) ja lääketieteellisessä aikakausikirja Duodecimissä todetaan Yhdysvaltojen olevan sopivin paikka maailmassa tehdä tämä tutkimus;)
Paras ennuste (kaikkien muuttujien osalta) oli äideillä, joilla oli lähtötilanteessa normaali BMI ja he lihoivat raskauden aikana keskimäärin 280g/vko.
Hyvin pärjäsivät myös äidit, joilla oli lievää ylipainoa (BMI 25-29,9) mutta jotka laihtuivat raskauden aikana keskimäärin 30g/vko JA huomattavan ylipainoiset äidit (BMI yli 30) joilla paino laski keskimäärin 190g/vko.
Tämän tutkimuksen perusteella normaalipainoisilla suositeltava painonnousu raskauden aikana olisi siis 11,2 kg. Eikä siis ole syytä huoleen, vaikka ylipainoinen synnyttäjä laihtuisi raskauden aikana. Se on päinvastoin äidin ja hänen tulevan lapsensa edun mukaista, Duodecimin artikkelissa todetaan.
LÄHDE: Duodecim 2009;125:1823
Kommentit (4)
Joka lihoo aina 20-30 kiloa raskaudessa.
Neuvola on aina sanonut ettei laihtuminen ole hyvästä vaikka se tapahtuisikin liikkumalla TAVALLISEN ihmisen verran (juu, en liiku raskaana riittävästi) ja jos syö paremmin (raskaana tämäkin retuperällä).
Ravintoterapeuttia myöden laihtuminen on nähty ongelmana. Korkeintaan sanottu ettei paino saa nousta.
Lapset on syntynyt aina +/- 5 päivää laskettuna ja yksi oli hiukan yli 4 kilonen.
Eikä ole kasvanut kolmea nänniä lapsille. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
oli normaali, painoa tuli lähes 20 kiloa lisää. Vauva painoi syntyessään alle 3 kg. Puoli vuotta synnytyksestä minulla on yksi kilo jäljellä, ilman yritystäkään laihduttaa.
Artikkelissa ei ollut mainintaa siitä, oliko tutkimuksessa mukana alipainoisia/anorektikkoäitejä -epäilen että tutkimus oli rajattu siten, ettei tätä ryhmää ollut mukana. Mutta en siis ole varma.
Ja "pullukka": Kyseessä oli siis todellakin uusi, tuore jenkkitutkimus, joten tietenkään neuvolassa sinua ei ole neuvottu näiden oppien mukaan. Nähtäväksi jää, muuttuuko tämän tutkimuksen myötä vallalla olevat käsitykset siitä, että laihtua ei saisi missään tapauksessa raskauden aikana. Minusta tutkimus aika vahvasti rohkaisee myös raskaudenaikaiseen painonhallintaan ja pidän sitä itse todella myönteisenä asiana!
Ja yksilöllisiä eroja on varmasti paljon -tutkimusreferaatin luvut olivat keskimääräisiä lukuja. Itsellä lähtötilanne on normaali BMI ja olen lihonut tähän mennessä 320 g/vko. Viikkoja on jäljellä vielä 9. Enkä ole yhtään huolissani, sillä voin hyvin ja nautin olostani!
Nimimerkki raskaana anoreksiaan sairastunut