Mikä avuksi ummetukseen? Levolacista kamalat ilmavaivat:(

ruispuuroa ja vettä tarpeeksi. Mulla näillä alkoi toimii.

Suolen sisältöä lisääviä.

Magnesiumlisa on myos sallittu raskaanaolevalle, ja se auttaa suonenvedon lisaksi ummetukseen. Kaikki hedelmat joissa on kivi sisalla (eli siis luumu, persikka, nektariini, mango jne) auttaa myos. Lisaksi kannattaa varmistaa etta juot tarpeeksi vetta.

Kokeiles Laxamusilia.

tai jos leivot itse niin laita leipä/sämpylätaikinaan auringonkukansiemeniä,leseitä,seesaminsiemeniä ym.

En ole nyt raskaana mutta jos syön kaupan vaaleaa leipää niin johan menee vatsa kovalle.

Laxamusin? Ono apteekin tuotteita?

Puuroa syön, tosin kaurapuuroa, ja tummaa leipää ja luumujakin tuoreena. Kuivatut luumut ei uppoa lainkaan, vaikka tarkoitus olis hyvä.



Tämnä tuska alkoi kun aloitin raudan syömisen. Heti ekasta rautatabletista meni maha kovaksi.

Tai sitten suolen sisältöä lisääviä ummetuslääkkeitä...duphalac:ia ei missään nimessä (on huuhaa tavaraa).

Vaihda rauta toisenmerkkiseen. Voi tulla päinvastainen reaktio.



Apteekissa myydään myös sellaista kuitulisää kuin Vi-Siblin.

minulla Obsidan ummetti, sen sijaan Retafer ja Maltofer aiheuttivat ripulia. Maltofer toimii parhaiten, vatsa on löysähkö, mutta ei pahasti ripulilla. Toki riittävästä kuidun ja nesteiden saannista täytyy huolehtia.

Laxamusil löytyy apteekista.



Niin ja rautavalmisteeksi kokeile Matrifolinia.



Mulla noi toimi, muut ei.

mulla auttoi a plussan vehnäalkio luumu jugurtti, magnesiamaito (apteekin jääkaapista) ja sitten rainbowin tummat murot..

nyt jos alat suoraan kamalasti kuitua syömään niin tilanne vaan pahenee. Ensin pitää saada tuo tilanne laukeamaan ja sitten lisäät pikkuhiljaa niitä kuituja (ruisleipää, kaurapuuroa yms)

Rautavalmisteen vaihto on muuten aika hyvä idea:) Aika vähän sitä näköjään tajuaa itse... :D

Minullekin Levolac aiheuttaa ilmavaivoja ja kipua.

Aamulla ekana tyhjään mahaan pieni lasillinen luumumehua (100% luumua,ei mikä tahansa...)

Rautavalmisteen vaihto on muuten aika hyvä idea:) Aika vähän sitä näköjään tajuaa itse... :D

Ummetusta ei enää ole, mutta kakka on kuin mustaa tervaa ja se haisee ihan yrjölle. Yäk.

Aamulla kuitupitoista puuroa (n. 17% kuitua), leipänä ruisleipää, tai muuta väh. 10% kuitua sisältävää ja paljon hedelmiä.Illalla Agiocur rakeita (apteekista).

ostettavaan Kräuterblutsaftiin.



Tee niille kuivatuille luumuille niin että laitat 3 kpl liukunenmaan lasilliseen vettä ja sitten 12 h päästä juot luumut liemineen.

maistuu hyvältä ja siinä rauta on nestemäisessä muodossa, joten se imeytyy paremmin kuin tabletit.

raskausajan kamalaan ummetukseen auttanut mikään apteekintuote, kokeilin niitä useampia. Luotaistuotekaupan Fructolax oli ainoa, joka sai mahan toimimaan.



ja minä en käyttänyt raskaana mitään rautavalmistetta. Silti se maha meni juntturaan.