täytyyhän se uskoa
tuohon karppaukseen nimittäin. Miehellä on paino pudonnut reilussa puolessa vuodessa 12 kiloa tuolla. On kyllä ihailtavan sisukas tuossa hommassa.Pitäisköhän itsekin aloittaa pikkuhiljaa...
Kommentit (3)
aloitin säännöllisen juoksuharrastuksen. Ja jokseenkin terveellisemmin kuin karppaamalla... Tiedän kyllä, että niinkin se paino tosiaan putoaa (kokeliltu on) mutta tulee takaisin heti jos (=kun) joskus haluatkin takaisin normiruokavalioon.
mitä taas "oikea" karppaus ei niinkään...
t. puolessa vuodessa 75 kg -> 65 kg, eriytyisemmin laihduttamatta.
itsekin olen kyllä huomannut että paino on tippunut kun lopettanut käyttämästä vaaleita viljoja, riisejä ja makarooneja. vaikka eihän se sama asia ole.
itsekin olen kyllä huomannut että paino on tippunut kun lopettanut käyttämästä vaaleita viljoja, riisejä ja makarooneja. vaikka eihän se sama asia ole.