Valojuova

[quote author="Vierailija" time="06.06.2014 klo 16:23"]

Mulla menossa 5.vko ja maanantaina 15min juoksua ilman taukoa. Ehdin 2.4km. Olin ihan poikki mutta voittajan fiilis, sillä juoksin koko matkan. Tiistain kävely 30min, helppo nakki mutta keskiviikon juoksu yht. 20min. oli taas vaikeampaa. 18 min kohdalla jouduin vaihtamaan kävelyksi. Tänään olisi ohjelmassa tunnin kävelylenkki. Ja siis onkin, mitään en jätä väliin!

Onko muita menossa vkolla 5? Tuntemuksia?

[/quote]

Hei tämä on inspiroivaa! Kerro vaan tähän ketjuun sun treeneistä että miten ne on menny ja mitä tuntemuksia sulla on jne. Jos saa utsia niin mikä sun lähtötaso oli? Toivon että se olis yhtä epätoivoinen ku mulla niin saisin vähän tsemppiä! Vaikka en usko että kellään voi olla näin paskat tasot alottaessa ku mulla... :P Tähän mennessä nämä harkat on ollu aika helppoja. Milloin sulla tuli ekaa kertaa semmonen olo, että onko tämä tän rääkin arvoista? Ja onko vielä kertaakaan tullut sellainen olo että tämä on kivaa? Siis että onko sitä oloa, että juoksu kulkee ja mukava juoksennella?

^ Tänks! :D

Ostin tänään lenkkarit! CM perimmäisestä hylkykorista löyty. Alkup. hinta oli 30,- mutta siinä oli oranssi lappu että 20,-. Kassalla ne oliki vaan 10,-. Iloista :)

Kävin äsken tempaseen perjantain harjotteen. Juoksin 2min30sek. Haluan uskoa, että treenin helppous johtui parantuneesta kunnosta eikä uusista lenkkareista.

Tosiaan hillitön helle ollu koko päivän, mutta nyt äsken alko hulluna tuuleen. Käytin tilanteen hyväkseni ja käytin 25 min harkkaan.

Nyt alan ryyppään, huomenna lepopäivä <3

Ai niin, tuohon kenkäasiaan... Menin sitten sanomaan äidilleni että aloitan tällaisen (puhuttiin su puhelimessa) ja se oli välittömästi raahaamassa mua Intersporttiin ostaan juoksukenkiä ja teknistä kerrastoa ja en edes muista mitä kaikkea... Sain sen onneksi maanpinnalle ja kerroin, että ostan alkuun parinkympin lenkkarit. Edistystä sekin.

[quote author="Vierailija" time="05.06.2014 klo 22:01"]

Valojuova käy sitten hankkimassa ittelleen kunnon kengät!! Ei kannata jalkoja pilata huonoilla. Intokin loppuu lyhyeen!

-Laiskamato

[/quote]

Joo, huomenna menen markettiin ja ostan parinkympin lenkkarit. Niillä pääsee alkuun ja varmasti paremmat kuin nuo puhkikävellyt kävelykengät.

[quote author="Vierailija" time="05.06.2014 klo 21:57"]

Kumpikohan olisi parempi, aamu vai ilta? Milloin olisi vähemmän väkeä liikkeellä? Koiranulkoiluttajia nyt on aina.

[/quote]

Itse kallistuisin aamun kannalle. Tosin silloin on työmatkamenijöitä, mutta tuossa 6-10 (6-8 jos kantti kestää) on varmaan vähiten. Semmoset koko päivän kotona olevat liikkuu puolen päivän jälkeen ja iltaa kohti meno kiihtyy kun porukka pääsee töistä ja vapaa-aikaa alkaa olla. Toinen hyvä olis sitte varmaan 22 ->

Nyt kyllä alkaa olla porukkaa jo lomillakin, että sitä kulkijaakin riittää tasasemmin koko päivälle.

Mutta hei! Vitut siitä! Pääasia että tekee edes jotain, katelkoot sportti-ihmiset ja tuijottakoot :) Helppoahan se heille on hoikkana juoksennella, mutta meidän saavutus se vasta jotain on! Tämä maha painaa juostessa saman verran kuin yksi semmonen sportti-ihminen, joten me tehdään oikeasti paljon rankempi treeni kuin he. :)