Lue keskustelun säännöt.
Aikuisen akneiho
01.03.2023 |
Olen 29-vuotias nainen ja silti naama pukkaa öljyä, finnejä ja mustapäitä! Olen niin tolkuttoman väsynyt tähän. Edes teininä ei iho ollut näin huonossa kunnossa minulla. Tuntuu, että olen kaiken maaailman putsarit käynyt läpi, mutta mikään ei hoida tätä ongelmaa. En voi aloittaa roaccutan-kuuria toisen lääkkeen takia, joten en saa tähän sitä kaikkein järeintä apua. Olen antibiootit kokeillut eikä auttaneet. Olen lääkevoiteet kokeillut ja iho vain hilseili julmetusti eikä näpyt lähteneet mihinkään. Posket ja leukapielet täynnä ihonalaisia näppylöitä, nenä ja leuka täynnä mustapäitä ja iho rasvoittyy aivan julmetusti. Päänahka samoin ja saan ikäviä finnejä myös sinne. Selkä myös. Käyn kolmen viikon välein kosmetologilla ihon putsauksessa ja ne tuovat hetkellisen avun, mutta koska iho pukkaa niin paljon öljyä, että ihohuokoset ovat hetkessä taas tukossa ja näpyt ja mustapäät palaavat takaisin. Ihoni on myös pintakuiva, joten saan välillä sellaisia ihania hilseläikkiä nenänpieliin sekä leukaan.
Ihan järkyttävää tämä. Kuinka olette saaneet akneihon kuriin aikuisiällä? Olen tässä vaiheessa valmis kokeilemaan oikeastaan mitä vain. Oma ihonhoitorutiinini tällä hetkellä koostuu alustavasta öljyputsarista, puhdistusgeelistä, kasvovedestä, parista seerumista, sekä miedosta retinol-voiteesta. Siihen lisäksi laitan vielä yövoiteen.
Kommentit (29)
Tilanne on kyllä hankala, jos pintakuivuuden takia kuitenkin pitäisi käyttää ravitsevia voiteita, jotka saattavat tukkia ihoa.
Olen lukenut jostain, että akneiholle käytetään usein liian voimakkaita putsareita (clearasilit ja muut tärpätit) jotka vievät kaiken ihon luontaisen rasvan. Sitten iho puskee sitä rasvaa vielä enemmän kompensoidakseen, palauttaakseen normaalin ns. rasvakerroksen ja tuloksena voi olla lisää näppyjä ja tukkeutuneita ihohuokosia tästä ylituotannosta.
Ovatko kosmetologit osanneet antaa neuvoja ihon hoitoon eli ovatko nuo seerumit ja voiteet yms heidän ns. hyväksymiään tai suosittelemiaan akneiholle? Lääkäreiden keinot ovat usein juuri tuo roaccutan, tetrasykliinikuuri ja avitcid-voide.
Teininä olin aikamoinen pitsanaama, kipeitä ihonalaisia finnejä oli myös selässä, olkapäillä ja rintakehällä, joskus vaatteiden pitäminen oli hankalaa, kun sauma osui juuri kipeän näpyn kohdalle. Ihotautilääkäri määräsi juuri ab-kuurin kuukausiksi ja tuota voidetta. Naama ja iho kuivuivat hilseileviksi, näpyt vähenivät jonkin verran, mutta tilanne palautui kuurin loputtua samaksi kuin ennen sitä. Kysyin häneltä e-pillereistä, mutta ei suostunut niitä kirjoittamaan, ei selittänyt miksi. Olisi määrännyt roaccutanin, mutta siinähän pitää olla ehkäisy kunnossa, koska se aiheuttaa sikiövaurioita.
Teininä kokeilin kaikkea luontaistuotteista tiettyjen ruoka-aineiden välttämiseen ja se meni jo syömishäiriön puolelle, ei auttanut. Teepuuöljystä oli jonkin verran apua ja käytän sitä nytkin satunnaisiin näppyihin.
Lähdin opiskelemaan ja tapasin poikaystävän. Yths:llä lääkäri kirjoitti heti cypretylin (diane novan karvalakkiversio) ja muutaman kuukauden jälkeen kaikki finnit olivat poissa. Ja pysyivät poissa useita vuosia. Kun lopetin e-pillerit, iho räjähti yhtä pahaksi kuin teinivuosina. Ajattelin silloin, että en jaksa uudestaan, sinkkunakin pitää siis syödä e-pillereitä. Muutamassa kuukaudessa iho tasoittui ja nyt ongelmia on harvakseltaan. En tiedä mistä tuo johtui, jostain hormonaalisesta epätasapainosta kai. Slindat taitavat olla ne ihoystävällisimmät keltarauhashormonipohjaiset pillerit. Ilmeisesti et voi diane novan kaltaisia yhdistelmäpillereitä käyttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vahva BHA-kasvovesi ja hyvä voide. Esim Madara. Ei hajusteita, silikoneja eikä mentholeita.
Hajusteeton ja Madara kumoavat toisensa.
Harmi. En ole itse käyttänyt sitä hetkeen, käytin joskus, kun merkillä oli tarpeeksi paksu voide talvelle. Nyt en enää itse seuraa tuota hajusteettomuutta niin tarkasti, kunhan tuote ei sisällä silikonia. Käytän tällä hetkellä ecocert tuotteita, esimerkiksi Feel Freen kasvovoidetta, joka sisältää kyllä luonnollista alkuperää olevaa hajustetta. Mutta se isoin ongelma on liikaa rasvoittuminen ja pahimmillaan vielä yhdistettynä pintakuivuuteen, mulla oli ennen tosi paljon mustapäitä ja jonkun verran paiseita. Paulas choicen BHA oli ihan superapu, vaikka se kuivatti, niin vähensi myös pysyvästi rasvoittumista. Nykyään ylläpidän säännöllisellä kemiallisella kuorinnalla ja tarpeeksi monikerroksisella kosteutuksella pesun jälkeen.
En ole löytänyt toimivaa keinoa aknen suitsimiseen. Ainoa juttu on, että jos on oppinut tuntemaan kehonsa, ja oppinut mikä aiheuttaa hormoneihinsa ylimääräistä myllerrystä, niin yrittää siihen vaikuttaa, niin hieman saa tasapainoitettua. Itselläkin teinistä lähtien ollut vaikeaa hormonikukkimista, eikä mihinkään lähtenyt aikuisenakaan. Huomaa heti, kun ihoa alkaa kuumottamaan, että se on menoa taas, rasvaa pukkaa iholle ja pian paukamaa kohoaa, päivä toisensa jälkeen.
Minulla on ollut aknea koko aikuisiän. Spironolaktoni on ainoa, joka on auttanut. Täydellistä ihoa en ikinä saa enkä tavoittele, mutta muutaman kuukauden käytön jälkeen ihon rasvoittuminen on vähentynyt huomattavasti, näppyjä on edelleen mutta ne eivät tulehdu kipeiksi finneiksi. Plussana vuosia jatkunut hiustenlähtö on loppunut ja runsaat kuukautiset niukentuneet. Spiron lisäksi voiteena on käytössä Aklief, siihenkin kannattaa tutustua.
Joitakin haittoja spironolaktonista on tullut, mutta hyödyt ovat ehdottomasti suuremmat.
Vierailija kirjoitti:
Tilanne on kyllä hankala, jos pintakuivuuden takia kuitenkin pitäisi käyttää ravitsevia voiteita, jotka saattavat tukkia ihoa.
Olen lukenut jostain, että akneiholle käytetään usein liian voimakkaita putsareita (clearasilit ja muut tärpätit) jotka vievät kaiken ihon luontaisen rasvan. Sitten iho puskee sitä rasvaa vielä enemmän kompensoidakseen, palauttaakseen normaalin ns. rasvakerroksen ja tuloksena voi olla lisää näppyjä ja tukkeutuneita ihohuokosia tästä ylituotannosta.
Ovatko kosmetologit osanneet antaa neuvoja ihon hoitoon eli ovatko nuo seerumit ja voiteet yms heidän ns. hyväksymiään tai suosittelemiaan akneiholle? Lääkäreiden keinot ovat usein juuri tuo roaccutan, tetrasykliinikuuri ja avitcid-voide.
Teininä olin aikamoinen pitsanaama, kipeitä ihonalaisia finnejä oli myös selässä, olkapäillä ja rintakehällä, joskus vaatteiden pitäminen oli hankalaa, kun sauma osui juuri kipeän näpyn kohdalle. Ihotautilääkäri määräsi juuri ab-kuurin kuukausiksi ja tuota voidetta. Naama ja iho kuivuivat hilseileviksi, näpyt vähenivät jonkin verran, mutta tilanne palautui kuurin loputtua samaksi kuin ennen sitä. Kysyin häneltä e-pillereistä, mutta ei suostunut niitä kirjoittamaan, ei selittänyt miksi. Olisi määrännyt roaccutanin, mutta siinähän pitää olla ehkäisy kunnossa, koska se aiheuttaa sikiövaurioita.
Teininä kokeilin kaikkea luontaistuotteista tiettyjen ruoka-aineiden välttämiseen ja se meni jo syömishäiriön puolelle, ei auttanut. Teepuuöljystä oli jonkin verran apua ja käytän sitä nytkin satunnaisiin näppyihin.
Lähdin opiskelemaan ja tapasin poikaystävän. Yths:llä lääkäri kirjoitti heti cypretylin (diane novan karvalakkiversio) ja muutaman kuukauden jälkeen kaikki finnit olivat poissa. Ja pysyivät poissa useita vuosia. Kun lopetin e-pillerit, iho räjähti yhtä pahaksi kuin teinivuosina. Ajattelin silloin, että en jaksa uudestaan, sinkkunakin pitää siis syödä e-pillereitä. Muutamassa kuukaudessa iho tasoittui ja nyt ongelmia on harvakseltaan. En tiedä mistä tuo johtui, jostain hormonaalisesta epätasapainosta kai. Slindat taitavat olla ne ihoystävällisimmät keltarauhashormonipohjaiset pillerit. Ilmeisesti et voi diane novan kaltaisia yhdistelmäpillereitä käyttää.
Olen lukenut samaa, ettei liian tuhteja putsareita pitäisi käyttää ainakaan päivittäin, vaan mieluummin edes joka toinen päivä. Olen tehnyt näin ja pintakuivuus on helpottanut hieman. Putsaan ihoni ensin öljypohjaisella putsarilla, joka sulattaa meikin, kuolleen ihosolukon ja rasvan naamalta eikä tarvitse kuoria ihoa yhtä paljon. Käytän öljyn jälkeen geelimäistä pihdistusta. Teepuuta käytän nykyään vähemmän, koska kosmetologini sanoi senkin olevan ehkä vähän liian vahvaa iholleni pintakuivuuden takia. Pintakuivuus on hieman helpottanut, kun aloin käyttää öljyputsaria säännöllisesti.
Aloitin aikanaan cypretylin aknen takia ja se auttoi hieman, mutta se aiheutti minulle valitettavasti laskimotukoksen, joten olen lopun elämän yhdistelmäehkäsyn kieltolistalla. Kun jouduin pakosta lopettamaan cypretylin, ihoni ja päänahkani olivat aivan järkyttävässä kunnossa. Iho oli kosketusarka, päänahka täynnä todella isoja paukamia ja hiukset olivat rasvaiset ja veltot. Tätä kesti varmaan puoli vuotta ja siedin sen ainoastaan siksi, että kaikki opinnot oli etänä eikä tarvinnut naamaa näyttää ulkona. Ennen cypretyliä kävin läpi juuri nämä antibioottikuurit ja voiteet, mutta eivät ne auttaneet. Roaccutania en saa, koska vo-lääkkeet.
Kosmetologini on sanonut, että ihon puhdistus auttaa pintapuolisesti ja hetkellisesti, mutta ongelmani on sisältäpäin lähtöinen, joten ihoni ei parane kasvohoidoilla. Tiedän tämän toki ja käynkin hänen hoidettavanaan juuri sen pintapuolisen pihdistuksen saadakseni. Olen hieman hankalassa paikassa ihoni kanssa lääkityksen takia, mutta tässä ketjussa on nyt mainittu spironolaktoni ja olen todella kiinnostunut siitä ja aion kysyä lääkäriltä kun seruaavan kanssa olen sinne yhteyksissä.
-Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla kans ainoat keinot jotka oikeasti auttoi on spironolaktoni (75mg) ja diane nova, tosin minulla tuo ikuinen akne johtui PCOS:ista. Tsemppiä ja toivottavasti löydät vielä sen oikean hoidon joka lopulta auttaisi :)
T: aknenaama 12-vuotiaasta n. 30-vuotiaaksi, nykyään pelkkä arpinaama :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tilanne on kyllä hankala, jos pintakuivuuden takia kuitenkin pitäisi käyttää ravitsevia voiteita, jotka saattavat tukkia ihoa.
Olen lukenut jostain, että akneiholle käytetään usein liian voimakkaita putsareita (clearasilit ja muut tärpätit) jotka vievät kaiken ihon luontaisen rasvan. Sitten iho puskee sitä rasvaa vielä enemmän kompensoidakseen, palauttaakseen normaalin ns. rasvakerroksen ja tuloksena voi olla lisää näppyjä ja tukkeutuneita ihohuokosia tästä ylituotannosta.
Ovatko kosmetologit osanneet antaa neuvoja ihon hoitoon eli ovatko nuo seerumit ja voiteet yms heidän ns. hyväksymiään tai suosittelemiaan akneiholle? Lääkäreiden keinot ovat usein juuri tuo roaccutan, tetrasykliinikuuri ja avitcid-voide.
Teininä olin aikamoinen pitsanaama, kipeitä ihonalaisia finnejä oli myös selässä, olkapäillä ja rintakehällä, joskus vaatteiden pitäminen oli hankalaa, kun sauma osui juuri kipeän näpyn kohdalle. Ihotautilääkäri määräsi juuri ab-kuurin kuukausiksi ja tuota voidetta. Naama ja iho kuivuivat hilseileviksi, näpyt vähenivät jonkin verran, mutta tilanne palautui kuurin loputtua samaksi kuin ennen sitä. Kysyin häneltä e-pillereistä, mutta ei suostunut niitä kirjoittamaan, ei selittänyt miksi. Olisi määrännyt roaccutanin, mutta siinähän pitää olla ehkäisy kunnossa, koska se aiheuttaa sikiövaurioita.
Teininä kokeilin kaikkea luontaistuotteista tiettyjen ruoka-aineiden välttämiseen ja se meni jo syömishäiriön puolelle, ei auttanut. Teepuuöljystä oli jonkin verran apua ja käytän sitä nytkin satunnaisiin näppyihin.
Lähdin opiskelemaan ja tapasin poikaystävän. Yths:llä lääkäri kirjoitti heti cypretylin (diane novan karvalakkiversio) ja muutaman kuukauden jälkeen kaikki finnit olivat poissa. Ja pysyivät poissa useita vuosia. Kun lopetin e-pillerit, iho räjähti yhtä pahaksi kuin teinivuosina. Ajattelin silloin, että en jaksa uudestaan, sinkkunakin pitää siis syödä e-pillereitä. Muutamassa kuukaudessa iho tasoittui ja nyt ongelmia on harvakseltaan. En tiedä mistä tuo johtui, jostain hormonaalisesta epätasapainosta kai. Slindat taitavat olla ne ihoystävällisimmät keltarauhashormonipohjaiset pillerit. Ilmeisesti et voi diane novan kaltaisia yhdistelmäpillereitä käyttää.Olen lukenut samaa, ettei liian tuhteja putsareita pitäisi käyttää ainakaan päivittäin, vaan mieluummin edes joka toinen päivä. Olen tehnyt näin ja pintakuivuus on helpottanut hieman. Putsaan ihoni ensin öljypohjaisella putsarilla, joka sulattaa meikin, kuolleen ihosolukon ja rasvan naamalta eikä tarvitse kuoria ihoa yhtä paljon. Käytän öljyn jälkeen geelimäistä pihdistusta. Teepuuta käytän nykyään vähemmän, koska kosmetologini sanoi senkin olevan ehkä vähän liian vahvaa iholleni pintakuivuuden takia. Pintakuivuus on hieman helpottanut, kun aloin käyttää öljyputsaria säännöllisesti.
Aloitin aikanaan cypretylin aknen takia ja se auttoi hieman, mutta se aiheutti minulle valitettavasti laskimotukoksen, joten olen lopun elämän yhdistelmäehkäsyn kieltolistalla. Kun jouduin pakosta lopettamaan cypretylin, ihoni ja päänahkani olivat aivan järkyttävässä kunnossa. Iho oli kosketusarka, päänahka täynnä todella isoja paukamia ja hiukset olivat rasvaiset ja veltot. Tätä kesti varmaan puoli vuotta ja siedin sen ainoastaan siksi, että kaikki opinnot oli etänä eikä tarvinnut naamaa näyttää ulkona. Ennen cypretyliä kävin läpi juuri nämä antibioottikuurit ja voiteet, mutta eivät ne auttaneet. Roaccutania en saa, koska vo-lääkkeet.
Kosmetologini on sanonut, että ihon puhdistus auttaa pintapuolisesti ja hetkellisesti, mutta ongelmani on sisältäpäin lähtöinen, joten ihoni ei parane kasvohoidoilla. Tiedän tämän toki ja käynkin hänen hoidettavanaan juuri sen pintapuolisen pihdistuksen saadakseni. Olen hieman hankalassa paikassa ihoni kanssa lääkityksen takia, mutta tässä ketjussa on nyt mainittu spironolaktoni ja olen todella kiinnostunut siitä ja aion kysyä lääkäriltä kun seruaavan kanssa olen sinne yhteyksissä.
-Ap
Kuulostaa siltä, että olet tehnyt todella paljon ihosi eteen ja sen kuuluisan googlenkin käynyt läpi.
Yhdistelmäpilleri ei tietenkään sovi veritulpan takia ja roaccutani myös poissuljettu.
Tuntuu surulliselta puolestasi :(
Teepuuöljystä sen verran, että en maalaa sillä koko naamaani, vain näpyt. Toki silti se voi olla liian ärjyä.
Ravinnosta sen verran, että voisi katsoa iholle hyviä vitamiineja ja hivenaineita, ei pidä mitään tohtori pölösen ihmetuotteita syödä. Suomessa puutostiloja ei yleensä ole. Silti voi harkita vitamiinilisiä. Kalaa syödään Suomessa suht vähän, siinä on hyviä rasvahappoja.
Oma kokemus ihon roihahtamisesta on alkoholin käyttö. En vihjaa, että käyttäisit alkoholia liikaa, itsellä satunnaisen juhlimisen jälkeen leuassa odottaa pari kipeätä finniä. Kysymys on ilmeisesti kehon tulehduskuormasta (alkoholi lisää sitä, ei paranna kurkkukipuja, vaikka joku voiniin väittää) Kehon tulehduskuorma siis iso syy.
Olen pahoillani ap ja en osaa antaa kaiken parantavaa neuvoa:(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmistaisin vielä, että käytetyt putsarit ovat varmasti akneiholle sopivia eli öljyputsarissa ei liian tuhteja öljyjä ja geeliputsari ei liian kuivattava. Geeliputsariksi voisi kokeilla esim. Laponieta. Pesu vain illalla, aamulla voi riittää pelkkä vesikin.
Iholle päivisin paljon vesikosteutta eli pari kolme kerrosta. Joku hyaluronihappokasvovesi esimerkiksi hyvä. Ei voiteita, vaan päälle vain akneiholle sopiva öljy ja kesällä myös aurinkosuoja (ei luonnonkosmetiikan, koska vaikeaa saada iholta pois täydellisesti ja voi tukkia, tosin pelkkä sinkkioksidi ok). Ilman uv-suojaa akne villiintyy syksyllä ihon uusiutuessa.
Öisin vesikosteuden lisäksi bha:ta eli salisyylihappoa ja vuoropäivin retinolivalmistetta. Toinen öljyliukoisena happona liuottaa tukkeutuneita ihohuokosia ja toinen toimii kuin mieto aknelääke (myös lääketretinoiini voisi olla hyvä). Päälle taas pelkkä ihoöljy.
Pari kertaa viikossa sitten tehokas aha-kuorinta (esim. Supermood) tai vaikkapa glamglown kuoriva savinaamio brightmud ja tarvittaessa päälle kosteuttava (hydrating) sheet mask, jos iho tuntuu kuivakalta.
Vettä kannattaa juoda tarpeeksi myös.
Ja miksi näin? Öljyinen akneiho on ihan tukossa ja kuolleet ihosolut sekä kristallisoitunut ihotali kerääntyvät ihohuokosiin, joka aiheuttaa tukkeumia sekä samean ihon. Samasta syystä vesikosteutta ei saada lisättyä ulkoapäin iholle, joten iho voi kuivua. Kuorimalla ja talia liuottamalla saadaan tilannetta helpotettua (aknelääkkeetkin kuorivat), mutta samalla ihon selkiytyessä tulee ihon vesipitoisuutta lisätä, koska kuivuus voi vain pahentaa rasvoittumista. Öljyinen iho ei tarvitse voiteita, eivätkä ne toimi kovin hyvin öljyisellä iholla kosteutukseen.
Ammattilaisen ohjeet :)
Eikös se ole vähän niin että varsinkin kun tulee niitä kipeitä ihonalaisia finnejä niin niihin ei auta mikään muu kuin suun kautta otettavat lääkkeet. Itsekin pelkään mitä käy kun joskus joudun e-pillereistä luopumaan. Ihmiset ei oikeasti ymmärrä kuinka paljon akne vaikuttaa myös henkiseen hyvinvointiin. Olen monta itkua tämän vuoksi itkenyt ja vihannut itseäni syvästi. Siihen ei auta mitkään "sisäinen kauneus on tärkein" kun tässä maailmassa nyt vaan ihannoidaan sileää ihoa ja ulkonäkö on iso osa elämää, halusi tai ei. Toivottavasti löydät avun jostain. <3