Hei te joilla on Polar Ignite 2 kello!
Kiinnostaisi tietää kuinka paljon teillä tulee syvää unta? Haluaisin verrata omiin tuloksiin. Ja kysymys koskee vain teitä joilla tuo Ignite 2.
Puolisolla Polarin toinen malli ja hänellä taas unitiedot aivan erilaiset.
Toki myös kiinnostaa kuinka paljon syvää unta pitäisi tulla ja huomaatteko itse sen olossa jos syvää unta ei tule tiettyä prosenttimäärää?
Kommentit (9)
Jos tosiaan epäilet, että erilaiset unimäärät on kellosta kiinni, niin vaihtakaa puolisonne kanssa yhdeksi yöksi kelloja. Voi näyttää ihan samalta kellosta riippumatta.
Vierailija kirjoitti:
Jos tosiaan epäilet, että erilaiset unimäärät on kellosta kiinni, niin vaihtakaa puolisonne kanssa yhdeksi yöksi kelloja. Voi näyttää ihan samalta kellosta riippumatta.
Hänen kellossa on erilaiset ns viitearvot. Ei siis vertailukelpoinen. Ap.
Vierailija kirjoitti:
Nukkuessakin pitää olla kellon orja. Itse laitan illalla sänkyyn pötkölleen ja herään aamulla. Jos herään virkeänä, olen varmaankin nukkunut hyvin.
Miksi vastaat kun asia ei koske sinua?
En suinkaan ole kellon orja. Sain vinkin lääkäriltä ja ostin kellon.
Kello näyttää saman mikä oli epäilyksenä, eli jostain syystä minulle ei tule syvää unta. Ap.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nukkuessakin pitää olla kellon orja. Itse laitan illalla sänkyyn pötkölleen ja herään aamulla. Jos herään virkeänä, olen varmaankin nukkunut hyvin.
Miksi vastaat kun asia ei koske sinua?
En suinkaan ole kellon orja. Sain vinkin lääkäriltä ja ostin kellon.
Kello näyttää saman mikä oli epäilyksenä, eli jostain syystä minulle ei tule syvää unta. Ap.
Saahan sitä rahansa käyttää toki mihin haluaa. Nyt murehdit, mitä kello näyttää ja nukut todennäköisesti entistä huonommin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nukkuessakin pitää olla kellon orja. Itse laitan illalla sänkyyn pötkölleen ja herään aamulla. Jos herään virkeänä, olen varmaankin nukkunut hyvin.
Miksi vastaat kun asia ei koske sinua?
En suinkaan ole kellon orja. Sain vinkin lääkäriltä ja ostin kellon.
Kello näyttää saman mikä oli epäilyksenä, eli jostain syystä minulle ei tule syvää unta. Ap.
Saahan sitä rahansa käyttää toki mihin haluaa. Nyt murehdit, mitä kello näyttää ja nukut todennäköisesti entistä huonommin.
No en murehdi? Ap.
Polarin kellot näyttävät todella tarkasti unidatan.
Mun syvän unen ka. on 14 %, vaihtelee paljon yöstä toiseen. Kellona Ignite 2.
Lainaa yhdeksi yöksi puolisosi kelloa, laita se toiseen ranteeseen ja oma kellosi toiseen. Näet miten puolisosi kellon mittaamat arvot vastaavat oman kellosi arvoja samalta yöltä.
Vaihtelee jostain 13-20 prosenttiin yleensä. En ole sen tarkemmin seurannut.
Enemmän tuossa on ongelmia kun se ei osaa päättää koska on menty nukkumaan ja koska on herätty. Eli välillä se tuntuu laskevan nukkumiseksi senkin että aamulla nousee ylös ja keittää kahvit yms. Tai jos on yöllä noustu pariksi minuutiksi ylös välillä niin se arvailee että nukkuminen alkoi vasta sen jälkeen eikä silloin kun se oikeasti alkoi tunteja aiemmin. Mutta noita jaksoja voi säätää jos jaksaa jälkeenpäin mobiilisovelluksessa.
Ja yksi ongelma on muuten kesä tai talviaikaan siirto kun siinä kohtaa tuo unijakson säätäminen sekoaa jostain syystä. Eli siinä on joku bugi mutta mitä väliä.
Nukkuessakin pitää olla kellon orja. Itse laitan illalla sänkyyn pötkölleen ja herään aamulla. Jos herään virkeänä, olen varmaankin nukkunut hyvin.