Lue keskustelun säännöt.
Kuinka monella alle viiskymppisellä on alkaneet jo vaihdevuodet?
Kyselen tässä kollegoiden apua ja tukea! Olen kohta 49 ja luulen, että minulle on nyt tullut niitä kuumia aaltoja. Kohtuni on poistettu jo aikoja sitten, joten kuukautisiakaan ei ole ollut, en siis voi päätellä niiden poisjäännistä tms mitään. Nyt kiinnostaisi kuulla muiden kokemuksista: missä iässä sinulla alkoi vaihdevuodet ja miten ne alkoivat? Onko kokemusta kuumista aalloista? Kaikki neuvot ja vinkit tervetulleita.
Kommentit (985)
Miten kauan teillä on kestäneet ne ihan kamalat verihulahdusmenkat? Siis montako vuotta ennen kuin rauhoittuu luonnostaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Runsaiden vuotojen kanssa ei kannata jäädä tuskailemaan, ne saa helposti kuriin jaksottaisella keltarauhashormonilla (10 päivää loppukierrosta). Keltarauhashormoniin ei liity samanlaisia riskejä kuin estrogeeniin ja ainakin itselläni se aiheuttaa vain hyvin lieviä sivuvaikutuksia (pientä päänsärkyä 1-2 ensimmäisenä päivänä).
Vaihdevuodet = Hedelmättömyys. Vaihdevuosi-ikäinen nainen on biologisesti turhake. Hän ei kykene tulemaan enää raskaaksi ja synnyttämään lasta.
Vaihdevuodet = Rupsahtaminen, keho, mieli ja muisti rappeutuu, fyysinen ja henkinen alamäki, ikääntyminen ja biologinen vanheneminen. Vaihdevuosi-ikäiset naiset ovat usein muistamattomia, ahdistuneita, aloitekyvyttömiä, aggressiivisia, väsyneitä, hermostuneita, masentuneita, ärtyneitä ja heillä on huono itsetunto ja heikko keskittymiskyky.
Vaihdevuodet = Haluttomuus ja selibaatti.
Vierailija kirjoitti:
Te joilla vaihtarit jo ohi, niin miten niiden jälkeen elämä sujuu? Onko kaikki kuten ennen vaihtareita, siis nukutteko hyvin, oletteko pirteitä ja energisiä? Onko seksihaluja ja kostutteko? Jaksatteko painaa töitä entiseen malliin? Nouseeko paino helposti, onko tullut jotain terveysongelmia? Olen itse 50 v ja varmaan jonkinlaisia esioireita on nyt puolen vuoden sisään tullut; herään aamuyöllä ja on vaikea päästä enää uneen. Kk-kierto on lyhentynyt muutamalla päivällä. Outo oire on se, että n. viikko ennen menkkoja olen älyttömän pirteä, hyväntuulinen ja energinen, menkkojen jälkeen taas todella väsynyt ja haluton tekemään mitään.
Minulla menopaussi oli 53-vuotiaana. Nyt olen 57 v.
Sain menopaussivuotena hormonilaastarin, koska valvoin aamuyöstä. Valvominen alkoi 47-48-vuotiaana, tosin silloin oli myös paljon lapsista aiheutuvaa stressiä. En huomannut laastarin parantavan unen laatua, siksi puolitin laastarin. Se pitäisi varmaan lopettaa kokonaan.
Uni minulla on korjaantunut itsestään viime vuonna. En tiedä liittyykö se vaihtareiden ohimenemiseen vai siihen, että aloin menemään nukkumaan klo 21 uniohjaajan neuvojen mukaisesti.
Minulla oli ennen menopaussia välillä vähän kuuma, mutta ei pahasti. Suurempi ongelma on silmien kuivuus, laastarin puolittamisen jälkeen olen joutunut käyttämään silmätippoja. Alapäästä olen yhtä märkä kuin nuorena, eli todella märkä. Seksihalut aika samat, ei ainakaan paljoa pienemmät. Kävin juuri gynellä ja hän sanoi, ettei ole limakalvomuutoksia. Ei terveysongelmia.
En ole ikinä ollut mitenkään energinen yksilö, eli en osaa ottaa tähän kantaa. Samalla tavalla mennään. Jaksan painaa töitä kuten ennenkin.
Eniten tässä on ärsyttänyt painon nousu. Se lähti nousemaan 50-vuotiaana ja nyt on 10 kg enemmän kuin ennen. Ja millään en saa pois. Ai niin, ja hiusten oheneminen, onneksi se on vähentynyt nyt.
Jos oireita, kuten kuumia aaltoja vaikka menkat vielä tulisikin, niin kokeilkaapa reseptillä Lenzetto -suihketta käsivarteen. Hiukset ja iho hehkuu, seksihalut kohdallaan, kuumat aallot poissa ym.
ja hyvä muistaa että muita syöpäriskejä estrogeeni vähentää, rintasyöpään vaikutti gynrn mukaan siten, että ilman E:tä 28 tapausta 1000:sta ja E:n kanssa 34 tapausta 1000:sta, MUTTA vasta toisella 5-vuotis hoitojaksolla. Eli ekat 5 v jäät hoidosta isosti plussalle.