Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten saa laihdutettua mahdollisimman nopeasti?
16.03.2026 |
Antakaa vinkkejä, kiitos. Tiedän, ettei nopea dieetti ole terveellisin ja kilot saattavat tulla pian takaisin, mutta siitä nyt viis. Tarvitsisi pikaisesti saada painoa alas. T. N45
Kommentit (25)
Painoa voi saada alas 4-5 kg kuukaudessa mutta tarvii treenata kovaa joka päivä. Pari tuntia joka päivä juoksua tai kuntopyöräilyä. Laihduin itse kuntopyörää polkemalla 20 kg 4 kuukaudessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaurapuutoa, 300g hiutaleita päivässä. Omenoita ja marjoja kaurapuuron lisäksi, ei muuta.
Kolmantena päivänä mikä tahansa kaalisoppadieetti on ylellisyyttä!
Laihduin ananas dieetillä. Aamulla söin ananasta. Päivällä kanaa ja riisiä ja illalla ananasta. Vaatii kyllä liikuntaa myös ja paljon. Laihtuminen ei ole helppoa vaan kovaa työtä.
Hanki kolera tai punatauti. Lähtee heittämällä 10 kg reilussa viikossa.
Alue: Aihe vapaa
heitä pankkikortti ym maksuvälineet viemäriin, etpä ostele herkkuja. mitä, täh....