Lue keskustelun säännöt.
Sopiva vyötärönympärys?
09.07.2009 |
Onko olemassa jotain suosituksia, indeksejä tms. mitkä on raja-arvot kohtuulliselle vyötärönympärysmitalle, jos pituus on 168cm?
Kommentit (4)
minkä alle pitäis olla?
Mitataanko se vytärön kapeimmasta kohdasta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olevan kahta tietoa, toiset sivut sanovat ettei naisella saa olla yli 80cm, toiset ettei yli 90cm. Terveyskirjaston sivulla on näin:
"Miehellä yli 100 cm ja naisella yli 90 cm vyötärönympärys lisää huomattavasti sairauksien vaaraa. Lievästi suurentunut vaara on, kun vyötärönympärys on miehellä yli 90 cm ja naisella yli 80 cm. Vyötärönympärys mitataan alimman kylkiluun ja suoliluun yläreunan puolivälistä normaalin uloshengityksen lopussa."
Sen alle on terveellinen vyötärönmitta.
Mutta esteettisyydellekin on laskettu indeksi ja se on 0,7. Eli vyötärö-lantiosuhteen pitää olla mahdollisimman lähellä 0,7 jotta vyötärö näyttää (miesten ja miksei muidenkin ;)) mielestä "parhaimmalta". Tämä voidaan saavuttaa mm. seuraavasti:
vyötärö 70cm / lantio 100cm
vyötärö 60cm / lantio 85cm
vyötärö 75cm / lantio 107cm
Kunhan suhde on 0,7 tai hyvin lähellä sitä niin vyötärö-lantiolinja näyttää hyvältä.
olen 168cm pitkä ja mulla vy on 72cm. Ihan passeli minusta. Naisella vy ei kai saisi mennä yli 90cm?