Lue keskustelun säännöt.
montako kananmunaa lapsi voi syödä?
12.07.2009 |
muistan kuulleeni että kananmunien syönnissä olisi joku rajoitus (kolesterolin tms? takia), montako kananmunaa 1,5v lapsi voi turvallisesti syödä viikossa/päivässä? En tarkoita että meillä kananmunia päivittäin syötäisi mutta kuitenkin...kiitos avusta jos joku tietäisi :)
Kommentit (19)
kun lapseni tykkää syödä keitettyjä kananmunia, niin kuinka usein niitä uskaltaisi antaa..eihän kaikki ihmiset tietenkään edes syö kananmunia ja toiset useammin ja toiset harvemmin, mutta kuinka monta olisi turvallista syödä esim viikossa oli kysymys.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pari kertaa viikossa varmaan hyvä määrä aikuiselle.
Ihan sama jos joku syö päivittäin, omat on kolesteroolinsa.
Ei sen enempää, yli puolet viikosta on jo liikaa.
..munia voi syödä huoletta päivittäin.
Pari kertaa viikossa varmaan hyvä määrä aikuiselle.
Ihan sama jos joku syö päivittäin, omat on kolesteroolinsa.
Ei sen enempää, yli puolet viikosta on jo liikaa.
ruuan kolesteroli ei yleensä vaikuta veriarvoihin. Kananmunarajoitus on poistettu jo vuosia sitten. Lapselle antaisin korkeintaan yhden munan päivässä, sillä se on proteiiniannoksena aika iso. Ajattelethan kanoja ja ostat luomumunia :)
http://kananmuna.ruokatieto.fi/Suomeksi/Tietoa_kananmunasta/Ravitsemust…
Lapset 1v ja 3v syövät myös lähes päivittäin, 3v ehkä yhden munan, 1v pari palaa. Nykytietämyksen mukaan ei tosiaan tarvitse rajoittaa, terveellistä ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
munaa joka ainoa päivä. Ja todella mitään rajoituksia ei ole enää olemassakaan.
eli voin jatkossakin antaa tytön syödä munia silloin tällöin eikä tarvii kauheasti rajoittaa :)
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Antaisitteko 3 v:n syödä 3 munaa? Ei oo pitkään aikaan syöty ja söi jo kaks ja nyt kolmatta hinkuu..
[quote author="Vierailija" time="26.01.2014 klo 14:23"]
Antaisitteko 3 v:n syödä 3 munaa? Ei oo pitkään aikaan syöty ja söi jo kaks ja nyt kolmatta hinkuu..
[/quote]
En antais. Eihän ne olleet sen uuden ruokakolmion mukaankaan kovin suositeltavia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="12.07.2009 klo 19:30"]
Pari kertaa viikossa varmaan hyvä määrä aikuiselle.
Ihan sama jos joku syö päivittäin, omat on kolesteroolinsa.
Ei sen enempää, yli puolet viikosta on jo liikaa.
ruuan kolesteroli ei yleensä vaikuta veriarvoihin. Kananmunarajoitus on poistettu jo vuosia sitten. Lapselle antaisin korkeintaan yhden munan päivässä, sillä se on proteiiniannoksena aika iso. Ajattelethan kanoja ja ostat luomumunia :)
Ajattelen kanoja ja ostan vapaan kanan munia.
[quote author="Vierailija" time="26.01.2014 klo 14:23"]
Antaisitteko 3 v:n syödä 3 munaa? Ei oo pitkään aikaan syöty ja söi jo kaks ja nyt kolmatta hinkuu..
[/quote]
Anna syödä, sehän on hyvää ravintoa. Ainut, ettet muuta protskua anna enää tänään. Kolesterolin takia ei ole rajoituksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
10kananmunaa 15vuotta päivittäin syöneenä,kolesteroli tasan 4 ja rasvaprosentti 8%.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä 3,5v syö vaikka 4kerrallaan. Ei syö lihaa koska ei tykkää. Hengissä on ja just tuli perjantaina labra tulokset ja kaikki oli oikein mallillaan
Mikään prosessoimaton ruoka ei ole myrkkyä. Ei kananmunatkaan. Näissä tutkimuksissakin se kananmuna taatusti on ollut terveellisintä ruokaa siinä nitriitin, suolan ja rasvan symbioosissa mikä oikeasti ihmisiä sairastuttaa. Jostain syystä juuri kananmunaa on alettu syyttää, vaikka myöhemmissä tutkimuksissa ei olla voitu osoittaa, että kananmuna nostaisi kolesteroliarvoja.
Kananmunasta saa kaikkea paitsi c-vitamiinia. Tottahan sitä kannattaa syödä. Ja ilman rajoituksia.
Meillä emäntä tykkää kovasta munasta.
syö kananmunaa päivässä!
1- vuotias käsittääkseni syö samaa ruokaa muun perheen kanssa, mausteiset ruuat on järjen kanssa ajateltava..