Lue keskustelun säännöt.
Ideoita opiskelijan (selviytymis)ruokakassiin
Opiskelijat ei saa kesällä tuloja, jos ei ole saanut töitä. Toimeentuotukea taitaa saada.
Olisin halunnut ilahduttaa muutamaa opiskelijaa ruokakassilla (säilyviä tuotteita). Mitä suosittelisit?
Sekasyöjiä, jotka syövät kasvispainotteisesti (hankkivat itse kasvikset).
Saa laittaa koko kassin sisällön, mutta yksittäiset tuotteetkin tervetulleita.
Kommentit (203)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oman makuni mukaan hankitun ruokakassin sijaan vein toiselle paikkakunnalle opiskelemaan muuttaneen läheiseni pojan opiskelupaikkakunnalla ruokakauppaan ja hän sai 150 eurolla ostaa ruokakaappiinsa perusvaraston kuivatarvikkeita ja säilykkeitä, vähän pahan päivän varalle pakasteita ja sekä parin seuraavan päivän ruuan laittoon ainekset (poika hallitsee perusruokien teon). Kiertelimme hyllyjä ja neuvoin vertailemaan pakkauksia ja hintoja sekä tarjouksia puhelimeen ladatusta kaupan sovelluksesta. Koska olen itse lapseton minulla on ollut mahdollisuus silloin tällöin muistaa vähissä varoissa olevia läheisten lapsia opiskelun aikana pienillä rahalahjoilla ja tarpeeseen ovat kuulemma rahat tulleet ja kiitokset olen tästä saanut.
no kaikenlaisia satuhöpinöitä, onko ske tuosta toisesta ketjusta. veikkaan että olet
Lapsettomana eläkeläisenä en tule jättämään kenellekään perintöjä, mutta pystyn tuloillani avustamaan silloin tällöin suvun nuoria opiskelijoita ja myös lapsiperheitä ja samalla tavalla voisi tehdä moni muukin sen sijasta, että hilloaa niitä rahojaan pankkitilillä. Olen itse ollut nuorena vähissä rahavaroissa joten tiedän, että yllättäen saatu satanen tai kaksi kyllä ilahduttaa saajaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä sain äidiltäni kassin jossa oli tölkkiananasta, jauhoja, sokeria, voita, tomusokeria, marjajauhetta, vitamiineja, särkylääkkeitä, tuorejuustoa, pastaa, tomaattimurskaa, tuoremehua (joka säilyy huoneenlämmössä), salaattijuustokuutioita, riisiä, yrttisuolaa, sitten pakastemarjoja, kasviksia ja mehujäätä sekä gluteenitonta leipää ja tortilloja.
Nämä oli tosi hyvä, koska yksi minun herkku on piirakka, jonka taikinaan tulee noita ananaspaloja, ja päälle tomusokerivesikuorrute. Tosi makeaa, mutta oli samalla tekemistä ja ainekset.
Toinen herkkuruoka on riisi, johon lisäksi salaattijuustokuutioita, kasviksia ja mausta soijalla ja yrttisuolalla. Nämä kaikki säilyy hyvin, eli pystyin säästämään tarpeeseen.
Ja ihan nuo jauhotkin on mulle hyvä, olen keliaakikko ja en itse raskinut jauhoja ostaa, joten leipominen on harvinaista herkkua.
Muistan edelleen kun oli kauhea herkkunälkä, ja sitten muistin, että mulla on ainekset ananaskakkuun :D tein sen, ja kävin sen jälkeen lenkillä ja sitten vasta söin sitä piirakkaa. Tuli vielä kauhea kaatosade, mutta tuo oli tosi ihana päivä loppujen lopuksi.
Nykyäänkin aina on nuo ananaskakkuainekset, mutta tuolloin se oli paljon harvinaisempi juttu.
Eli tuollaiset mitkä ei työssäkäyvälle maksa juuri mitään, on opiskelijalle arvokkaita.
Kahvia, pikakahvia, teetä, suodatinpusseja.
Näkkäriä, tortillalättyjä, öljyä, pastaa, riisiä, tiskiainetta, pyykinpesuainetta, wc-paperia, talouspaperia, luutu/tiskiharja, hammasharja, tahnaa, shampoota, vauvasoseita, puuroa, muroja, mikropoppareita, raksuja pari pussia, lempparikarkkeja, suklaata.
Omalle lapselle tekisin joka viikolle avattavan paketin, että siellä olisi joka viikolle joku herkku, ja sitten esim. 20 Euroa rahana. Näin kaikki herkut ei menisi heti :D Tai lähettäisin kerran viikossa vähän herkkuja ja lahjakortin kauppaan, niin saisi ostaa jotain mieleistään.
Me syötiin kauan sitten paljon makaronia ja tonnikalaa. Tonnikala ei taida nykyisin olla kovin halpaa ja ovat muutenkin lapset kotona tottuneet volttihampurilaisiin, niin tuskin kelpaisikaan..
Useimmissa oppilaitoksissa on hyvin edullinen ruoka päivällä tarjolla, joten illalla ei yleensä kovin paljon tarvitsekaan syödä.
Matt. 4:4 Mutta hän vastasi ja sanoi: "Kirjoitettu on: 'Ei ihminen elä ainoastaan leivästä, vaan jokaisesta sanasta, joka Jumalan suusta lähtee'."
Eli Raamattu on olennainen osa nuoren selviytymispakettia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tYÖNTKÄÄ jo tuo "tonnikala" perseeseennne. Se OLI edullista vaarivainaan aikaan. Nykyään se on kalaksikin kallista.
Vierailija kirjoitti:
Hernis on hyvää ja riittoisaa. Vähän kuin soijarouhe mutta paremman makuista ja ei aiheuta vatsaoireita.
"Hernis" = hernekeitto? Samaa mieltä!
Soija on haitallista terveydelle eikä sitä ole ikinä tarkoitettu ihmisravinnoksi, vaan ehkä kanoille!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sanoisin, että riippuu vastaanottajan olosuhteista.
Mulla jatkuvasti menevää kuivatavaraa on kaurahiutaleet ja makaroni. Nämä tosin eivät ole hirveän kalliita. Mausteita ja jauhoja tulee käytettyä hitaammalla menekillä. Puuroon menee sokeria, jos ei ole hilloa laittaa.
Nuudelit käy myös "selviytymispakkaukseen".
Tärkkelys yksinään tosin ei ole kovin ravitsevaa pitkän päälle ja se on makroravinteista halvinta ja helpointa hankkia. Kun työttömänä sain halpaa markettisaippuaa joululahjaksi, se tuntui ajattelemattomalta. En ole niin köyhä. No nyt oon. Mutta pää tykkää enemmän halpasampoosta 1 kuin merkistä 2.
Säilykehedelmät, kuivahedelmät ja hillo kelpais (puuroon ja herkuksi), samoin pähkinät (hyviä rasvahappoja ja kuitua, täyttävä pikavälipala).
Kananmuna on suht säilyvä proteiini, jos on keittiö.
Jos jääkaappitavaraa saa olla, niin maitoa, juustoa (mulle käy perus edam/oltermanni/arki, jolekin joku muu ehkä), ruokakermaa, lihaa (edullinenkin käy). Teen itse ruokaa silloin kun en käy kouluruokajaossa, ja ruokaa teen kerralla kattilallisen ja lämmitän mikrossa seuraavina päivinä.
Pakastimeen mahtuu tavaraa vaihtelevasti. Maukkaammat vihannessekoitukset kelpaisi, hemapassa herne ja maissi alkaa tulla korvista. Sipuli käy ruuanlaittoon. Tinkiessä hevi-osaston tuoretuotteet tulee nopeimmin tiputettua ostoslistalta, vaikkei siinä olisi edes järkeä. Tuoreena tai pakasteena, kilohinta nousee äkkiä, kun ruokaan änkee muuta kuin pelkkää porkkanaa tai lanttua
En pidä herneistä, joten kuivaherneet menisi vaihtoon mun taloudessa. Säilyke-kikherneistä tein tosin joskus ihan hyvää ruokaa.
Mun eka opiskelukierros oli 15 v sitten ja tonnikala ei silloinkaan kuulunut ruokalistalle. En tiedä, mitä se silloin maksoi, mutta en mieltänyt halvaksi ruuaksi, tosin voi johtua siitä, kun sitä ei kotona juuri syöty. 400 g sikanautaa maksoi silloin 2 € ja laskin päivän annokseksi 100 g. Makaronipussi 400 g 20 snt, nykyään yli 50.
Ruokakaupan lahjakortti, anna niiden valita ihan itse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse selvisin opiskelijana suuntaamalla säilykehyllylle. Kaikki kalasäilykkeet hyviä. Myös sienet & kasvissäilykkeet. Ananasta. Ja sitten niiden lisäksi pastaa, riisiä, makaronia, nuudeleita, linssejä, papuja, tofua, soijasuikaleita, kookosmaitoa..."tuoreet" kasvikset pakastealtaasta jos on pakastin. Jotain maustekastiketta kylkeen että saa makua tai vaikka majoneesia. Suola, mustapippuri & öljy. Näkkileipää ja kunnollista levitettä. Teetä.
Vierailija kirjoitti:
Kassillinen kortonkeja. Kyllä näpsäkkä opiskelijatyty ne rahaksi osaa muuttaa.
Kauppa se on mikä kannattaa ja viittamasi liiketoiminta on lisääntynyt opiskelupaikkakunnilla jopa niin, että merkkejä inflaatiosta on havaittavissa. Tähän vaikuttanee osaltaan myös itärajan sulku.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No säilykkeitä, pussikeittoja, pähkinöitä yms
Olen tukien varassa elävä opiskelija ja ilahtuisin erityisesti näistä, jos ruokiin käytetään tietty rahasumma riippumatta siitä minkä verran ruokaa sillä saa:
Kuivatut linssit (ja pavut)
Tumma makaroni
Maapähkinät
Hapankorput
Tomaattimurska tai muut halvat tomaattisäilykkeet
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta herkkuja ja luksusta. Kuivatavaraan riittää niiden omakin rahat.
Tai anna raha käteen. Sitä ne arvostaisi.
Vierailija kirjoitti:
Osta herkkuja ja luksusta. Kuivatavaraan riittää niiden omakin rahat.
Tai anna raha käteen. Sitä ne arvostaisi.
Antaisin itse ennemmin kuivatavaraa ja halpoja perusjuttuja, paitsi siinä tapauksessa jos saisin hyvästä tarjouksesta jotain josta tietäisin opiskelijan pitävän erityisen paljon. Jos opiskelijalle jäisi löysää rahaa, hän saisi itse päättää mihin hän sen tuhlaa.
Sopivan tulinen chilikastike. Ei siis mitään somehaastekamaa, mutta sen verran potkua että muutama tippa riittää antamaan lautaselliseen ruokaan kunnon potkua. Riittoisa arjen pelastus, jonka avulla saa useimmat pahankinmakuiset ruuat alas.
Pestoa
Laadukasta mysliä
Kuivattuja hedelmiä (mango, banaani)
Kahvia!
On paljon erilaisia vegaani kuiva tuotteita jotka säilyy koko kesän ja koko vuoden. Soijarouhe yms. Tomaattimurska purkkeja. Se sopii moneen ruokaan. Riisi ja pasta. Perunat ei säily vaan itävät. Kuskus ja kvinoa. Perinteinen tonnikala öljyssä. Että tulee jotain kalaakin syötyä
Suola öljy ja mausteet että on millä kokata
Kun nuorena oli vähän rahaa, opettelin idättämisen. Valmiina ja kasvamassa oli aina alfa-alfan ja mung-pavun ituja. Söin niitä leivän päällä ja myös nopeasti paistettuna esim. kananmunan kanssa. Ne ovat erittäin ravitsevia ja kaloriköyhiä eivätkä maksa oikeastaan mitään. Vaivannäkökin on minimaalinen.