Lue keskustelun säännöt.
8-vuotiaan lapseni mitat 134cm/37,5kg, kommentoikaa??
15.07.2009 |
Lapsi on siis tytto ja vaikka painoa nayttaa lukemana aivan tosi paljolta, mielestani tytto ei nayta ylilihavalta vaikka onkin sellainen jamakka pakkaus. Hanella on alkanut rinnatkin jo pikkaisen kasvamaan ja reidet ja takamus ovat aina olleet tukevahkot.
Tytto harrastaa uintia 2 krt viikossa, karatea 2h/kerran viikossa ja eilen voitti urheilupaivan 2 eri juoksukisat ikaisiensa sarjassaan.
Mutta tuo paino sai mut eilen kauhistumaan, kun en ollut pitkaan aikaan punninnut tyttoa.
Pituus on arvio, voi olla muutaman sentin lyhyempi tai pidempi.
Kommentit (69)
on Jlo:n peppu ja ihan oikeat rinnanalut, on ulkomaalaista verta ja on niin täydellistä ruokavaliota ja liikutaankin paljon että.
Mitä sä täältä ap oikein haet? jos teillä kerta on niin v*tun hyvin kaikki työtön suhteen niin mitäs vikiset täällä???
Tyttösi on oikeastikin ISOkokoinen, mutta jos kaikki kerta just niinku pitää ja muutettavaa ei ole niin ole sitten hiljaa ja miksi edes tämä aloitus??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
on Jlo:n peppu ja ihan oikeat rinnanalut, on ulkomaalaista verta ja on niin täydellistä ruokavaliota ja liikutaankin paljon että. Mitä sä täältä ap oikein haet? jos teillä kerta on niin v*tun hyvin kaikki työtön suhteen niin mitäs vikiset täällä??? Tyttösi on oikeastikin ISOkokoinen, mutta jos kaikki kerta just niinku pitää ja muutettavaa ei ole niin ole sitten hiljaa ja miksi edes tämä aloitus??
Hanen painoaan ihmettelen kun on niin korkea.
kun kerta kaikki on fine ja lapsi on "vain kehittyneempi kuin ikätoverit" ja on jonkun latinon perä jne.
Sitten se on niin, eikä ylipainoa tai läskiä tai rasvakudosta. Uskoo ken haluaa.
Piste.
8v. poika.Hänkään ei näytä lihavalta,mutta on jämäkkä eikä mikään hintelä tikku.Ihan hyvänkokoinen tytsi teillä :)
kun kerta kaikki on fine ja lapsi on "vain kehittyneempi kuin ikätoverit" ja on jonkun latinon perä jne. Sitten se on niin, eikä ylipainoa tai läskiä tai rasvakudosta. Uskoo ken haluaa. Piste.
Huom. En ole vaittanyt ettei olisi ylipainoa. Piste sullekin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupala: puuroa/muroja ja maitoa + hedelma
Valipala: hedelma
Lounas: 2 viipaletta tummaa/kokojyvaleipaa, taytteena tonnikalaa (pikkaisen majoneesia) tai kanaviipale/margariinia, noin 1dl vihanneksia, hedelma, jogurtti tai juustotikku, sokeriton mehu.Paivallinen: normaalia peruskotiruokaa, ja rakastaa salaatteja. (Talla aterialla herkasti pyytaa lisaa ruokaa ja sanoo etta on tosi nalkainen. Voinko sitten vain antaa lisaa salaattia, eika ruokaa?)
Iltapala: hedelmaa, kaakao tms
Muutaman kerran viikossa saa pienen noin 40g sipsipussin, muutaman jaatelotuutin , karkista ei valita.
Mita kannattaisi vaihtaa? Tiedan ettei murot niita parhaita mahdollisia, mutta kun niita syovat aamulla kiukuttelematta ja kiire aina kauhea!
ap
Sokerit lihottaa! Leipää ei tarvita, se lihottaa.
Hedelmissä on paljon sokeria, eikä niitä kannata kovin paljon syödä. 3 hedelmää päivässä on lapselle paljon.
Hedelmien tilalle kotimaisia marjoja ja esim. juureksia/kasviksia välipalaksi!
Lisää proteiinia ja rasvaa, esim kananmunia, lihaa, kalaa, ne pitää nälkää hyvin ja auttaa sutjakoitumaan :)
Maitotuotteet täysrasvaisena, maustamattomana ja kotimaisia marjoja sekaan.
Murot pois, ne on aivan turhia ja epäterveellisiä kasvavalle lapselle (samoin kuin aikuiselle).
Ei liikaa puuroa myöskään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että pitikin kattoa sitä taulukkoa=)
Sokerit lihottaa! Leipää ei tarvita, se lihottaa. Hedelmissä on paljon sokeria, eikä niitä kannata kovin paljon syödä. 3 hedelmää päivässä on lapselle paljon. Hedelmien tilalle kotimaisia marjoja ja esim. juureksia/kasviksia välipalaksi! Lisää proteiinia ja rasvaa, esim kananmunia, lihaa, kalaa, ne pitää nälkää hyvin ja auttaa sutjakoitumaan :) Maitotuotteet täysrasvaisena, maustamattomana ja kotimaisia marjoja sekaan.
Kotimaisia marjoja vaikea saada. Tai no kylla taalta mansikoita loytyy, muttei marjoja siina skaalassa kuin Suomessa saa. Mutta kylla muuten vinkeistasi voin ottaa ideooita kaytantoon. Taysrasvaiset maitotuotteet kylla kauhistuttaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[/quote]
Kotimaisia marjoja vaikea saada. Tai no kylla taalta mansikoita loytyy, muttei marjoja siina skaalassa kuin Suomessa saa. Mutta kylla muuten vinkeistasi voin ottaa ideooita kaytantoon. Taysrasvaiset maitotuotteet kylla kauhistuttaa!
[/quote]
Sanoisinko, että tämä nykyisen kaltainen länsimainen ruokavalio ei ole terveellinen kenellekään, ei lapsille eikä aikuisille. Ravinneköyhää, pitkälle käsiteltyä ja epäterveellistä. Mutta ei siitä sen enempää...jos jotakuta kiinnostaa mitä meille syötetään, kannattaa perehtyä asiaan!
Lue jostain tästä vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta niin saat tietoa sen hyödyistä. Antti Heikkilä mm. on kirjoittanut useita kirjoja aiheesta.
124 cm ja 29 kg, jämäkkä ja roteva tapaus :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On liian nälkäinen päivällisaikaan, joten syö silloin kuin hevonen. Ja nuo "muutamat" 40g sipsipussit viikossa..jos syö esim. 4-5 pussia, niin siitähän tulee jo kokonaisen ison pussin kalorit. Ja ne muutamat jädet viikossa. Kyllä sanoisin, että liikaa saa lapsi energiaa.
hoikkaa mallia siis.
Veljensä on 32kg ja 156 cm, superhoikkaa mallia! (12v)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On liian nälkäinen päivällisaikaan, joten syö silloin kuin hevonen. Ja nuo "muutamat" 40g sipsipussit viikossa..jos syö esim. 4-5 pussia, niin siitähän tulee jo kokonaisen ison pussin kalorit. Ja ne muutamat jädet viikossa. Kyllä sanoisin, että liikaa saa lapsi energiaa.
on jo klo 16.30-17.00 joten mika olisi sopiva valipalaksi, hedelmia tassa jonkun mukaan saa jo ihan tarpeeksi, ja leipaakaan "ei saa syottaa"...?
niita saa 2 per viikko ja ehka 2 jaateletuuttia.
se paino mitattu heti aterian jälkeen vai ootko mittaillu painoo useemmin eri aikoihin?
Näet tytöstä, jos hän on liian lihava. Esim. jos pituuden mukaan sopivat vaatteet eivät mahdu päälle, niin sitten on liian pulska.
Jos tyttö harrastaa kovasti liikuntaa, lihakset ovat kehittyneet ja nehän painavat 3xenemmän kuin läski, joten jos hän on sopusuhtaisen näköinen, niin sitten lihasta on paljon.
Ruokavaliota voisi tosiaan muuttaa siten, että antaisi enemmän hyviä proteiineja. Jos asia mietityttää, menkää ravintoterapeutille tms.
Meillä saman ikäinen tyttö n. 136cm ja alle 25kg. Tosi hoikka, monen mielestä liian laiha. Hän on aina ollut laiha, syö terveellisesti ja vähän, ei välitä herkuista.
Ei taida menkat alkaa ihan piakkoin... =)
Taitaa olla se 45 kg, että tyttö "saa" menkat?
se paino mitattu heti aterian jälkeen vai ootko mittaillu painoo useemmin eri aikoihin?
etta paljonko sa painoitkaan kun en muista enaa ja vaaka naytti 35,7kg! Eli ma olen nyt sekoittanut numerot vaarin pain!! ;oDDD
Mut silti taytyy kiinnittaa hanen painonhallintaan huomiota.
ap
ap