Lue keskustelun säännöt.
Mikä on sun world first problem tänään? Täällä epäily plantaarifaskiitista
12.04.2026 |
Juuri kun selän kipuilu ja lenkkeilyä pahasti haittaava lonkan/istuinkyhmyn kipu alkoi hellittää, jalkapohjassa ja kantapäässä alkoi tuntua ikävälle. Tänä aamuna kävely on suorastaan tuskallista, ja ihan kuin jalkaholvista lähtisi sähköiskuja jalasta ylöspäin.
"Vanhuus ei tule yksin" on tämän päivän motto, ei suinkaan "vierivä kivi ei sammaloidu", mihin aiemmin uskoin :(
N52
Kommentit (18)
Kyllä se siitä paranee. Vie toki muutaman kuukauden parantua. Vanhuus ei tule yksinään. Krempat lisääntyy vääjäämättä :-(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Plantaarifaskiittiin voi auttaa sen jalkapohjakalvon venyttäminen sitä voimakkaasti peukalolla painamalla ja venyttämällä, YouTubessa videoita. Itselle auttoi, kivulias toimenpide on tehdä, mutta kannatti.
Vierailija kirjoitti:
Kävin aamukävelyllä ja tuli laitettua liikaa päälle niin nyt on hiki
Tämä! Mulla ei ole keliin sopivaa takkia, joten päällä on toppatakki ja hiki tulee.
Aurinko paistoi aamulenkillä silmiin ja melkein törmäsin puuhun. Unohtui aurinkolasit kotiin, kun lähtiessä oli pimeää.
No just viikonlopuksi tuli flunssa. Siinä meni hyvät yöunet ja lenkkeilyt joita odotin koko viikon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Millä tavalla kivut ja vanhenemisen vaivat ovat vain rikkaamman väen vaivoja, kyllä ne koskevat kaikkia.
Omani on kyllä ihan aito paremman taloudellisesti pärjäävän ongelma, en osaa päättää tilaanko pellavan väriset vai oliivin vihreät pellavahousut.
Itse kärsin plantaarifaskiitista melkein vuoden. Lopulta parantui kalevalaisella jäsenkorjaajalla, joka venytti sen jalan, niin ettei sen jälkeen enää koskenut.
Flunssasta olen kärsinyt nyt pääsiäissunnuntaista asti. Taitaa olla vain keuhkoputkentulehdus jälkitautina - siihen ei kait mitään lääkkeitä ole? Keuhkot täynnä limaa, joka ei lähde höyryhengityksellä pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Plantaarifaskiittiin voi auttaa sen jalkapohjakalvon venyttäminen sitä voimakkaasti peukalolla painamalla ja venyttämällä, YouTubessa videoita. Itselle auttoi, kivulias toimenpide on tehdä, mutta kannatti.
Tätä kokeilen. Toisaalla neuvottiin pyörittämään viileää pulloa jalkapohjalla. Kipeä käpälä kyllä on!
ap
Se paranee. Minullakin oli joskus. Peloteltiin, että on uusiutuva vaiva ja on ammatinvaihto edessä. Ei ole vielä uusiutunut ja tuosta on 15 vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä se ihan todellinen vaiva voi olla. Minulla oli pahana parikymmentä vuotta sitten, ja kävely oli tosi tuskallista. Sitten se katosi ja ilmaantui lievempänä taas pari vuotta sitten. Vaivaa vähän edelleen, vaikka painon pudotus on auttanut. En ole jaksanut mitään jumppia, muuttanut vain liikuntaani pyöräilypainollisemmaksi.
astma oireilee siitepölyn takia enkä tiedä missä inhaloitava hoitava lääkkeeni on, enkä jaksa etsiä sitä. Olen ottanut avaavaa lääkettä nyt ja pitäisi kai tässä ennen iltaa se hoitava lääke etsiä jostain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kävin aamukävelyllä ja tuli laitettua liikaa päälle niin nyt on hiki
Hyvä kun kerroit 🤭
Vierailija kirjoitti:
astma oireilee siitepölyn takia enkä tiedä missä inhaloitava hoitava lääkkeeni on, enkä jaksa etsiä sitä. Olen ottanut avaavaa lääkettä nyt ja pitäisi kai tässä ennen iltaa se hoitava lääke etsiä jostain.
Toivottavasti löydät 😂
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On muuten ihan tun kivulias. Etenkin aamulla. Pari kertaa ton riemun saanu nauttia. Etoricoxibin se vahvin auttoi jonkun verran. Jatkossa venyttele pohkeita & akillesjännettä. Mulla ei ole ollu sen jälkeen.
M52
Vierailija kirjoitti:
No just viikonlopuksi tuli flunssa. Siinä meni hyvät yöunet ja lenkkeilyt joita odotin koko viikon.
On ikäväääää....
Vtunmoinen darra. Onneks on neljä lonkkua.
Kävin aamukävelyllä ja tuli laitettua liikaa päälle niin nyt on hiki