Millä konstilla saa pyöreämmän lantion???

Siis mulla on kapea lantio, mutta paksu vyötärö ja pömppömaha, yäks! (eli yleiskuva sellainen tasapaksu) Onko mitään keinoa saada lantiota naisellisen pyöreäksi?



Aloitin vähähiilarisen ruokavalion pari viikkoa sitten ja maha on pikkasen pienentynyt, varmaan turvotus on lähtenyt. Käyn joka päivä pitkällä kävelylenkillä, joskus sauvojen kans. Lisäksi teen Callanetics-jumppaa 3 kertaa viikossa. Ei oo kyllä vielä parissa kuukaudessa mitään vaikuttanu...



Miten hulavanne, saako sillä vyötäröä kapeammaksi?