Lue keskustelun säännöt.
Mistä saada lisää itsevarmuutta
16.01.2026 |
Tuntuu jotenkin että mitä vanhemmaksi tulen (33v nyt) ja tietoisemmaksi ihmisten käytöksestä sekä toimintatavoista, sen epävarmemmaksi muutun. Tänäänkin taas työpäivän jälkeen olen kotona märehtinyt sitä olinko liikaa hiljaa suunnittelupalaverissa ja miettivätkö muut että mitä tuo täällä edes tekee kun ei kommentoi (en kommentoi silloin jos ei ole sanottavaa, kerron kyllä mielipiteeni sit jos sellainen on), tai sitten mietin niitä mitä sanoin että mitähän muut mahtoivat ajatella niistä että oliko ihan tyhmiä ideoita jne.
No sitten näin sinkkuna uutta parisuhdetta etsiessä tulen kokoajan jotenkin tietoisemmaksi siitä miten elän "outoa" ja vähän yksinäistä elämää. Esim tinderissä saan kyllä matcheja hyvännäköisiltä ja ns normaaleilta miehiltä ja osa aloittanut juttelunkin, en vaan oikein osaa olla oma itsenki kun jotenkin pidän itseäni alempiarvoisena kun en elä samanlaista elämää ja arkea kuin valtaosa.. ei minulla ole mitään kaveriporukan menoja tai kokemuksia joista kertoa ja puhua jne. Tulee olo ettei sellaisen normaalin sosiaalisen miehen ehkä kannata edes minuun tutustua tai en halua paljastaa sitä millainen oikeasti olen, ehkä jopa hieman autismin piirteinen erakko. Ulkonäöstäni näitä ei pystyisi päätellä.
Joten, voitteko jotenkin tsempata tai antaa vinkkejä miten saisin itsetuntoa ylemmäs.
Kommentit (11)
Sä olet hyvä sellaisena kuin oot. Mieti sitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kaikilla muillakaan koko ajan menoja ole, se on somen luoma harha.
Ei kannata yrittää parantaa itsetuntoa, vaan kannattaa yrittää noudattaa Jeesuksen opetuksia.
Ehkä se ei ole itsetunto mikä kaipaa parantamista, ehkä tunnet noin ihan syystä.
Älä tavoittele itsevarmuutta, tavoittele epävarmuuksien pienentämistä koska itsevarmuutta ei ole suoranaisesti olemassa eikä sitä pysty kasvattamaan. Kaikki elämässä on opittua, alemmuuskompleksi, mitä muut ajattelee yms. Olet hyvin huomannut varmaan tässä vaiheessa, että mikä ei toimi, niin lähtisin niiden kautta uuteen nousuun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikki muukin tulee pillereistä, missä itsevarmuuspilleri?
Vierailija kirjoitti:
Kaikki muukin tulee pillereistä, missä itsevarmuuspilleri?
Mikä tulee pilleristä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ehkä se ei ole itsetunto mikä kaipaa parantamista, ehkä tunnet noin ihan syystä.
Niin että olen oikeasti ihan surkea kaikessa ja epäonnistunut? Vasta sain pienen ylennyksen omassa tiimissäni ja olen ainut omasta tiimistä joka on tässä kehitysprojektissa mukana, nämä pyynnöt ym on tullut esihenkilöiltäni eli en kai voi ihan surkea olla työssäni. Stressaan ehkä eniten sitä mitä kollegani ovat mieltä minusta tai että ajattelevatko esimerkiksi että "ei kyllä olisi kuulunut hänelle tuo ylennys noilla kokemusvuosilla jne". Olen kuitenkin tunnollinen työssäni ja pyrin hoitamaan kaiken hyvin, olen myös tosi kiinnostunut oppimaan lisää jne. Silti ajattelen ettei minusta ole mihinkään. Tämä kai johtuu siitä kun työpaikalla on muutamia ihmisiä jotka kovaankin ääneen ihmettelevät joidenkin osaamista tai tekemisiä niin ajattelen että varmaan minä olen sitten niiden juttujen kohde kun en ole paikalla. Ap
Ehkä altistamalla itsensä vain hieman ahdistaviin tilanteisiin vähitellen. Jos epäonnistuu kerran niin ei se estä kokeilemasta jotain toista tilannetta. Onnistumisen tunne antaa rohkeutta jatkaa. En tiedä onko vertaistukiryhmiä, mutta jos sen tapaista toimintaa löytää, niin kannattaa käydä tutustumassa sopisiko se.
Liian ahdistaviin tilanteisiin ei kannata mennä tai kannattaa poistua, muuten siitä voi tulla onneton hallinnan menetyskokemus.
Kannattaa yrittää jotain, muuten muutos voi olla liiankin hidas iän tuoman kokemuksen kautta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vastaus
Pysy poissa palstalta äläkä mieti liikaa.
Up