Lue keskustelun säännöt.
Päiväkodit teki järkipäätöksen ja poisti kaurajuoman lasten ruokavaliosta, toivottavasti kodeissa seurataan esimerkkiä
17.08.2026 |
Kotkalaisissa päiväkodeissa ei enää tarjota kaurajuomaa lapsille yhtenä ruokajuomavaihtoehtona. Se sisältää maitoa enemmän hiilihydraatteja ja vapaata sokeria, sen proteiinipitoisuus on alhainen, ja sen sisältämät sokerit voivat edistää hampaiden reikiintymistä. Se ei sovi myöskään keliaakikoille
Kommentit (120)
Maito on lapselle parempi. Ei aiheuta hampaille happohyökkäystä, sisältää proteiinia, rasvaa, kalsiumia, B12- ja B2-vitamiineja, jodiakin. Aikuinen voi juoda kauramaitoa.
Kauramaito pääosin kallista vettä lisäaineineen. Pitkälle prosessoitu. Kaurapuuroa voi syödä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
CBS: Kaurajuomaa juovat lapset sitä lyhyempiä, mitä enemmän juovat juomaa.
Drinking Non-Cow Milk Linked To Shorter Kids, Study Suggests
https://www.cbsnews.com/philadelphia/news/non-cow-milk-shorter-kids/
Hyi 💀
Vierailija kirjoitti:
Maito vs juoma
Alunperinkin juoma sana on markkinaporukalta ollut väärä lisä. Maito on väärä sana myös, kun ei maitoa ole. Eihän tiettyjä maitojohdanneisia nesteitäkään saa enää maidoksi sanoa, kun ovat juomia nekin. Vaikka harva niitäkään sellaisenaan nauttii.
Ehkä joku kauraneste olisi ollut oikeampi, vaikkei mitenkään myyvä ja mielikuvia herättävä.
ohis
Kyllä se kauramaito ois ollut ihan oikea ja sopiva nimi. Tällaisten nesteiden maidoksi kutsumisella on kuitenkin niin pitkä kulttuurihistoria. Mantelimaitoa kutsuttiin mantelimaidoksi jo keskiajalla. Lisäksi vakiintuneena nimenä on jo kookosmaito, joka sallitaan yhä, vaikka muita kasvimaitoja ei saa markkinoida kasvimaitona.
Vierailija kirjoitti:
Voice:
Tutkimuksesta selvisi, että säännöllisesti kasvipohjaisia maitotuotteita juovat lapset olivat lyhyempiä kuin ikätoverinsa keskimäärin. Mitä enemmän lapset kuluttivat kyseisiä tuotteita, sitä lyhyempiä he olivat verrattuna saman ikäisiin tenaviin, joiden ruokavalioon kasvipohjaiset maidot eivät kuuluneet.
Tutkimus on julkaistu American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä
Esimerkiksi 3-vuotias, joka joi kolme kuppia kasvipohjaista maitoa päivässä, oli 1,5 senttimetriä keskivertoa lyhyempi.
Yökkis
Yökkis
Yök
No pituudesta ei ole kuin haittaa. Enemmän soluja, suurempi syöpäriski.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No pituudesta ei ole kuin haittaa. Enemmän soluja, suurempi syöpäriski.
Varmaan terveellistä 🤥
Vierailija kirjoitti:
CBS: Kaurajuomaa juovat lapset sitä lyhyempiä, mitä enemmän juovat juomaa.
Drinking Non-Cow Milk Linked To Shorter Kids, Study Suggests
https://www.cbsnews.com/philadelphia/news/non-cow-milk-shorter-kids/
Tuossa ei muuten puhuttu kauramaidosta lainkaan, vaan soija- riisi- ja mantelimaidoista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja mitenhän kukaan lääkäri voi määrätä sitä kenellekään ? Eihän se ole mitään NS lääkettä, jota lääkärit määräävät ! Musta se kura pjaska pitäisi poistaa kokonaan kaikista kaupoista ja kioskeista. Täysin. Sitä pjaskooo ei kukaan normaalijärkinen ihminen osta ! Mitä vikaa on normaalissa maidossa, laktoosittomassakin tai piimässä, laktoositon sekin ? Tai normaali vesi ? Sitä kun penskat on tottuneet niihin roskajuomiin..........etteivät osaa enää muuta juodakaan. Se on kokonaan kotikasvatuksen ja vanhempien syytä.
Maito nostaa osalla tulehdusta ja lisää limaneritystä. Sitten on myös maitoallergikkoja.
Verensokerin piikit: Kaurajuoman teollisessa valmistuksessa käytetään entsyymejä hajottamaan tiheä kauratärkkelys maltoosiksi, yksinkertaiseksi sokeriksi. Tämä antaa makeuttamattomalle kaurajuomalle keskitason glykeemisen indeksin, mikä johtaa nopeampiin verensokerin piikkeihin verrattuna täysjyväkauran, soijamaidon tai mantelimaidon nauttimiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Maito vs juoma
Alunperinkin juoma sana on markkinaporukalta ollut väärä lisä. Maito on väärä sana myös, kun ei maitoa ole. Eihän tiettyjä maitojohdanneisia nesteitäkään saa enää maidoksi sanoa, kun ovat juomia nekin. Vaikka harva niitäkään sellaisenaan nauttii.
Ehkä joku kauraneste olisi ollut oikeampi, vaikkei mitenkään myyvä ja mielikuvia herättävä.
ohis
Kyllä se kauramaito ois ollut ihan oikea ja sopiva nimi. Tällaisten nesteiden maidoksi kutsumisella on kuitenkin niin pitkä kulttuurihistoria. Mantelimaitoa kutsuttiin mantelimaidoksi jo keskiajalla. Lisäksi vakiintuneena nimenä on jo kookosmaito, joka sallitaan yhä, vaikka muita kasvimaitoja ei saa markkinoida kasvimaitona.
Noilla kriteereillä puhdistusmaidonkin nimi pitäisi muuttaa. Monella muullakin maitomaisella kemikaalilla keikkuu nimessä maito tai joku sen johdannainen. Apteekit myyvät lisäksi mahavaivoihin tarkoitettua magnesiamaitoa, itse maidon partikkeleita ei ole siinäkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vesi, kaura 10%, rapsiöljy, dikaliumfosfaatti E340, kalsiumkarbonaatti E170, kaliumjodidi), suola.
Herkullista namskis ja maiskis? Not!
Vierailija kirjoitti:
Kasvismaito on myrkyllistä ja hidastaa mm. Lasten pituuskavua.
Esimerkiksi 3-vuotias, joka joi kolme kuppia kasvipohjaista maitoa päivässä, oli 1,5 senttimetriä keskivertoa lyhyempi.
Tutkija painottaa, ettei lehmänmaidon juomisen todettu edistävän pituuskasvua. Sen sijaan tutkimuksessa havaittiin kasvipohjaisten maitojen hillitsevän pituuskasvua.
- Kyse ei ole siitä, että jos et juo lehmänmaitoa, olisit hieman muita lyhyempi. Sen sijaan, jos lapsi juo säännöllisesti kasvipohjaisia maitoja, on hän hieman keskivertoa pienempi ja lyhyempi jokaista päivittäin juomaansa lasia kohden. Se on hieman yllättävää.
Lukematta kaikkia seitsemää sivua läpi: keskiverto on aineiston geometrinen keskiarvo. Osa havainnoista on aina yli ja osa alle keskiverron. Yksi havainto lapsesta, joka on 1,5 cm keskivertoa lyhyempi, ei kerro muuta kuin että ko. lapsi on 1,5 cm keskivertoa lyhyempi. Ei syitä, ei seurauksia.
Kiitos huomiostanne ja hyvää päivänjatkoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Väitöskirja *"Investigation of toxic chemicals in plant-based milk alternatives"* tutkii kasvipohjaisissa maitojuomissa (esim. manteli-, soija- ja hamppumaito)
Niissä esiintyy myrkyllisiä aineita, kuten raskasmetalleja ja torjunta-aineita.
Tutkimuksessa havaittiin, että näytteissä oli myrkyllisiä aineita, torjunta-aineiden pitoisuudet ylittivät turvallisuusrajoitukset.
Tämä herättää huolta terveysriskeistä.
Lue lisää väitöskirjasta:
https://digitalscholarship.tsu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1020&con…
Kyse oli kauramaidosta. Ei manteli- soija- tai hamppumaidosta.
Tämä kauramaito on suurin kusetus mitä voi olla. En ole koskaan käyttänyt, tämä kaurajuoma on täynnä lisäaineita, keinotekoinen tuote. Mutta tyhmät suomalaiset lampaat pitävät sitä terveellisenä, sellainen tuote se ei ole. Se on täynnä lisäaineita ja keinotekoisesti tuotettu. Jos minulla olisi pieniä lapsia, he eivät todellakaan koskisi kyseiseen tuotteeseen ollenkaan. Lapsen tulee syödä puhdasta ruokaa, eikä mitään kaurajuomamoskaa.
Vierailija kirjoitti:
Vesi, kaura 10%, rapsiöljy, dikaliumfosfaatti E340, kalsiumkarbonaatti E170, kaliumjodidi), suola.
Herkullista namskis ja maiskis? Not!
Kalsiumkarbonaatti on luonnon aines, mm. kananmunankuoret ovat sitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vesi, kaura 10%, rapsiöljy, dikaliumfosfaatti E340, kalsiumkarbonaatti E170, kaliumjodidi), suola.
Herkullista namskis ja maiskis? Not!
Kalsiumkarbonaatti on luonnon aines, mm. kananmunankuoret ovat sitä.
Suurimpana ongelmana tuossa on se kemiallisesti prosessoitu kaura sekä todella huonolaatuinen siemenöljy rapsi.
Vierailija kirjoitti:
Voice:
Tutkimuksesta selvisi, että säännöllisesti kasvipohjaisia maitotuotteita juovat lapset olivat lyhyempiä kuin ikätoverinsa keskimäärin. Mitä enemmän lapset kuluttivat kyseisiä tuotteita, sitä lyhyempiä he olivat verrattuna saman ikäisiin tenaviin, joiden ruokavalioon kasvipohjaiset maidot eivät kuuluneet.
Tutkimus on julkaistu American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä
Esimerkiksi 3-vuotias, joka joi kolme kuppia kasvipohjaista maitoa päivässä, oli 1,5 senttimetriä keskivertoa lyhyempi.
Korvataankohan tuolla eläinperäisiä tuotteita? Mitä enemmän juo, sitä vähemmän eläinperäisiä on ruokavaliossa. Esim. maidon IGF-1 on aiemmin yhdistetty pituuskasvuun.
Vierailija kirjoitti:
Verensokerin piikit: Kaurajuoman teollisessa valmistuksessa käytetään entsyymejä hajottamaan tiheä kauratärkkelys maltoosiksi, yksinkertaiseksi sokeriksi. Tämä antaa makeuttamattomalle kaurajuomalle keskitason glykeemisen indeksin, mikä johtaa nopeampiin verensokerin piikkeihin verrattuna täysjyväkauran, soijamaidon tai mantelimaidon nauttimiseen.
Onko nuo verensokeripiikit terveelle pelottavia? Onhan keitetyllä perunallakin suurempi GI kuin valkoisella sokerilla, silti moni syö sitä ihan huoletta. Ehkä perunoiden ja kauramaidon kanssa syödään/juodaan muutakin, mikä hidastaa verensokeripiikkejä?
Mutta ajattelepa, että erot makumieltymyksissä ovat toisille äärettömän vaikeita käsittää.